Hidup dengan Herpes Genital

Gambaran keseluruhan

Herpes genital ialah jangkitan virus yang menyebabkan lepuh atau kudis pada bahagian kemaluan. Ia disebabkan oleh virus herpes simpleks (HSV) dan boleh berulang dari semasa ke semasa. Walaupun tiada penawar, jangkitan ini boleh dikawal dengan rawatan yang betul.

Ya, herpes genital adalah jangkitan seksual yang sangat biasa di seluruh dunia, termasuk di Malaysia. Ramai orang yang dijangkiti tidak menyedarinya kerana gejala yang ringan atau tiada langsung.

Ia boleh menyerang sesiapa sahaja yang aktif secara seksual, tidak kira umur atau jantina. Orang yang mempunyai sistem imun yang lemah mungkin mengalami gejala yang lebih teruk.

Gejala

Gejala biasa

• Lepuh atau kudis kecil yang menyakitkan pada kemaluan, punggung, atau peha.
• Rasa gatal, terbakar, atau kesemutan di kawasan yang terjejas sebelum kudis timbul.
• Sakit ketika membuang air kecil.
• Gejala seperti selesema semasa serangan pertama: demam, sakit badan, dan bengkak kelenjar di pangkal paha.

Gejala pada kanak-kanak

• Jarang berlaku, tetapi jika ada, gejalanya sama seperti orang dewasa: lepuh pada kemaluan, gatal, dan sakit.
• Pada bayi (neonatal), jangkitan ini boleh menjadi serius dengan demam tinggi, lesu, dan sukar menyusu – perlu rawatan segera.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Serangan mungkin lebih kerap dan berlarutan lebih lama kerana sistem imun yang semakin lemah.
• Risiko komplikasi seperti jangkitan kuman sekunder lebih tinggi.

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus herpes simplex jenis 1 (HSV-1) atau jenis 2 (HSV-2). HSV-2 biasanya menyebabkan herpes genital, tetapi HSV-1 (penyebab herpes mulut) juga boleh menjangkiti kemaluan melalui hubungan oral.
• Penularan berlaku melalui sentuhan kulit ke kulit dengan kawasan yang dijangkiti, lazimnya semasa hubungan seks (vagina, dubur, atau oral).

Faktor risiko

• Mempunyai ramai pasangan seksual.
• Tidak menggunakan kondom secara konsisten.
• Mempunyai sistem imun yang lemah akibat penyakit atau ubatan tertentu.
• Mempunyai jangkitan seksual lain yang menyebabkan luka pada kulit.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika ini adalah serangan pertama dan gejala sangat teruk.
• Jika anda hamil dan mengesyaki dijangkiti herpes genital.
• Jika terdapat kesukaran membuang air kecil atau demam tinggi.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda sering mengalami serangan berulang (lebih 6 kali setahun).
• Jika anda ingin mengetahui status jangkitan melalui ujian darah.
• Jika anda merancang untuk memulakan rawatan antiviral harian untuk mengurangkan penularan.

Diagnosis

Doktor akan menilai gejala dan mengambil sampel dari kudis untuk ujian makmal. Ujian darah juga boleh digunakan untuk mengesan antibodi virus.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian PCR (tindak balas rantai polimerase) – ujian yang sangat tepat untuk mengesan DNA virus dari sampel kudis.
• Kultur virus – menumbuhkan virus dari sampel kudis di makmal.
• Ujian darah untuk antibodi HSV – boleh menunjukkan sama ada anda pernah terdedah kepada virus, walaupun tiada gejala.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa pemeriksaan, doktor akan melihat kudis atau lepuh. Jika ada kudis aktif, doktor akan mengesatnya dengan swab untuk sampel. Proses ini cepat dan tidak terlalu sakit. Keputusan ujian mungkin mengambil masa beberapa hari.

Rawatan

Tiada ubat yang dapat menyembuhkan herpes genital, tetapi rawatan antiviral boleh mengurangkan kekerapan dan keparahan serangan. Ia juga membantu mengurangkan risiko penularan kepada pasangan.

Penjagaan diri di rumah

• Pastikan kawasan kemaluan sentiasa bersih dan kering.
• Pakai seluar dalam kapas yang longgar untuk mengurangkan geseran.
• Elakkan hubungan seks semasa serangan aktif sehingga kudis sembuh sepenuhnya.
• Kurangkan tekanan kerana tekanan boleh mencetuskan serangan.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat antiviral yang diambil secara oral (tablet) untuk merawat serangan akut (episodik) atau untuk mengurangkan kekerapan serangan (terapi supresif). Ubat ini paling berkesan jika dimulakan dalam masa 24-48 jam selepas gejala pertama muncul. Jangan mengambil sebarang ubat tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak diperlukan untuk herpes genital. Rawatan utama adalah melalui ubatan dan penjagaan diri.

Hidup dengan keadaan ini

Hidap herpes genital tidak menghalang anda daripada menjalani kehidupan normal. Anda boleh bekerja, bersenam, dan mempunyai hubungan intim dengan langkah berjaga-jaga. Penting untuk memaklumkan pasangan seksual anda agar mereka boleh membuat pilihan yang tepat.

Tip gaya hidup

• Amalkan pengurusan tekanan seperti meditasi, senaman ringan, atau hobi.
• Tidur yang cukup dan pemakanan seimbang untuk menyokong sistem imun.
• Kenal pasti pencetus serangan peribadi (contoh: tekanan, kurang tidur, sakit lain) dan cuba elakkannya.

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan vitamin C, zink, dan lisin (terdapat dalam susu, telur, ayam) mungkin membantu mengurangkan serangan pada sesetengah orang. Senaman sederhana seperti berjalan atau berenang baik untuk kesihatan keseluruhan dan mengurangkan tekanan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Ramai yang berasa malu, marah, atau cemas selepas diagnosis. Ini normal. Jangan biarkan perasaan ini menghalang anda daripada mendapatkan rawatan dan sokongan. Bercakap dengan kaunselor atau kumpulan sokongan boleh membantu.

Pencegahan

Penggunaan kondom yang konsisten dapat mengurangkan risiko penularan, tetapi tidak menghapuskannya sepenuhnya kerana virus boleh berada di kulit yang tidak dilindungi kondom. Elakkan hubungan seks semasa serangan aktif. Komunikasi terbuka dengan pasangan dan ujian saringan bersama juga membantu.

Vaksin

Tiada vaksin untuk herpes genital pada masa ini. Kajian sedang dijalankan, tetapi vaksin belum tersedia secara umum.

Program saringan

Ujian saringan rutin untuk herpes genital tidak disyorkan untuk orang tanpa gejala. Namun, jika anda mempunyai pasangan yang diketahui dijangkiti atau mempunyai gejala, berbincanglah dengan doktor tentang ujian.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Peningkatan risiko dijangkiti HIV atau menularkan HIV kepada orang lain jika terdedah.
• Penularan kepada bayi semasa bersalin (herpes neonatal) – boleh menyebabkan kerosakan otak, buta, atau kematian pada bayi.
• Jangkitan merebak ke bahagian lain badan seperti mata (keratitis herpes) atau otak (ensefalitis) – sangat jarang tetapi serius.
• Serangan berulang yang kerap boleh menyebabkan parut atau perubahan warna kulit pada kemaluan.

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul dan penjagaan diri, kebanyakan orang dapat mengawal herpes genital dengan baik. Kekerapan serangan biasanya berkurangan dari masa ke masa. Anda masih boleh menjalani kehidupan yang aktif, sihat, dan memuaskan. Jangan biarkan stigma menghalang anda daripada mendapatkan sokongan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.