Fibroids living patient overview

Gambaran keseluruhan

Fibroid adalah ketumbuhan bukan kanser yang tumbuh di dalam atau di sekeliling rahim. Ia juga dikenali sebagai miom atau leiomiom. Fibroid diperbuat daripada tisu otot dan tisu berserat. Saiznya boleh sekecil biji kacang atau sebesar tembikai. Kebanyakan fibroid tidak menyebabkan masalah, tetapi sesetengahnya boleh menyebabkan gejala seperti pendarahan berat atau sakit.

Fibroid sangat biasa. Dianggarkan sehingga 70% hingga 80% wanita akan mengalami fibroid menjelang usia 50 tahun. Di Malaysia, fibroid adalah salah satu masalah ginekologi yang paling kerap dilaporkan.

Fibroid paling kerap berlaku pada wanita dalam usia reproduktif, terutama dalam lingkungan 30-an dan 40-an. Ia jarang berlaku sebelum akil baligh. Faktor seperti keturunan, obesiti, dan tahap hormon boleh meningkatkan risiko.

Gejala

Gejala biasa

• Pendarahan haid yang sangat banyak atau berpanjangan
• Sakit atau rasa tekanan di bahagian bawah perut
• Kerap membuang air kecil atau sukar membuang air kecil
• Sakit semasa hubungan seks
• Sakit belakang atau sakit kaki

Gejala pada kanak-kanak

• Fibroid sangat jarang berlaku pada kanak-kanak perempuan sebelum akil baligh. Jika berlaku, gejala mungkin termasuk sakit perut atau benjolan yang boleh dirasa.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada wanita yang telah melalui menopause, fibroid biasanya mengecut dan gejala berkurangan. Namun, gejala seperti pendarahan atau sakit perlu diperiksa kerana ia mungkin disebabkan oleh keadaan lain.

Punca

Punca utama

• Punca sebenar fibroid tidak diketahui sepenuhnya.
• Perubahan hormon, terutamanya estrogen dan progesteron, dipercayai memainkan peranan dalam pertumbuhan fibroid.
• Faktor genetik – fibroid sering berlaku dalam keluarga yang sama.

Faktor risiko

• Umur – lebih biasa pada wanita berusia 30 hingga 50 tahun
• Keturunan – jika ibu atau kakak mempunyai fibroid, risiko lebih tinggi
• Obesiti atau berat badan berlebihan
• Pemakanan tinggi daging merah dan rendah sayur-sayuran
• Permulaan haid pada usia muda

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Pendarahan haid yang sangat banyak sehingga menyebabkan anemia (lesu, pucat, sukar bernafas)
• Sakit perut yang teruk secara tiba-tiba
• Sukar membuang air kencing atau sembelit yang teruk

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mengalami pendarahan haid yang berat secara konsisten
• Jika anda merasakan benjolan atau tekanan di perut
• Jika fibroid menyebabkan masalah kesuburan atau keguguran berulang

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, sejarah kesihatan, dan melakukan pemeriksaan pelvis. Ujian lanjut mungkin diperlukan untuk mengesahkan fibroid dan menilai saiz serta lokasinya.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ultrasound pelvis – ujian yang paling biasa digunakan untuk melihat fibroid
• MRI untuk mendapatkan gambaran lebih terperinci
• Histeroskopi atau sonohisterografi untuk melihat rongga rahim

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis biasanya mudah dan tidak menyakitkan. Anda mungkin perlu berbaring seperti semasa pemeriksaan pelvis. Ultrasound biasanya menggunakan alat kecil yang diletakkan di perut atau di dalam faraj. Keputusan akan dibincangkan dengan anda dan pilihan rawatan akan diterangkan.

Rawatan

Rawatan fibroid bergantung kepada saiz, lokasi, gejala, dan sama ada anda merancang untuk hamil. Ramai wanita tidak memerlukan rawatan. Jika rawatan diperlukan, pilihan termasuk ubat-ubatan, prosedur bukan pembedahan, atau pembedahan. Sentiasa bincang dengan doktor anda sebelum memulakan sebarang rawatan.

Penjagaan diri di rumah

• Ambil ubat tahan sakit seperti yang disarankan oleh doktor atau ahli farmasi untuk mengurangkan kesakitan
• Gunakan pad pemanas atau botol air panas di perut untuk melegakan kekejangan
• Ambil makanan tinggi zat besi (sayur hijau, daging tanpa lemak) jika ada pendarahan berat
• Rehat yang cukup semasa haid berat

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat hormon untuk mengurangkan pendarahan dan mengecutkan fibroid. Ubat ini bertindak mengawal kitaran haid. Terdapat juga prosedur seperti embolisasi fibroid rahim (menyekat saluran darah ke fibroid) atau ablasi endometrium untuk merawat gejala. Pilihan ini tidak sesuai untuk semua orang dan perlu dibincangkan dengan pakar.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin disyorkan jika fibroid besar, menyebabkan gejala teruk, atau jika anda menghadapi masalah kesuburan. Miomektomi (mengeluarkan fibroid sahaja) membolehkan anda hamil pada masa depan. Histerektomi (mengeluarkan rahim) adalah pilihan terakhir dan hanya untuk wanita yang tidak lagi ingin hamil.

Hidup dengan keadaan ini

Kebanyakan wanita dengan fibroid dapat menjalani kehidupan normal. Jika anda mengalami gejala, fokus pada pengurusan pendarahan dan kesakitan. Rancang aktiviti harian mengikut kitaran haid anda.

Tip gaya hidup

• Kekalkan berat badan yang sihat – obesiti boleh memburukkan gejala
• Kurangkan tekanan melalui yoga, meditasi, atau hobi
• Dapatkan tidur yang cukup untuk membantu keseimbangan hormon

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang dengan banyak sayur-sayuran, buah-buahan, dan serat. Kurangkan daging merah dan makanan diproses. Senaman ringkas seperti berjalan atau berenang boleh membantu mengurangkan sakit dan tekanan. Bincang dengan doktor jika anda mahu memulakan senaman berat.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Fibroid boleh menyebabkan kebimbangan, terutamanya jika ia menjejaskan kesuburan atau menyebabkan kesakitan yang berterusan. Jangan malu untuk bercakap dengan kaunselor atau psikologi jika anda berasa tertekan.

Pencegahan

Tidak ada cara yang pasti untuk mencegah fibroid. Walau bagaimanapun, mengekalkan berat badan yang sihat, makan makanan kaya serat, dan mengelakkan tekanan mungkin dapat mengurangkan risiko. Pemeriksaan pelvis tahunan membantu mengesan fibroid awal.

Program saringan

Tiada saringan khusus untuk fibroid. Pemeriksaan pelvis rutin semasa lawatan kesihatan wanita boleh membantu mengesan fibroid jika ia menyebabkan perubahan pada saiz atau bentuk rahim.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Anemia akibat kehilangan darah yang banyak semasa haid
• Kesakitan kronik atau ketidakselesaan di pelvis
• Masalah kesuburan seperti sukar hamil atau keguguran
• Komplikasi semasa kehamilan seperti plasenta previa atau kelahiran pramatang (jarang)

Pandangan jangka panjang

Fibroid adalah keadaan yang biasanya tidak berbahaya dan boleh diurus dengan baik. Banyak wanita tidak memerlukan rawatan, dan bagi mereka yang memerlukan, terdapat pelbagai pilihan. Dengan pemantauan dan rawatan yang sesuai, kebanyakan wanita dapat menjalani kehidupan yang sihat dan aktif. Jika anda merancang hamil, rawatan seperti miomektomi boleh meningkatkan peluang kehamilan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.