Hidup dengan Herpes Genital pada Dewasa

Gambaran keseluruhan

Herpes genital adalah jangkitan virus yang menyebabkan luka atau lepuh pada alat kelamin dan kawasan sekitarnya. Virus ini dipanggil herpes simplex virus (HSV). Jangkitan ini boleh berulang dan biasanya tidak serius, tetapi boleh menyebabkan ketidakselesaan.

Ya, herpes genital adalah sangat biasa di seluruh dunia. Di Malaysia, ia juga merupakan jangkitan seksual yang sering dilaporkan.

Herpes genital biasanya memberi kesan kepada dewasa yang aktif secara seksual. Ia boleh menjejaskan lelaki dan wanita, dan risiko meningkat dengan bilangan pasangan seksual.

Gejala

Gejala biasa

• Lepuh atau luka kecil yang menyakitkan pada alat kelamin, punggung, atau peha.
• Rasa gatal, terbakar, atau kesemutan di kawasan yang terjejas sebelum lepuh muncul.
• Sakit ketika membuang air kecil.
• Gejala seperti selesema, seperti demam, sakit kepala, dan sakit badan semasa wabak pertama.

Gejala pada kanak-kanak

• Herpes genital jarang berlaku pada kanak-kanak. Jika berlaku, ia biasanya disebabkan oleh jangkitan dari ibu semasa kelahiran, dan boleh menyebabkan lepuh pada alat kelamin atau mata.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada dewasa yang lebih tua, wabak mungkin lebih teruk atau berlarutan lebih lama, terutamanya jika sistem imun lemah akibat penuaan atau penyakit lain.

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus herpes simplex jenis 1 (HSV-1) atau jenis 2 (HSV-2).
• HSV-2 biasanya menyebabkan herpes genital, tetapi HSV-1 juga boleh menyebabkannya melalui seks oral.
• Virus merebak melalui sentuhan kulit ke kulit dengan seseorang yang dijangkiti, terutamanya semasa hubungan seks tanpa perlindungan.

Faktor risiko

• Mempunyai banyak pasangan seksual.
• Tidak menggunakan kondom semasa hubungan seks.
• Mempunyai sistem imun yang lemah, seperti akibat HIV atau rawatan kanser.
• Sejarah jangkitan seksual lain.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami kesukaran membuang air kecil atau sakit yang sangat teruk.
• Jika luka tidak sembuh dalam masa dua minggu atau menjadi semakin teruk.
• Jika anda hamil dan mengalami gejala herpes genital.

Buat temujanji rutin jika:

• Buat temujanji dengan doktor jika anda mendapati luka atau lepuh pada alat kelamin yang tidak dikenali.
• Jika anda bimbang tentang risiko jangkitan selepas hubungan seks tanpa perlindungan.

Diagnosis

Doktor akan mendiagnosis herpes genital dengan memeriksa luka dan mungkin mengambil sampel cecair dari lepuh untuk ujian makmal. Ujian darah juga boleh mengesan antibodi virus.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian swab (kapas) dari luka untuk mengesan virus HSV.
• Ujian darah untuk mengesan antibodi HSV, yang menunjukkan jangkitan lampau atau semasa.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa pemeriksaan, doktor akan bertanya tentang gejala, sejarah seksual, dan mungkin memeriksa kawasan alat kelamin. Proses ini cepat dan tidak terlalu menyakitkan.

Rawatan

Tiada ubat yang dapat menyembuhkan herpes genital sepenuhnya, tetapi rawatan dapat mengurangkan kekerapan dan keterukan wabak serta mengurangkan risiko penularan kepada pasangan.

Penjagaan diri di rumah

• Jaga kebersihan kawasan yang terjejas dengan mencuci perlahan dengan air dan garam atau air suam.
• Elakkan menggaru luka untuk mengelakkan jangkitan kuman.
• Gunakan pek ais atau mandian air suam untuk melegakan kesakitan.
• Pakai seluar dalam yang longgar dan bernafas untuk mengurangkan geseran.
• Rehat yang cukup dan amalkan pemakanan seimbang untuk menyokong sistem imun.

Rawatan perubatan

Doktor biasanya menetapkan ubat antivirus untuk diambil semasa wabak atau secara berterusan untuk mengurangkan kekerapan wabak. Ubat ini boleh didapati dalam bentuk pil atau krim. Penggunaan awal semasa gejala pertama boleh mempercepatkan penyembuhan. Jangan mengambil sebarang ubat tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan biasanya tidak diperlukan untuk herpes genital. Rawatan adalah dengan ubat-ubatan dan penjagaan diri.

Hidup dengan keadaan ini

Herpes genital adalah keadaan sepanjang hayat, tetapi kebanyakan orang belajar mengenali tanda awal wabak dan mengambil langkah untuk mengurangkan ketidakselesaan. Bercakap dengan pasangan tentang jangkitan anda adalah penting untuk mengurangkan risiko penularan.

Tip gaya hidup

• Kurangkan tekanan dengan teknik relaksasi seperti meditasi atau senaman ringan.
• Tidur yang mencukupi untuk memastikan sistem imun kuat.
• Amalkan seks yang selamat dengan menggunakan kondom setiap kali.

Diet dan senaman

Tiada diet khas untuk herpes genital, tetapi pemakanan seimbang yang kaya dengan vitamin dan mineral boleh menyokong sistem imun. Senaman sederhana juga membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan kesihatan keseluruhan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Stigma sosial terhadap herpes genital boleh menyebabkan rasa malu, bimbang, atau kemurungan. Penting untuk ingat bahawa ia adalah keadaan perubatan biasa yang tidak mencerminkan nilai diri anda. Bercakap dengan kaunselor atau kumpulan sokongan boleh membantu.

Pencegahan

Herpes genital tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi risiko dapat dikurangkan dengan mengamalkan seks selamat, menggunakan kondom, dan mengehadkan bilangan pasangan seksual. Jika anda atau pasangan mempunyai wabak, elakkan hubungan seks sehingga luka sembuh sepenuhnya.

Vaksin

Tiada vaksin untuk herpes genital pada masa ini. Penyelidikan sedang dijalankan.

Program saringan

Ujian saringan rutin untuk herpes genital tidak disarankan untuk orang tanpa gejala. Ujian hanya dilakukan jika terdapat gejala atau jika anda mempunyai pasangan yang dijangkiti.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Wabak yang lebih kerap dan teruk.
• Luka yang lambat sembuh dan risiko jangkitan bakteria sekunder.
• Peningkatan risiko dijangkiti HIV jika terdedah.
• Komplikasi jarang seperti meningitis (radang selaput otak) atau jangkitan mata.

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan dan penjagaan yang betul, kebanyakan orang dengan herpes genital dapat mengawal wabak dengan baik dan menjalani kehidupan yang normal. Kekerapan wabak biasanya berkurangan dari masa ke masa. Jangan biarkan stigma menghalang anda daripada mendapatkan rawatan dan sokongan.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) ↗ · Malaysia

Talian bantuan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.