Hand foot and mouth disease adults

Gambaran keseluruhan

Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD) adalah jangkitan virus ringan yang biasa berlaku pada kanak-kanak, tetapi juga boleh menjangkiti orang dewasa. Ia menyebabkan ruam berisi air pada tapak tangan, tapak kaki, dan luka di mulut.

Ya, HFMD adalah penyakit biasa di Malaysia, terutamanya di kalangan kanak-kanak bawah 5 tahun. Wabak sering berlaku di pusat jagaan kanak-kanak dan sekolah. Orang dewasa juga boleh dijangkiti, terutamanya jika mereka terdedah kepada kanak-kanak yang dijangkiti.

HFMD boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi kanak-kanak di bawah umur 5 tahun adalah yang paling berisiko. Orang dewasa yang tidak pernah dijangkiti sebelum ini atau yang mempunyai sistem imun yang lemah juga boleh mendapat HFMD.

Gejala

Gejala biasa

• Demam ringan hingga sederhana
• Ruam merah atau lepuh berisi air pada tapak tangan, tapak kaki, dan kadang-kadang di punggung atau siku
• Luka atau ulser yang menyakitkan di dalam mulut, lidah, atau gusi
• Sakit tekak
• Kurang selera makan
• Keletihan atau rasa tidak sihat

Gejala pada kanak-kanak

• Demam tinggi
• Ruam yang lebih ketara pada tapak tangan dan kaki
• Luka di mulut menyebabkan sukar menelan atau minum
• Kerentaan dan rewel

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Gejala mungkin lebih ringan berbanding kanak-kanak
• Ruam boleh menjadi lebih gatal
• Kadang-kadang keletihan yang melampau tanpa demam yang jelas

Punca

Punca utama

• Virus Coxsackie A16 atau Enterovirus 71 yang menyebabkan jangkitan pada saluran pernafasan dan usus.
• Jangkitan merebak melalui titisan air liur ketika batuk atau bersin, atau melalui sentuhan langsung dengan lepuh atau najis yang dijangkiti.

Faktor risiko

• Berada di tempat sesak seperti taska, tadika, atau sekolah
• Hubungan rapat dengan individu yang dijangkiti
• Tidak mencuci tangan dengan kerap
• Mempunyai sistem imun yang lemah, misalnya akibat penyakit kronik atau rawatan imunosupresif

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Demam melebihi 39°C yang tidak turun dengan ubat demam biasa
• Sakit tekak atau luka mulut yang teruk hingga tidak boleh makan atau minum langsung
• Tanda-tanda dehidrasi seperti tiada air mata, bibir kering, atau kencing kurang dari 4 kali sehari

Buat temujanji rutin jika:

• Ruam atau lepuh yang merebak dengan cepat
• Gejala bertambah teruk selepas 3 hari
• Jika anda hamil atau mempunyai penyakit kronik seperti diabetes atau masalah buah pinggang

Diagnosis

Doktor biasanya akan mendiagnosis HFMD berdasarkan pemeriksaan fizikal – melihat ruam dan luka mulut yang khas. Soalan mengenai gejala dan sejarah pendedahan juga akan ditanya.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Biasanya tiada ujian makmal diperlukan kerana gejala sudah cukup jelas.
• Dalam kes yang teruk atau semasa wabak, doktor mungkin mengambil sampel dari tekak, lepuh, atau najis untuk mengesahkan virus.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan fizikal yang cepat dan mudah. Doktor akan memeriksa mulut, tapak tangan, tapak kaki, dan mungkin punggung. Anda mungkin diminta menunggu selama 15–30 minit di klinik. Tiada kesakitan atau ketidakselesaan.

Rawatan

HFMD biasanya sembuh sendiri tanpa rawatan khusus. Fokus rawatan adalah untuk melegakan gejala dan mencegah dehidrasi.

Penjagaan diri di rumah

• Minum banyak air, susu, atau sup sejuk untuk melegakan tekak dan mengelakkan dehidrasi
• Elakkan makanan pedas, masam, atau rangup yang boleh menyakitkan luka mulut
• Banyakkan rehat di rumah sehingga demam reda dan lepuh kering
• Gunakan air garam suam untuk berkumur jika luka mulut terasa sakit
• Cuci tangan dengan kerap selepas menyentuh lepuh atau selepas ke tandas

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat tahan sakit seperti parasetamol atau ibuprofen untuk demam dan sakit – tetapi hanya dengan nasihat doktor. Ubat kumur atau gel kebas untuk mulut juga boleh diberikan untuk melegakan kesakitan. Tiada rawatan antivirus khusus untuk HFMD.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Tidak relevan. HFMD tidak memerlukan pembedahan.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa sakit, anda perlu berehat di rumah untuk mengelakkan penularan kepada orang lain. Jaga kebersihan diri dan elakkan berkongsi peralatan makanan atau tuala. Gejala biasanya reda dalam seminggu, tetapi keletihan mungkin berlarutan beberapa hari lagi.

Tip gaya hidup

• Kekalkan kebersihan tangan dengan mencuci tangan menggunakan sabun dan air
• Gunakan tisu atau siku ketika batuk atau bersin
• Elakkan menyentuh mata, hidung, dan mulut jika tangan kotor
• Ambil makanan yang lembut dan sejuk seperti bubur, yogurt, atau aiskrim

Diet dan senaman

Makanan ringan dan mudah ditelan adalah terbaik. Elakkan senaman berat sehingga demam sembuh sepenuhnya. Aktiviti ringan seperti berjalan di rumah boleh diteruskan jika anda berasa sihat.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Walaupun HFMD biasanya ringan, kesakitan luka mulut dan ruam boleh menyebabkan tekanan. Jika anda rasa cemas atau takut, bercakap dengan keluarga atau doktor boleh membantu. Ingat bahawa penyakit ini sementara dan kebanyakan orang pulih sepenuhnya.

Pencegahan

Ya, risiko jangkitan HFMD boleh dikurangkan dengan mengamalkan kebersihan yang baik – mencuci tangan, membersihkan permukaan yang kerap disentuh, dan menjauhi orang yang sakit. Tiada cara untuk mencegah 100%, tetapi langkah-langkah ini sangat membantu.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk HFMD di Malaysia. Vaksin untuk enterovirus 71 tersedia di beberapa negara lain, tetapi belum digunakan secara meluas di Malaysia.

Program saringan

Tiada saringan khas untuk HFMD. Diagnosis berdasarkan gejala klinikal. Semasa wabak, pihak berkuasa kesihatan mungkin mengesyorkan pemeriksaan di pusat jagaan untuk mengesan kes awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Dehidrasi akibat tidak mahu minum atau makan kerana sakit mulut
• Jangkitan sekunder pada kulit jika lepuh dijangkiti kuman
• Dalam kes yang sangat jarang, keradangan otak (encephalitis) atau selaput otak (meningitis), terutamanya dengan virus Enterovirus 71

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang dewasa yang mendapat HFMD pulih sepenuhnya dalam masa 7–10 hari tanpa sebarang masalah jangka panjang. Komplikasi serius sangat jarang berlaku. Dengan rehat dan penjagaan yang betul, anda akan kembali sihat seperti biasa.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.