Hidup dengan Hepatitis B Kronik pada Remaja

Gambaran keseluruhan

Hepatitis B kronik adalah jangkitan virus hepatitis B yang berlarutan dalam badan lebih daripada enam bulan. Virus ini menyerang hati dan boleh menyebabkan keradangan hati yang berterusan. Pada remaja, hepatitis B kronik selalunya tidak menunjukkan gejala, tetapi virus tetap aktif dan perlu dipantau secara berkala.

Hepatitis B adalah penyakit yang agak biasa di Malaysia. Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), sekitar 1% hingga 2% daripada populasi dewasa mempunyai hepatitis B kronik. Jangkitan pada remaja sering berlaku akibat penularan dari ibu kepada anak semasa kelahiran atau pada awal kanak-kanak.

Remaja yang dijangkiti hepatitis B kronik biasanya mendapat virus sejak lahir atau pada usia yang sangat muda. Mereka mungkin tidak sedar mereka dijangkiti sehingga ujian darah dilakukan. Remaja lelaki dan perempuan sama-sama berisiko.

Gejala

Gejala biasa

• Kebanyakan remaja dengan hepatitis B kronik tidak mengalami sebarang gejala.
• Ada yang mungkin rasa letih yang berterusan.
• Sakit perut di bahagian kanan atas (tempat hati).

Gejala pada kanak-kanak

• Ramai kanak-kanak yang dijangkiti sejak lahir tidak menunjukkan gejala sehingga dewasa.
• Jika ada, gejala termasuk kurang selera makan dan demam ringan.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada orang dewasa yang lebih tua, hepatitis B kronik boleh menyebabkan gejala seperti kuning (kulit dan mata menjadi kuning), air kencing gelap, dan bengkak perut.

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus hepatitis B (HBV) yang berlarutan melebihi enam bulan.
• Penularan dari ibu yang dijangkiti kepada bayi semasa kelahiran (ini cara paling biasa di Malaysia).
• Jangkitan pada awal kanak-kanak yang tidak sembuh sepenuhnya.

Faktor risiko

• Lahir daripada ibu yang menghidap hepatitis B kronik.
• Tidak mendapat vaksin hepatitis B semasa bayi.
• Menerima suntikan atau produk darah yang tidak selamat (jarang berlaku di Malaysia kerana kawalan ketat).
• Mempunyai hubungan seks tanpa perlindungan dengan pasangan yang dijangkiti.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika mengalami gejala seperti kuning teruk, muntah darah, atau sakit perut yang amat sangat — segera ke bilik kecemasan.
• Jika demam berpanjangan disertai tanda-tanda lain seperti air kencing gelap.

Buat temujanji rutin jika:

• Semua remaja yang didiagnosis dengan hepatitis B kronik perlu menjalani pemeriksaan berkala setiap 6 hingga 12 bulan seperti yang disarankan oleh KKM.
• Lawatan susulan dengan doktor hati (pakar hepatologi) atau klinik kesihatan.

Diagnosis

Hepatitis B kronik didiagnosis melalui ujian darah yang mudah dilakukan di klinik atau hospital.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian permukaan antigen hepatitis B (HBsAg) – untuk mengesan kehadiran virus.
• Ujian DNA HBV – untuk mengukur jumlah virus dalam darah.
• Ujian fungsi hati (LFT) – untuk menilai kesihatan hati.
• Ultrasound hati – untuk melihat struktur hati dan mengesan sebarang kerosakan.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis bermula dengan temu janji doktor, diikuti dengan pengambilan sampel darah. Jika keputusan menunjukkan jangkitan kronik, doktor akan merujuk kepada pakar untuk pemantauan lanjut.

