Hidup dengan Penjagaan Paliatif: Bila Perlu Anda Bertanya?

Gambaran keseluruhan

Penjagaan paliatif ialah penjagaan khas untuk membantu pesakit yang menghidap penyakit serius supaya lebih selesa dan tenang. Ia memberi tumpuan kepada melegakan kesakitan, gejala, dan tekanan emosi, serta menyokong keluarga. Ia bukan hanya untuk pesakit yang hampir meninggal dunia – ia boleh dimulakan seawal selepas diagnosis untuk meningkatkan kualiti hidup.

Semakin ramai rakyat Malaysia menerima penjagaan paliatif, terutamanya bagi penyakit kronik yang serius seperti kanser, penyakit jantung, dan penyakit buah pinggang.

Penjagaan paliatif boleh membantu sesiapa sahaja yang menghidap penyakit serius, tidak kira umur, termasuk kanak-kanak dan warga emas, serta keluarga mereka.

Gejala

Gejala biasa

• Kesakitan yang berterusan dan sukar dikawal
• Keletihan yang melampau walaupun berehat
• Sesak nafas
• Mual atau muntah berulang
• Kurang selera makan dan susut berat badan

Gejala pada kanak-kanak

• Kesakitan yang sukar reda
• Menangis atau merengsa tanpa henti
• Sukar bernafas
• Tidak berminat bermain atau berinteraksi

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kekeliruan atau keletihan yang teruk
• Jatuh atau kurang bergerak
• Kesakitan kronik yang mengganggu tidur
• Kurang keinginan untuk berinteraksi dengan orang lain

Punca

Punca utama

• Kanser yang lanjut atau yang tidak sembuh
• Kegagalan jantung, buah pinggang, atau hati
• Penyakit paru-paru kronik seperti COPD
• Penyakit saraf seperti Parkinson atau strok
• Demensia tahap lanjut

Faktor risiko

• Tahap lanjut usia
• Penyakit kronik yang tidak terkawal
• Jarang berjumpa doktor sehingga penyakit menjadi teruk
• Kurang sokongan keluarga atau penjaga

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Gejala yang memburuk dengan mendadak, seperti sesak nafas atau sakit yang amat sangat
• Anda atau keluarga tidak dapat menguruskan gejala di rumah

Buat temujanji rutin jika:

• Apabila anda disahkan menghidap penyakit serius, untuk berbincang tentang penjagaan paliatif
• Bilamana gejala mengganggu kehidupan harian anda

Diagnosis

Penjagaan paliatif ditentukan berdasarkan keperluan anda, bukan melalui ujian khas. Doktor atau pasukan paliatif akan menilai tahap penyakit, gejala yang dialami, dan kesihatan anda secara keseluruhan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Penilaian sejarah perubatan oleh doktor
• Pemeriksaan fizikal
• Skor kesakitan atau gejala
• Perbualan dengan anda dan keluarga

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pasukan paliatif akan bertanya tentang gejala, perasaan, dan keperluan harian anda. Mereka akan menyediakan pelan untuk melegakan gejala, menyokong anda dan keluarga, serta membantu anda membuat keputusan tentang penjagaan.

Rawatan

Penjagaan paliatif bukan rawatan untuk menyembuhkan penyakit, tetapi untuk menjadikan hidup lebih selesa. Pasukan paliatif akan bekerjasama dengan doktor utama anda untuk menguruskan gejala dan memberi sokongan menyeluruh.

Penjagaan diri di rumah

• Berbincang tentang keinginan dan perasaan anda dengan keluarga
• Rancang penjagaan anda mengikut keutamaan
• Ambil masa untuk berehat dan lakukan aktiviti yang menenangkan

Rawatan perubatan

Pasukan perubatan mungkin menggunakan ubat untuk melegakan kesakitan, loya, atau sesak nafas. Mereka juga boleh menawarkan terapi seperti fisioterapi, kaunseling, dan rawatan bukan pembedahan lain untuk melegakan gejala. Bincang dengan doktor tentang pilihan yang sesuai untuk keadaan anda.

Hidup dengan keadaan ini

Pasukan paliatif akan membantu anda menjalani hari dengan lebih selesa, termasuk menguruskan kesakitan, membantu pergerakan, dan memastikan anda mendapat sokongan emosi yang diperlukan.

Tip gaya hidup

• Kekal aktif mengikut kemampuan anda
• Atur jadual harian yang mudah dan fleksibel
• Libatkan ahli keluarga dalam penjagaan harian

Diet dan senaman

Makan sedikit tetapi kerap jika anda kurang selera. Pilih makanan yang lembut dan mudah dihadam. Lakukan senaman ringan seperti berjalan atau regangan, jika dibenarkan oleh doktor.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Adalah normal untuk berasa sedih, cemas, atau marah apabila menghidap penyakit serius. Bercakap dengan pasukan penjagaan kesihatan atau kaunselor boleh membantu. Jika anda berfikir untuk mencederakan diri, dapatkan bantuan segera.

Pencegahan

Penyakit serius mungkin tidak dapat dicegah, tetapi penjagaan paliatif awal boleh mengelakkan gejala yang tidak terkawal dan tekanan yang berpanjangan.

Vaksin

Pastikan anda mendapat vaksin yang disyorkan untuk penyakit kronik, seperti vaksin selesema dan vaksin pneumokokal, untuk mengelakkan jangkitan. Tanya doktor tentang vaksin yang sesuai.

Program saringan

Saringan seperti ujian kanser payudara, serviks, dan kolorektal adalah penting untuk mengesan penyakit lebih awal. Ikuti cadangan saringan daripada Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM).

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Gejala yang tidak terkawal seperti kesakitan dan sesak nafas
• Kemurungan dan kebimbangan yang berlarutan
• Kemungkinan kemasukan hospital berulang

Pandangan jangka panjang

Dengan penjagaan paliatif yang baik, ramai pesakit berasa lebih selesa, tenang, dan mempunyai kualiti hidup yang lebih baik. Ada kajian menunjukkan pesakit yang menerima penjagaan paliatif lebih awal boleh hidup lebih lama dan menghadapi penyakit dengan lebih positif.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.