Haemorrhoids external

Gambaran keseluruhan

Bukit buasir (hemorrhoid) luaran adalah bengkak pada saluran darah di sekitar dubur yang terletak di luar lubang dubur. Ia boleh terasa seperti ketulan kecil atau bengkak yang menyakitkan ketika duduk atau membuang air besar.

Ya, hemorrhoid luaran adalah masalah yang sangat lazim. Hampir 3 daripada 4 orang dewasa akan mengalami hemorrhoid pada suatu ketika dalam hidup mereka.

Ia boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada mereka yang kerap sembelit, mengandung, semakin berusia, atau yang sering duduk terlalu lama.

Gejala

Gejala biasa

• Gatal atau sakit di sekitar dubur
• Bengkak atau ketulan keras di luar dubur
• Sakit ketika duduk atau membuang air besar
• Pendarahan merah terang pada tisu tandas atau dalam mangkuk tandas

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak jarang mengalami hemorrhoid luaran, tetapi jika ada, simptomnya termasuk sakit ketika membuang air besar dan kadang-kadang gatal
• Risiko lebih tinggi jika anak sering sembelit atau duduk di tandas terlalu lama

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kulit di sekitar dubur menjadi lebih nipis, menyebabkan pendarahan lebih mudah berlaku
• Sakit dan bengkak mungkin lebih ketara kerana saluran darah lebih lemah

Punca

Punca utama

• Tekanan berlebihan pada saluran darah di dubur ketika membuang air besar – contohnya kerana sembelit kronik
• Mengejan terlalu kuat ketika membuang air besar
• Duduk terlalu lama di tandas

Faktor risiko

• Sembelit yang kerap
• Kehamilan dan proses bersalin
• Obesiti
• Kurang serat dalam makanan
• Usia 45 tahun ke atas
• Riwayat keluarga hemorrhoid

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika pendarahan tidak berhenti selepas beberapa hari
• Jika bengkak menjadi sangat besar dan sakit melampau (mungkin trombosis hemorrhoid)

Buat temujanji rutin jika:

• Jika simptom berterusan lebih dari seminggu walaupun dengan rawatan di rumah
• Jika terdapat pendarahan dubur yang baru, untuk memastikan ia bukan petanda masalah lain

Diagnosis

Doktor akan menyoal tentang simptom dan memeriksa kawasan dubur secara visual. Kadang-kadang dia akan memasukkan jari bersarung tangan ke dalam dubur (pemeriksaan rektal digital) untuk merasakan bengkak di dalam.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal luaran
• Pemeriksaan rektal digital (jari di dalam dubur)
• Anoskopi – tiub kecil dengan lampu untuk melihat saluran dubur (jika perlu)

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan ini biasanya cepat dan tidak terlalu sakit. Doktor akan pastikan ia selesa dan menggunakan gel pelincir. Tiada persediaan khas diperlukan.

Rawatan

Rawatan bagi hemorrhoid luaran bergantung kepada keterukan simptom. Kebanyakan kes hanya memerlukan langkah di rumah. Jika perlu, doktor boleh menawarkan rawatan lanjut tanpa ubat-ubatan tertentu.

Penjagaan diri di rumah

• Rendam dalam air suam (mandi duduk) selama 10–15 minit, 2–3 kali sehari
• Gunakan tisu lembap atau lap basah selepas membuang air besar – elakkan tisu kasar
• Letakkan pek ais yang dibalut kain pada bengkak untuk kurangkan bengkak
• Minum banyak air dan makan makanan tinggi serat (sayur, buah, bijirin penuh)
• Elakkan duduk terlalu lama – bangun dan berjalan setiap 1–2 jam

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mengesyorkan krim atau salap yang mengandungi bahan melegakan sakit atau antiradang, tetapi tanpa nama ubat spesifik. Untuk bekuan darah yang sakit, doktor boleh membuat potong kecil untuk mengeluarkan bekuan (trombektomi).

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk hemorrhoid luaran. Ia hanya dipertimbangkan jika hemorrhoid sangat besar atau trombosis berulang yang tidak hilang dengan rawatan lain. Doktor akan bincang pilihan dengan anda.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan hemorrhoid luaran boleh menyebabkan rasa tidak selesa, tetapi ia boleh diurus dengan mengubah tabiat harian. Amalkan membuang air besar secara lembut tanpa mengejan. Jangan tahan membuang air besar.

Tip gaya hidup

• Tingkatkan pengambilan serat secara beransur-ansur (contoh: oat, kacang, brokoli)
• Kurangkan duduk di tandas – hadkan masa kepada 5–10 minit
• Lakukan senaman ringan seperti berjalan kaki untuk melancarkan peredaran darah

Diet dan senaman

Makan lebih banyak serat dari buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh. Minum 6–8 gelas air sehari. Elakkan makanan pedas atau berminyak yang boleh merengsakan dubur. Senaman seperti berbasikal statik atau yoga boleh membantu, tetapi elakkan angkat berat.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Masalah ini boleh menimbulkan rasa malu atau bimbang. Ingat bahawa ia sangat biasa dan doktor sudah biasa menanganinya. Jangan biarkan ia mengganggu kehidupan sosial – ia boleh dirawat.

Pencegahan

Ya, langkah pencegahan mudah boleh mengurangkan risiko mengalami hemorrhoid luaran, terutamanya dengan mengelakkan sembelit dan mengejan.

Vaksin

Tiada vaksin untuk mencegah hemorrhoid.

Program saringan

Tiada saringan rutin untuk hemorrhoid. Namun, jika anda kerap mengalami sembelit atau pendarahan, berunding dengan doktor untuk penilaian lanjut.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Pembentukan bekuan darah (trombosis) yang menyebabkan sakit melampau
• Pendarahan yang berterusan boleh menyebabkan anemia (kurang darah)
• Jangkitan pada kawasan dubur (jarang berlaku)

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan hemorrhoid luaran boleh diurus dengan baik melalui perubahan gaya hidup dan rawatan di rumah. Walaupun ia boleh kembali, rawatan yang sesuai dapat mengawal simptom. Dengan penjagaan yang betul, anda boleh hidup dengan selesa.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.