Rawatan

Hepatitis B kronik belum ada penawar, tetapi rawatan boleh mengawal virus dan mencegah kerosakan hati. Rawatan bergantung kepada tahap keradangan hati dan jumlah virus dalam darah.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang cukup dan elakkan keletihan berlebihan.
• Jangan ambil alkohol langsung – ia boleh memburukkan kerosakan hati.
• Amalkan pemakanan seimbang dengan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran.
• Elakkan ubat-ubatan tanpa nasihat doktor, terutamanya ubatan tradisional yang tidak diketahui kesannya pada hati.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat antivirus oral untuk mengurangkan jumlah virus dan melindungi hati. Ubat ini perlu diambil setiap hari untuk jangka masa panjang. Sesetengah remaja mungkin juga menerima suntikan interferon. Keputusan rawatan dibuat oleh pakar berdasarkan ujian darah dan keadaan pesakit. Jangan mengambil sebarang ubat tanpa nasihat doktor.

Hidup dengan keadaan ini

Hidap hepatitis B kronik bukanlah penghalang untuk menjalani kehidupan normal. Anda perlu komited untuk minum ubat (jika diberi), hadir ke temujanji doktor, dan melakukan ujian darah rutin. Ramai remaja dengan keadaan ini berjaya dalam pelajaran, sukan, dan pergaulan.

Tip gaya hidup

• Dapatkan vaksin hepatitis A dan pastikan vaksinasi hepatitis B lengkap untuk ahli keluarga yang lain.
• Amalkan langkah pencegahan untuk mengelak menjangkiti orang lain: guna kondom semasa hubungan seks, jangan berkongsi berus gigi atau alat pencukur.
• Beri tahu pasangan dan ahli keluarga rapat tentang status anda supaya mereka boleh mendapatkan vaksinasi dan ujian saringan.

Diet dan senaman

Makan makanan yang seimbang – karbohidrat kompleks, protein tanpa lemak, sayur-sayuran, dan buah-buahan. Elakkan makanan yang tinggi lemak tepu dan gula. Senaman sederhana seperti berjalan, berenang, atau berbasikal adalah selamat dan baik untuk kesihatan keseluruhan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghidap penyakit kronik boleh menyebabkan stres, kebimbangan, atau stigma sosial. Remaja mungkin berasa berbeza atau takut untuk bercakap tentang penyakit mereka. Adalah penting untuk berkongsi perasaan dengan ibu bapa, kaunselor sekolah, atau rakan yang dipercayai. Ingat, penyakit ini bukan kesalahan anda dan anda tidak bersendirian.

Pencegahan

Ya, hepatitis B boleh dicegah dengan vaksinasi dan amalan selamat. Vaksin hepatitis B sangat berkesan dan merupakan sebahagian daripada Program Imunisasi Kebangsaan Malaysia. Semua bayi diberi vaksin ini sebaik lahir.

Vaksin

Vaksin hepatitis B diberikan dalam tiga dos. Remaja yang belum mendapat vaksin lengkap boleh mendapatkan vaksinasi tertinggal di klinik kesihatan. Vaksin ini selamat dan berkesan untuk mencegah jangkitan baru.

Program saringan

Saringan untuk hepatitis B disarankan untuk wanita hamil, ahli keluarga pesakit hepatitis B, dan mereka yang berisiko tinggi. Jika anda seorang remaja yang tinggal dengan pesakit hepatitis B, berbincang dengan doktor untuk menjalani ujian saringan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Sirosis hati – tisu hati menjadi keras dan rosak secara kekal.
• Kanser hati (karsinoma hepatoselular) – risiko lebih tinggi jika jangkitan tidak dikawal.
• Kegagalan hati – hati tidak lagi berfungsi dengan baik.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan remaja dengan hepatitis B kronik boleh menjalani kehidupan yang panjang dan sihat. Dengan rawatan yang sesuai dan pemantauan berkala, risiko komplikasi dapat dikurangkan dengan ketara. Jangan putus asa – banyak kemajuan dalam rawatan hepatitis B, dan penyelidikan sentiasa berjalan untuk mencari penawar.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.