IBS flare management in children

Gambaran keseluruhan

Sindrom Usus Sangat Sensitif (IBS) adalah keadaan di mana usus anak anda menjadi sangat sensitif dan bertindak balas secara berlebihan terhadap makanan, tekanan, atau perubahan lain. Ini bukan penyakit serius tetapi boleh menyebabkan ketidakselesaan yang ketara.

Ya, IBS adalah salah satu masalah penghadaman yang biasa di kalangan kanak-kanak di seluruh dunia, termasuk di Malaysia.

Ia boleh berlaku pada mana-mana kanak-kanak, tetapi lebih kerap berlaku pada mereka yang mempunyai sejarah keluarga dengan IBS atau masalah usus yang sensitif.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit perut atau kekejangan yang sering hilang selepas membuang air besar
• Perut kembung atau rasa penuh
• Cirit-birit atau sembelit, atau silih berganti antara keduanya
• Loya

Gejala pada kanak-kanak

• Tangisan atau meragam yang kerap kerana sakit perut
• Perubahan tabiat buang air besar (contoh: kerap ke tandas atau sukar membuang)
• Kehilangan selera makan
• Rasa letih atau kurang bertenaga

Punca

Punca utama

• Otot usus yang terlalu aktif atau tidak aktif
• Penghantaran isyarat saraf yang tidak normal antara usus dan otak
• Jangkitan usus sebelumnya
• Perubahan dalam bakteria baik dalam usus

Faktor risiko

• Sejarah keluarga dengan IBS
• Tekanan atau kebimbangan yang tinggi
• Tabiat pemakanan yang tidak tetap atau banyak makanan pencetus

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anak anda mengalami sakit perut yang sangat teruk atau muntah berdarah.
• Jika terdapat darah dalam najis.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika gejala IBS kerap berlaku dan mengganggu aktiviti harian anak.
• Jika anda bimbang tentang tabiat buang air besar anak.

Diagnosis

Doktor akan mendiagnosis IBS berdasarkan gejala dan pemeriksaan fizikal. Tiada ujian khusus untuk IBS; diagnosis dibuat selepas menolak masalah lain.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk memeriksa tanda-tanda keradangan atau masalah lain
• Ujian najis untuk mengesan jangkitan atau masalah penyerapan
• Kadangkala, ujian pernafasan untuk memeriksa intoleransi laktosa

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan bertanya tentang gejala, tabiat pemakanan, dan tekanan anak. Mungkin juga meminta anda menyimpan diari makanan dan gejala untuk beberapa minggu.

Rawatan

Rawatan IBS pada kanak-kanak memberi tumpuan kepada mengurangkan gejala dan meningkatkan kualiti hidup. Ia biasanya melibatkan perubahan pemakanan, pengurusan tekanan, dan jika perlu, ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor (tanpa menyebut nama atau dos).

Penjagaan diri di rumah

• Elakkan makanan pencetus seperti makanan pedas, berlemak, atau bergas
• Pastikan anak minum air kosong yang mencukupi
• Galakkan anak makan secara kecil tetapi kerap
• Ajar teknik relaksasi seperti pernafasan dalam untuk mengurangkan tekanan

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan ubat untuk melegakan kekejangan usus, cirit-birit, atau sembelit, tetapi hanya jika perlu dan di bawah pengawasan. Kadangkala, probiotik (bakteria baik) disarankan untuk membantu keseimbangan usus.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak diperlukan untuk IBS kerana ia bukan masalah struktur pada usus.

Hidup dengan keadaan ini

Anak dengan IBS boleh hidup seperti biasa dengan sokongan keluarga. Kenal pasti pencetus serangan dan rancang aktiviti agar tidak terlalu tertekan.

Tip gaya hidup

• Waktu makan yang tetap
• Tidur yang mencukupi
• Senaman ringan seperti berjalan atau berbasikal
• Kurangkan tekanan dengan aktiviti riadah

Diet dan senaman

Makanan tinggi serat (seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh) boleh membantu jika anak mengalami sembelit. Jika cirit-birit, elakkan makanan tinggi serat larut buat sementara waktu. Senaman membantu melancarkan pergerakan usus.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

IBS boleh menyebabkan anak berasa malu atau cemas, terutamanya jika serangan berlaku di sekolah. Bercakap dengan anak tentang perasaannya dan yakinkan bahawa ini bukan salahnya.

Pencegahan

Serangan IBS tidak boleh dicegah sepenuhnya, tetapi boleh dikurangkan dengan mengelakkan pencetus dan menguruskan tekanan dengan baik.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Gejala yang berlarutan boleh mengganggu pertumbuhan dan perkembangan anak
• Masalah sosial seperti tidak mahu ke sekolah
• Kekurangan nutrisi jika anak enggan makan

Pandangan jangka panjang

Dengan penjagaan yang betul, kebanyakan kanak-kanak dengan IBS akan pulih atau gejala menjadi ringan apabila dewasa. IBS tidak menyebabkan kerosakan usus atau penyakit serius lain.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.