Fibroids living in older adults

Gambaran keseluruhan

Fibroid adalah ketumbuhan bukan kanser yang tumbuh di dalam dinding rahim. Ia juga dikenali sebagai mioma atau leiomioma. Walaupun biasanya muncul semasa usia subur, fibroid juga boleh terus wujud atau dikesan pada usia yang lebih tua, termasuk selepas menopaus.

Fibroid sangat lazim di kalangan wanita, terutamanya dalam lingkungan usia 30 hingga 50 tahun. Walaupun kurang biasa pada usia lebih tua, ramai wanita yang sudah menopaus masih hidup dengan fibroid tanpa gejala.

Fibroid menjejaskan wanita, lebih kerap dalam kalangan wanita berketurunan Afrika, dan mereka yang mempunyai sejarah keluarga fibroid.

Gejala

Gejala biasa

• Pendarahan haid yang berat atau berpanjangan
• Sakit atau tekanan di bahagian perut bawah
• Kerap membuang air kecil
• Sembelit
• Sakit semasa hubungan seks

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Fibroid pada usia lebih tua mungkin tidak menyebabkan gejala kerana ia sering mengecut selepas menopaus.
• Jika gejala berlaku, ia mungkin termasuk pendarahan faraj selepas menopaus (perlu segera diperiksa), sakit pelvis, atau tekanan pada pundi kencing atau usus.
• Fibroid yang besar boleh menyebabkan perut kelihatan buncit atau rasa tidak selesa.

Punca

Punca utama

• Punca sebenar fibroid tidak diketahui sepenuhnya.
• Perubahan hormon (estrogen dan progesteron) boleh merangsang pertumbuhan fibroid.
• Faktor genetik juga memainkan peranan.

Faktor risiko

• Sejarah keluarga fibroid (ibu atau adik-beradik)
• Usia (lebih kerap berlaku dalam lingkungan 30-50 tahun)
• Keturunan (wanita Afrika lebih berisiko)
• Obesiti
• Pemakanan tinggi daging merah dan rendah sayur-sayuran

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Pendarahan faraj selepas menopaus
• Sakit perut yang teruk atau berterusan
• Gejala yang mengganggu kehidupan harian seperti kerap kencing atau sembelit teruk

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mengalami pendarahan haid yang berat atau tidak teratur walaupun sudah berusia lebih 50 tahun.
• Jika anda rasa ada ketulan atau tekanan di perut.

Diagnosis

Doktor akan menyoal tentang gejala, sejarah kesihatan, dan melakukan pemeriksaan pelvis. Untuk pengesahan, doktor mungkin mencadangkan ujian pengimejan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ultrasound (ultrabunyi) – ujian yang paling biasa untuk melihat fibroid.
• MRI (pengimejan resonans magnetik) – untuk mendapatkan gambaran yang lebih terperinci.
• Histeroskopi – prosedur menggunakan kamera kecil untuk melihat bahagian dalam rahim.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis biasanya mudah dan tidak memerlukan rawatan kecemasan. Doktor akan menerangkan hasil ujian dan berbincang tentang pilihan rawatan jika perlu.

Rawatan

Rawatan fibroid bergantung kepada usia, keterukan gejala, saiz dan lokasi fibroid, serta sama ada anda masih dalam lingkungan usia subur. Bagi wanita yang lebih tua, terutamanya selepas menopaus, rawatan mungkin tidak diperlukan jika tiada gejala.

Penjagaan diri di rumah

• Pantau gejala dan catat sebarang perubahan.
• Amalkan pemakanan sihat dan seimbang.
• Kekalkan berat badan yang sihat.
• Lakukan senaman ringan secara tetap.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan ubat untuk mengawal pendarahan atau sakit, seperti ubat antiradang bukan steroid (NSAID) atau terapi hormon. Rawatan bukan pembedahan seperti embolisasi fibroid (menyumbat saluran darah ke fibroid) atau ablasi gelombang radio juga boleh dipertimbangkan. Rujuk doktor untuk pilihan yang paling sesuai.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan pada usia lebih tua, tetapi mungkin disarankan jika fibroid menyebabkan pendarahan teruk, sakit yang tidak tertanggung, atau tekanan pada organ lain. Pilihan pembedahan termasuk miomektomi (membuang fibroid sahaja) atau histerektomi (membuang rahim). Bincang dengan doktor tentang risiko dan faedah.

Hidup dengan keadaan ini

Kebanyakan wanita dengan fibroid boleh menjalani kehidupan normal tanpa sebarang gangguan. Pantau gejala, amalkan gaya hidup sihat, dan dapatkan nasihat doktor jika ada perubahan.

Tip gaya hidup

• Kekalkan berat badan ideal.
• Kurangkan pengambilan daging merah dan makanan diproses.
• Tingkatkan pengambilan sayur-sayuran, buah-buahan, dan serat.
• Urus tekanan dengan meditasi, senaman, atau hobi.

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang dan lakukan senaman sekurang-kurangnya 30 minit sehari, seperti berjalan, berenang, atau yoga. Ini membantu mengawal berat badan dan mengurangkan gejala.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidup dengan fibroid boleh menyebabkan kebimbangan, terutamanya jika gejala mengganggu. Jangan malu untuk bercakap dengan doktor atau kaunselor. Sokongan mental adalah penting untuk kesejahteraan keseluruhan.

Pencegahan

Tiada cara yang pasti untuk mencegah fibroid. Namun, gaya hidup sihat seperti mengekalkan berat badan ideal dan pemakanan seimbang mungkin dapat mengurangkan risiko.

Program saringan

Tiada saringan rutin untuk fibroid disyorkan. Namun, jika anda mengalami gejala, jumpa doktor untuk pemeriksaan. Pemeriksaan pelvis secara berkala boleh membantu mengesan fibroid secara tidak sengaja.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Anemia akibat pendarahan berat yang berpanjangan
• Tekanan pada pundi kencing atau usus menyebabkan masalah kencing atau sembelit
• Sakit pelvis yang kronik
• Fibroid yang sangat besar boleh menyebabkan perut buncit

Pandangan jangka panjang

Fibroid biasanya bukan keadaan yang mengancam nyawa. Dengan pemantauan dan rawatan yang sesuai jika perlu, kebanyakan wanita dapat menjalani kehidupan yang sihat dan aktif. Selepas menopaus, fibroid selalunya mengecut dan gejala berkurang.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.