Perjalanan Penyembuhan Hepatitis C dalam Kalangan Warga Emas

Gambaran keseluruhan

Hepatitis C adalah jangkitan virus yang menyerang hati. Hati adalah organ penting yang membantu mencerna makanan dan membersihkan darah. Jangkitan ini boleh menjadi kronik (berterusan dalam jangka masa panjang) dan menyebabkan kerosakan hati, tetapi kini ia boleh disembuhkan dengan rawatan moden.

Hepatitis C agak biasa dalam kalangan warga emas, terutamanya mereka yang lahir antara tahun 1945 hingga 1965, kerana pernah menerima transfusi darah sebelum pemeriksaan rutin dimulakan.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada orang dewasa yang lebih tua (65 tahun ke atas), terutamanya mereka yang mempunyai faktor risiko seperti sejarah transfusi darah sebelum 1992 atau penggunaan jarum yang tidak steril.

Gejala

Gejala biasa

• Tiada simptom langsung (paling biasa)
• Keletihan yang berpanjangan
• Sakit perut atau rasa tidak selesa di bahagian kanan atas perut
• Kurang selera makan

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Keletihan yang lebih teruk
• Kekeliruan atau sukar menumpukan perhatian (disebabkan kesan ke atas fungsi otak akibat masalah hati)
• Sakit sendi atau otot
• Pembengkakan pada kaki atau perut (tanda penyakit hati lanjut)

Punca

Punca utama

• Virus Hepatitis C merebak melalui sentuhan dengan darah yang dijangkiti. Pada warga emas, punca utama adalah transfusi darah atau produk darah sebelum tahun 1992 (sebelum pemeriksaan virus dijalankan), atau penggunaan jarum yang tidak steril dalam prosedur perubatan terdahulu.

Faktor risiko

• Menerima transfusi darah atau pemindahan organ sebelum 1992
• Penggunaan jarum atau alat perubatan yang tidak steril (contohnya dalam rawatan dialisis atau prosedur kecil)
• Sejarah penggunaan dadah suntikan walaupun bertahun-tahun lalu
• Bekerja dalam bidang perubatan dan terkena jarum tercemar
• Menjalani dialisis buah pinggang jangka panjang

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mempunyai simptom seperti penyakit kuning, muntah darah, atau perut bengkak, dapatkan rawatan kecemasan segera.
• Jika anda rasa keliru atau sukar berfungsi seperti biasa, segera berjumpa doktor.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda berusia 65 tahun ke atas dan pernah menjalani transfusi darah atau prosedur perubatan sebelum 1992, lakukan ujian saringan Hepatitis C.
• Jika anda mengalami keletihan berpanjangan atau simptom hati yang lain, berjumpa doktor untuk pemeriksaan lanjut.

Diagnosis

Hepatitis C didiagnosis melalui ujian darah. Doktor akan melakukan ujian antibodi untuk melihat sama ada anda pernah terdedah kepada virus. Jika positif, ujian lanjut (PCR) dilakukan untuk mengesahkan virus masih aktif dalam badan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian antibodi Hepatitis C (anti-HCV)
• Ujian PCR untuk mengesan RNA virus (mengesahkan jangkitan aktif)
• Ujian fungsi hati untuk menilai kerosakan hati
• FibroScan atau biopsi hati (jarang) untuk melihat tahap parut pada hati bagi warga emas

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis biasanya bermula dengan temu janji doktor. Doktor akan menanya sejarah perubatan dan faktor risiko. Jika ujian darah mengesahkan jangkitan, anda akan dirujuk kepada pakar hati (hepatologi) untuk perbincangan rawatan. Proses ini tidak menyakitkan – hanya pengambilan darah.

Rawatan

Rawatan untuk Hepatitis C kini menggunakan tablet antiviral yang diambil selama 8 hingga 12 minggu. Ubat ini bertindak dengan menghentikan virus daripada membiak, dan berjaya menyembuhkan lebih daripada 95% pesakit, termasuk warga emas. Doktor akan memilih kombinasi ubat yang sesuai berdasarkan jenis virus, kesihatan hati, dan ubat lain yang mungkin anda ambil. Rawatan biasanya diterima dengan baik, dengan kesan sampingan yang ringan seperti sakit kepala atau keletihan.

