Female factor infertility overview

Gambaran keseluruhan

Infertiliti faktor wanita adalah keadaan di mana seorang wanita tidak dapat hamil disebabkan masalah pada sistem reproduktifnya. Infertiliti bermaksud tidak berjaya hamil selepas setahun melakukan hubungan seks tanpa sebarang pencegahan. Faktor wanita bermaksud punca utama terletak pada pihak wanita.

Ya, ia adalah perkara biasa. Dianggarkan 1 daripada 7 pasangan di Malaysia mungkin mengalami masalah kesuburan, dan faktor wanita menyumbang kepada sebahagian daripada kes tersebut.

Ia boleh menjejaskan mana-mana wanita yang masih dalam usia reproduktif, tanpa mengira bangsa atau latar belakang. Risiko meningkat dengan usia, terutamanya selepas 35 tahun.

Gejala

Gejala biasa

• Tidak berjaya hamil selepas setahun mencuba (atau 6 bulan jika berusia 35 tahun ke atas).
• Kitaran haid yang tidak teratur atau tiada haid langsung.
• Sakit pelvis atau senggugut yang teruk.
• Sakit semasa hubungan seks.

Gejala pada kanak-kanak

• Tidak berkaitan dengan kanak-kanak.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Perubahan dalam kitaran haid, seperti haid semakin jarang atau berhenti terus.
• Gejala menopaus awal seperti kilat panas atau perubahan mood.

Punca

Punca utama

• Masalah ovulasi (telur tidak dikeluarkan dari ovari).
• Sumbatan pada tiub fallopio.
• Masalah pada rahim seperti fibroid atau polip.
• Masalah pada serviks (pangkal rahim).
• Endometriosis (tisu rahim tumbuh di luar rahim).
• Faktor usia – kesuburan menurun dengan peningkatan usia.

Faktor risiko

• Usia 35 tahun ke atas.
• Berat badan tidak sihat (terlalu kurus atau gemuk).
• Merokok dan pengambilan alkohol berlebihan.
• Tekanan yang kronik.
• Pendedahan kepada bahan kimia atau toksin di persekitaran.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami sakit pelvis yang teruk secara tiba-tiba atau pendarahan faraj yang banyak, segera dapatkan rawatan kecemasan.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda dan pasangan telah mencuba untuk hamil selama setahun (atau 6 bulan jika anda berusia 35 tahun atau lebih) tanpa kejayaan.
• Jika kitaran haid anda tidak teratur atau tidak datang haid langsung.
• Jika anda pernah mengalami keguguran berulang.

Diagnosis

Doktor akan mengambil sejarah kesihatan anda, termasuk kitaran haid dan gaya hidup. Seterusnya, beberapa ujian akan dijalankan untuk mencari punca.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk memeriksa hormon reproduktif.
• Ultrasound pelvis untuk melihat ovari dan rahim.
• Histerosalpingografi (X-ray dengan pewarna) untuk memeriksa tiub fallopio.
• Laparoskopi (pembedahan kecil) untuk melihat organ pelvis secara langsung.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis mungkin mengambil beberapa minggu. Doktor akan menerangkan setiap ujian dan keputusan. Anda boleh bertanya apa-apa soalan untuk memahami keadaan anda.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca infertiliti. Terdapat pelbagai pilihan rawatan, dari perubahan gaya hidup hingga rawatan perubatan dan pembedahan. Pasangan mungkin perlu mencuba beberapa kaedah sebelum berjaya.

Penjagaan diri di rumah

• Kekalkan berat badan yang sihat melalui pemakanan seimbang dan senaman sederhana.
• Berhenti merokok dan kurangkan alkohol.
• Uruskan tekanan dengan teknik relaksasi seperti meditasi atau senaman pernafasan.
• Ambil asid folik seperti yang disarankan oleh doktor.

Rawatan perubatan

Rawatan mungkin termasuk ubat-ubatan untuk merangsang ovulasi (doktor akan memberi preskripsi), prosedur seperti inseminasi intrauterin (IUI), atau persenyawaan in-vitro (IVF). Rawatan ini perlu dilakukan di bawah pengawasan pakar kesuburan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin diperlukan untuk membuka tiub fallopio yang tersumbat, membuang fibroid rahim, atau merawat endometriosis. Doktor akan membincangkan pilihan ini jika perlu.

Hidup dengan keadaan ini

Menghadapi infertiliti boleh mencabar dari segi emosi. Penting untuk menjaga kesihatan mental dan fizikal. Bercakap dengan pasangan, keluarga, atau rakan tentang perasaan anda.

Tip gaya hidup

• Amalkan pemakanan yang sihat dan seimbang.
• Lakukan senaman sederhana seperti berjalan atau berenang secara tetap.
• Dapatkan tidur yang mencukupi.
• Elakkan merokok, alkohol, dan kafein berlebihan.

Diet dan senaman

Diet yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, protein tanpa lemak, dan bijirin penuh dapat menyokong kesuburan. Senaman sederhana membantu mengekalkan berat badan dan mengurangkan tekanan. Elakkan senaman yang terlalu berat atau melampau.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Infertiliti boleh menyebabkan tekanan, kebimbangan, rasa rendah diri, dan kesedihan. Ini adalah normal. Jangan abaikan perasaan ini. Dapatkan bantuan daripada kaunselor atau psikologi jika perlu.

Pencegahan

Tidak semua punca boleh dicegah, tetapi gaya hidup sihat dapat mengurangkan risiko. Elakkan merokok, hadkan alkohol, jaga berat badan sihat, dan kawal tekanan. Pengesanan awal masalah kesihatan melalui pemeriksaan berkala juga membantu.

Vaksin

Vaksin HPV dapat mencegah jangkitan virus yang boleh menyebabkan masalah pada serviks. Rujuk doktor untuk maklumat lanjut.

Program saringan

Lakukan pemeriksaan kesihatan wanita secara berkala, termasuk ujian Pap smear dan pemeriksaan pelvis. Ini dapat mengesan masalah awal yang mungkin menjejaskan kesuburan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Infertiliti yang tidak dirawat mungkin berterusan dan menyebabkan kesusahan emosi yang berpanjangan.
• Masalah kesihatan lain seperti endometriosis atau fibroid mungkin bertambah teruk jika tidak dirawat.

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang sesuai, ramai wanita berjaya hamil. Kejayaan rawatan bergantung pada punca, usia, dan faktor lain. Jangan berputus asa. Dapatkan nasihat doktor untuk pelan rawatan yang terbaik. Kemajuan dalam perubatan terus memberi harapan baru.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.