Hati Berlemak Semasa Mengandung

Gambaran keseluruhan

Hati berlemak adalah keadaan di mana lemak terkumpul di dalam sel-sel hati. Semasa mengandung, ini boleh berlaku dalam bentuk ringan seperti penyakit hati berlemak tanpa alkohol (NAFLD) atau dalam bentuk serius yang jarang berlaku dipanggil hati berlemak akut semasa mengandung (AFLP).

Hati berlemak tanpa alkohol (NAFLD) agak biasa pada wanita hamil, terutamanya yang mempunyai berat badan berlebihan atau diabetes gestasi. Hati berlemak akut semasa mengandung sangat jarang berlaku.

Ia memberi kesan kepada wanita hamil, terutamanya mereka yang mempunyai faktor risiko seperti obesiti, diabetes gestasi, tekanan darah tinggi, atau diet tinggi lemak dan gula.

Gejala

Gejala biasa

• Keletihan atau letih yang luar biasa
• Loya atau rasa tidak selesa di bahagian perut sebelah kanan atas
• Hilang selera makan
• Kembung perut

Punca

Punca utama

• Pengumpulan lemak dalam sel hati akibat perubahan hormon dan metabolik semasa mengandung
• Pemakanan tidak sihat yang tinggi lemak dan gula
• Ketidakseimbangan insulin atau rintangan insulin

Faktor risiko

• Obesiti atau berat badan berlebihan sebelum mengandung
• Diabetes gestasi (kencing manis semasa hamil)
• Tekanan darah tinggi semasa mengandung (preeklamsia)
• Diet tidak seimbang dengan banyak makanan bergula dan berlemak
• Sejarah penyakit hati dalam keluarga

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami sakit perut yang teruk, muntah yang tidak berhenti, kuning pada mata/kulit, atau pendarahan yang tidak biasa
• Jika tekanan darah anda meningkat secara mendadak atau anda sesak nafas

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mempunyai faktor risiko seperti obesiti atau diabetes gestasi, dapatkan pemeriksaan awal semasa mengandung
• Jika anda berasa keletihan yang melampau atau tidak selesa di perut bahagian atas

Diagnosis

Doktor akan mengambil sejarah kesihatan anda, melakukan pemeriksaan fizikal, dan menjalankan ujian darah untuk memeriksa fungsi hati. Jika perlu, doktor mungkin mengesyorkan imbasan ultrabunyi untuk melihat hati.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah: ujian fungsi hati (ALT, AST, dll.) dan ujian gula darah
• Imbasan ultrabunyi (ultrasound) pada hati
• Ujian tambahan seperti biopsi hati hanya dalam kes yang rumit

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Prosedur ujian biasanya tidak sakit. Anda mungkin diminta berpuasa sebelum ujian darah. Imbasan ultrabunyi dilakukan dengan alat yang diletakkan di perut – ia selamat untuk anda dan bayi.

Rawatan

Rawatan utama hati berlemak semasa mengandung adalah melalui perubahan gaya hidup dan kawalan faktor risiko. Dalam kes yang serius, rawatan perubatan mungkin diperlukan di hospital.

Penjagaan diri di rumah

• Kurangkan berat badan secara sihat (jika berat badan berlebihan) dengan bimbingan doktor
• Amalkan senaman ringan seperti berjalan kaki selama 30 minit setiap hari, dengan kebenaran doktor
• Ikuti diet seimbang rendah lemak dan gula tambahan

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat untuk mengawal diabetes atau tekanan darah tinggi jika perlu. Dalam kes hati berlemak akut, rawatan di hospital dengan pemantauan rapi dan sokongan nutrisi mungkin diperlukan. Jangan mengambil sebarang ubat tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan. Dalam kes yang sangat teruk seperti kegagalan hati, pemindahan hati mungkin dipertimbangkan, tetapi ini amat jarang berlaku semasa mengandung.

Hidup dengan keadaan ini

Pantau kesihatan anda dengan kerap mengikut jadual lawatan doktor. Catat sebarang perubahan simptom dan bincang dengan doktor.

Tip gaya hidup

• Amalkan pemakanan sihat: banyakkan sayur-sayuran, buah-buahan, protein tanpa lemak (ikan, ayam), dan bijirin penuh
• Elakkan alkohol sepenuhnya semasa mengandung dan penyusuan
• Kekal aktif secara fizikal dengan aktiviti yang selamat untuk kehamilan

Diet dan senaman

Fokus pada diet Mediterranean: sayur, buah, kacang, ikan, dan minyak zaitun. Hadkan gula dan karbohidrat ringkas. Senaman sederhana seperti berjalan, berenang, atau yoga kehamilan – dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kehamilan sudah boleh menimbulkan tekanan, dan menghadapi masalah hati boleh menambah kebimbangan. Jangan ragu untuk bercakap dengan pasangan, keluarga, atau doktor tentang perasaan anda. Kesihatan mental sama penting dengan kesihatan fizikal.

Pencegahan

Ya, langkah pencegahan termasuk mengekalkan berat badan yang sihat sebelum dan semasa mengandung, mengamalkan diet seimbang, mengawal diabetes dan tekanan darah, serta melakukan senaman secara tetap.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk hati berlemak.

Program saringan

Tiada saringan rutin untuk hati berlemak pada wanita hamil tanpa faktor risiko. Walau bagaimanapun, jika anda berisiko, doktor mungkin melakukan ujian fungsi hati.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Keradangan hati (steatohepatitis) yang boleh merosakkan hati
• Sirosis (parut pada hati) dalam jangka panjang
• Komplikasi kehamilan seperti preeklamsia atau kelahiran pramatang
• Dalam kes hati berlemak akut semasa mengandung (AFLP), kegagalan hati atau buah pinggang yang mengancam nyawa ibu dan bayi

Pandangan jangka panjang

Dengan diagnosis awal dan rawatan yang betul, kebanyakan wanita hamil dengan hati berlemak ringan dapat menjalani kehamilan yang sihat dan melahirkan bayi yang sihat. Bagi kes yang serius, rawatan intensif boleh menyelamatkan nyawa. Sentiasa dapatkan nasihat doktor untuk hasil yang terbaik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.