Penjagaan diri di rumah

• Ambil ubat tepat pada masanya setiap hari seperti yang diarahkan
• Elakkan alkohol sepenuhnya semasa rawatan dan selepas sembuh
• Maklumkan kepada doktor tentang semua ubat lain yang anda ambil, termasuk herba atau suplemen
• Rehat yang cukup dan minum air secukupnya

Rawatan perubatan

Rawatan perubatan utama adalah tablet antiviral oral yang diambil setiap hari selama 8–12 minggu. Tiada suntikan diperlukan. Ubat ini bertindak secara langsung pada virus dan jarang menyebabkan kesan sampingan serius. Doktor akan memantau tahap virus dalam darah untuk memastikan rawatan berkesan. Bagi warga emas, doktor mungkin melaraskan dos jika perlu, terutamanya jika ada masalah buah pinggang atau interaksi dengan ubat lain.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Tiada pembedahan untuk merawat jangkitan Hepatitis C itu sendiri. Pembedahan hanya diperlukan jika komplikasi serius berlaku, seperti kanser hati atau sirosis yang menyebabkan kegagalan hati – tetapi ini jarang berlaku jika rawatan dijalankan awal.

Hidup dengan keadaan ini

Hidap hepatitis C tidak menghalang anda daripada menjalani kehidupan normal. Setelah memulakan rawatan, anda perlu mengambil tablet setiap hari. Kebanyakan orang boleh terus bekerja dan beraktiviti seperti biasa. Pastikan anda menghadiri semua janji temu doktor untuk pemantauan.

Tip gaya hidup

• Amalkan diet seimbang – banyak buah, sayur, dan bijirin penuh
• Kurangkan garam untuk mengelakkan bengkak perut jika ada masalah hati
• Elakkan alkohol – alkohol boleh mempercepatkan kerosakan hati
• Kekalkan berat badan yang sihat
• Amalkan kebersihan diri untuk mengelakkan penyebaran virus kepada orang lain (gunakan tuala dan berus gigi sendiri)

Diet dan senaman

Makanan yang baik untuk hati termasuk sayur-sayuran hijau, buah-buahan segar, protein tanpa lemak (seperti ikan dan ayam tanpa kulit), dan bijirin penuh. Elakkan makanan bergoreng dan tinggi gula. Senaman ringan seperti berjalan kaki 30 minit sehari boleh membantu mengekalkan tenaga dan kesihatan keseluruhan. Dapatkan nasihat doktor sebelum memulakan program senaman baru, terutamanya jika anda mempunyai masalah kesihatan lain.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidup dengan penyakit kronik seperti hepatitis C boleh menjejaskan mental – rasa cemas atau sedih adalah normal. Stigma (pandangan negatif masyarakat) juga boleh menambah tekanan. Ingatlah bahawa penyakit ini boleh disembuhkan dan anda tidak bersendirian. Jika anda berasa terlalu tertekan, bincang dengan doktor atau dapatkan sokongan kaunseling. Talian bantuan kesihatan mental seperti Befrienders Malaysia boleh dihubungi untuk sokongan rahsia.

Pencegahan

Tiada vaksin untuk Hepatitis C, tetapi jangkitan boleh dicegah dengan mengelakkan sentuhan dengan darah yang tercemar. Gunakan sarung tangan jika merawat luka, jangan berkongsi berus gigi atau pisau cukur, dan pastikan peralatan perubatan steril. Jika anda sudah dijangkiti, rawatan akan menyembuhkan dan menghentikan penularan.

Vaksin

Tiada vaksin untuk Hepatitis C. Walau bagaimanapun, vaksin Hepatitis A dan B disyorkan untuk pesakit Hepatitis C untuk melindungi hati daripada jangkitan lain.

Program saringan

Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) mengesyorkan saringan Hepatitis C untuk individu berisiko tinggi dan juga untuk mereka yang lahir antara 1945–1965. Saringan adalah ujian darah yang mudah. Bincang dengan doktor anda tentang keperluan saringan jika anda dalam kumpulan berisiko.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Sirosis hati (parut kekal pada hati) – ini boleh menyebabkan kegagalan hati
• Kanser hati (karsinoma hepatoselular)
• Penyakit hati tahap akhir yang memerlukan pemindahan hati
• Masalah kesihatan lain seperti diabetes jenis 2 dan penyakit buah pinggang

Pandangan jangka panjang

Berita baik: dengan rawatan antiviral moden, lebih 95% pesakit Hepatitis C sembuh sepenuhnya, termasuk warga emas. Rawatan boleh menghentikan kerosakan hati yang sedia ada dan mengurangkan risiko kanser hati secara mendadak. Walaupun parut hati yang sedia ada tidak akan hilang sepenuhnya, fungsi hati akan stabil dan kualiti hidup bertambah baik. Kunci utama adalah diagnosis awal dan rawatan lengkap.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.