Hidup dengan Herpes Genital pada Remaja

Gambaran keseluruhan

Herpes genital adalah jangkitan virus yang merebak melalui hubungan seksual. Virus ini menyebabkan luka atau lepuh pada bahagian alat kelamin dan sekitarnya. Jangkitan ini boleh datang dan pergi, tetapi virusnya kekal dalam badan.

Ya, herpes genital adalah salah satu jangkitan seksual yang paling biasa di kalangan remaja dan dewasa muda di seluruh dunia.

Ia boleh menyerang sesiapa yang aktif secara seksual, termasuk remaja lelaki dan perempuan. Mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah lebih berisiko mendapat wabak yang lebih kerap.

Gejala

Gejala biasa

• Lepuh atau luka kecil yang menyakitkan pada alat kelamin, dubur, atau peha.
• Rasa gatal atau kesemutan di kawasan tersebut sebelum lepuh muncul.
• Sakit ketika membuang air kecil.
• Gejala seperti selesema seperti demam, sakit kepala, dan sakit badan semasa wabak pertama.

Gejala pada kanak-kanak

• Pada kanak-kanak, herpes genital jarang berlaku dan biasanya disebabkan oleh penderaan seksual. Gejala mungkin termasuk luka pada alat kelamin dan demam.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada orang dewasa yang lebih tua, wabak mungkin lebih ringan atau tidak tipikal, seperti luka kecil yang mudah terlepas pandang. Sistem imun yang lemah boleh menyebabkan wabak lebih kerap.

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus herpes simplex (HSV-1 atau HSV-2). HSV-2 biasanya menyebabkan herpes genital, tetapi HSV-1 (punca herpes mulut) juga boleh menjangkiti alat kelamin melalui seks oral.

Faktor risiko

• Melakukan hubungan seks tanpa kondom.
• Mempunyai ramai pasangan seksual.
• Mempunyai sistem imun yang lemah akibat penyakit lain atau ubatan.
• Mengalami tekanan atau keletihan yang teruk.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda melihat luka atau lepuh baru di kawasan alat kelamin buat pertama kali.
• Jika anda mengalami demam dan sakit ketika membuang air kecil.
• Jika anda hamil dan mempunyai simptom herpes genital.

Buat temujanji rutin jika:

• Untuk pemeriksaan kesihatan seksual secara berkala jika anda aktif secara seksual.
• Jika anda ingin bercakap tentang cara menguruskan jangkitan dengan pasangan.

Diagnosis

Doktor akan menanyakan simptom dan sejarah seksual anda, kemudian memeriksa kawasan yang terjejas. Mereka mungkin mengambil sampel dari luka dengan kapas untuk diuji di makmal.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian calitan (swab) dari luka untuk mengesan DNA virus.
• Ujian darah untuk mencari antibodi HSV, yang boleh menunjukkan jangkitan lampau tanpa simptom.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Ujian biasanya mudah dan tidak menyakitkan. Doktor akan membersihkan luka dengan lembut untuk mengambil sampel. Keputusan mungkin mengambil masa beberapa hari. Jika disahkan, doktor akan menerangkan pilihan rawatan dan cara menguruskan jangkitan.

Rawatan

Tiada penawar untuk herpes genital. Rawatan bertujuan mengawal gejala, mengurangkan kekerapan wabak, dan mengurangkan risiko penularan kepada orang lain. Rawatan terbaik diputuskan bersama doktor berdasarkan kekerapan dan keterukan wabak.

Penjagaan diri di rumah

• Jaga kebersihan kawasan luka dengan mencuci menggunakan air dan sabun lembut.
• Elakkan memegang atau menggaru luka untuk mengelakkan jangkitan kedua.
• Gunakan tuala yang bersih dan berasingan untuk mengeringkan kawasan terjejas.
• Rehat yang mencukupi dan kurangkan tekanan.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat antiviral (seperti acyclovir, valacyclovir, atau famciclovir) yang boleh diambil semasa wabak (rawatan episod) atau setiap hari untuk mencegah wabak (rawatan supresif). Ubat ini tidak membunuh virus tetapi menghentikannya daripada membiak. Jangan beli ubat sendiri – dapatkan preskripsi daripada doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak diperlukan untuk herpes genital. Rawatan tertumpu kepada ubat-ubatan dan penjagaan diri.

Hidup dengan keadaan ini

Ramai remaja yang menghidap herpes genital menjalani kehidupan yang normal dan aktif. Kuncinya adalah mengurus tekanan, berkomunikasi secara jujur dengan pasangan seksual, dan mengambil ubat seperti yang disarankan. Wabak mungkin datang pada masa tekanan atau sakit, tetapi ia boleh dikawal.

Tip gaya hidup

• Gunakan kondom setiap kali melakukan hubungan seks – ini mengurangkan risiko penularan tetapi tidak menghapuskan sepenuhnya.
• Elakkan hubungan seks semasa wabak atau jika anda rasa luka akan muncul.
• Kurangkan tekanan melalui meditasi, senaman, atau hobi.
• Dapatkan tidur yang cukup.

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan vitamin dan mineral (sayur-sayuran, buah-buahan, protein) untuk menyokong sistem imun. Senaman ringan seperti berjalan atau yoga boleh membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan kesihatan keseluruhan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Perasaan malu, bersalah, bimbang, atau sedih adalah perkara biasa selepas diagnosis. Ini boleh menjejaskan keyakinan diri dan hubungan. Ingat bahawa herpes genital adalah jangkitan biasa dan bukan satu hukuman. Bercakap dengan kaunselor atau kumpulan sokongan boleh membantu. Jika anda merasa tertekan atau mempunyai fikiran untuk mencederakan diri, segera hubungi talian krisis kesihatan mental.

Pencegahan

Walaupun tiada cara untuk mencegah jangkitan sepenuhnya, risiko boleh dikurangkan dengan menggunakan kondom dengan betul setiap kali melakukan hubungan seks, mengelakkan seks oral jika ada luka di mulut atau alat kelamin, dan setia kepada satu pasangan yang telah diuji bebas jangkitan. Juga penting untuk bercakap dengan pasangan tentang status kesihatan seksual masing-masing.

Vaksin

Tiada vaksin untuk herpes genital pada masa ini, tetapi penyelidikan sedang dijalankan.

Program saringan

Ujian saringan untuk herpes genital tidak disarankan untuk semua orang kerana ia boleh menyebabkan keputusan positif palsu dan tekanan psikologi. Ujian biasanya dilakukan hanya jika ada simptom atau atas nasihat doktor.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Wabak yang lebih kerap dan berpanjangan.
• Luka yang boleh dijangkiti kuman lain (jangkitan sekunder).
• Risiko penularan kepada pasangan seksual.
• Pada wanita hamil, risiko jangkitan kepada bayi semasa bersalin, yang boleh menyebabkan masalah serius pada bayi.

Pandangan jangka panjang

Walaupun tiada penawar, kebanyakan remaja dengan herpes genital boleh menjalani kehidupan yang sihat dan memuaskan. Dengan pengurusan yang baik – termasuk rawatan antiviral, penjagaan diri, dan sokongan emosi – wabak menjadi kurang kerap dan ringan dari masa ke masa. Herpes genital tidak menghalang anda daripada mempunyai hubungan, berkahwin, atau mempunyai anak. Banyak pasangan menjalani hubungan bahagia walaupun salah seorang menghidap herpes.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.