Hyperkalaemia awareness

Gambaran keseluruhan

Hiperkalemia adalah keadaan di mana paras kalium dalam darah terlalu tinggi. Kalium adalah mineral penting yang membantu otot dan saraf berfungsi, tetapi lebihan kalium boleh mengganggu degupan jantung dan berbahaya jika tidak dirawat.

Hiperkalemia agak biasa berlaku, terutamanya dalam kalangan pesakit yang mempunyai masalah buah pinggang kronik atau yang mengambil ubat-ubatan tertentu seperti perencat ACE.

Ia lebih kerap menyerang orang dewasa, terutamanya mereka yang menghidap penyakit buah pinggang, kencing manis, kegagalan jantung, atau yang menggunakan ubat tekanan darah tinggi.

Gejala

Gejala biasa

• Lemah atau lesu
• Rasa kebas atau kesemutan di tangan, kaki, atau lidah
• Mual, muntah, atau sakit perut

Gejala pada kanak-kanak

• Sukar bernafas
• Degupan jantung tidak terasa normal
• Lemah atau tidak aktif seperti biasa

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pening atau rasa nak pitam
• Kadar jantung perlahan atau tidak teratur
• Sukar menumpukan perhatian

Punca

Punca utama

• Penyakit buah pinggang kronik – buah pinggang tidak dapat membuang kalium berlebihan
• Ubat-ubatan tertentu seperti ubat tekanan darah tinggi (perencat ACE, ARB) atau ubat tahan sakit NSAID
• Dehidrasi atau kekurangan cecair
• Luka bakar yang teruk atau kecederaan otot yang luas
• Diet tinggi kalium secara mendadak (contoh: makan banyak buah pisang atau oren dalam masa singkat)

Faktor risiko

• Penyakit buah pinggang kronik
• Kencing manis jenis 1 atau jenis 2
• Kegagalan jantung
• Penggunaan ubat-ubatan tertentu yang menjejaskan kalium
• Usia lanjut (lebih 65 tahun)

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami degupan jantung tidak teratur, sesak nafas, atau pitam – dapatkan rawatan segera di bilik kecemasan.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mempunyai faktor risiko seperti penyakit buah pinggang atau mengambil ubat tekanan darah, minta doktor periksa paras kalium dalam darah secara berkala.

Diagnosis

Doktor akan mengambil sampel darah untuk mengukur paras kalium. Ujian darah ini mudah dan pantas.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah lengkap – termasuk kalium, fungsi buah pinggang, dan elektrolit lain
• Elektrokardiogram (ECG) – untuk melihat kesan kalium tinggi pada jantung

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda hanya perlu membiarkan jururawat mengambil darah. Jika paras kalium tinggi, doktor mungkin akan mengulangi ujian untuk mengesahkan. ECG adalah ujian tanpa sakit menggunakan pelekat di dada.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada keparahan hiperkalemia. Tujuan rawatan adalah mengurangkan kalium dalam darah dengan cepat dan selamat, serta mencegah ia berulang.

Penjagaan diri di rumah

• Kurangkan pengambilan makanan tinggi kalium seperti pisang, oren, ubi kentang, kacang, dan sayur-sayuran hijau gelap
• Minum air secukupnya mengikut saranan doktor
• Patuhi nasihat doktor mengenai ubat-ubatan – jangan ubah atau hentikan ubat sendiri

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat yang membantu membuang kalium melalui usus atau buah pinggang, atau memberikan cecair dan ubat khas melalui salur infus untuk merendahkan kalium dengan cepat dalam kes kecemasan. Kadang-kadang dialisis diperlukan jika paras kalium sangat tinggi atau jika buah pinggang gagal berfungsi.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan biasanya tidak diperlukan untuk hiperkalemia. Dalam kes tertentu, jika penyebab asas memerlukan campur tangan pembedahan (contoh: tumor), doktor akan memberitahu anda.

Hidup dengan keadaan ini

Jika anda mempunyai hiperkalemia kronik, anda perlu memantau pengambilan kalium dalam diet dan mematuhi rawatan yang ditetapkan. Doktor akan menetapkan jadual pemeriksaan darah secara berkala.

Tip gaya hidup

• Amalkan diet rendah kalium – dapatkan bimbingan pakar diet
• Baca label makanan untuk mengetahui kandungan kalium
• Bersenam secara teratur – elakkan senaman terlalu berat tanpa nasihat doktor

Diet dan senaman

Diet rendah kalium adalah penting: elakkan buah-buahan kering, pisang, oren, avokado, sayur-sayuran hijau pekat, kacang, dan bijirin penuh. Bersenam ringan seperti berjalan kaki baik, tetapi berunding dengan doktor sebelum memulakan program senaman baru.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghidap penyakit kronik boleh menimbulkan tekanan dan kebimbangan. Bercakap dengan keluarga, rakan, atau kaunselor boleh membantu. Ingat, rawatan berkesan dan ramai orang dapat menjalani kehidupan normal dengan pengurusan yang baik.

Pencegahan

Bagi individu yang berisiko, hiperkalemia boleh dicegah atau dikurangkan dengan mengawal penyakit asas seperti kencing manis dan tekanan darah tinggi, serta mengelakkan ubat-ubatan yang boleh menaikkan kalium. Ikut nasihat doktor tentang diet dan ubat.

Vaksin

Tiada vaksin untuk hiperkalemia.

Program saringan

Jika anda mempunyai faktor risiko, lakukan ujian darah secara berkala seperti yang disarankan oleh doktor. Pemeriksaan rutin dapat mengesan masalah awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Gangguan degupan jantung yang boleh membawa maut
• Kelemahan otot yang teruk hingga lumpuh sementara
• Kerosakan buah pinggang yang lebih teruk

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul, kebanyakan pesakit hiperkalemia dapat pulih sepenuhnya atau mengawal keadaan dengan baik. Hiperkalemia kronik boleh diurus dengan diet, ubat, dan pemantauan berkala. Jangan putus asa – doktor dan pasukan perubatan akan membantu anda setiap langkah.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.