Hidup dengan Stoma: Panduan Harian

Gambaran keseluruhan

Stoma ialah bukaan pada perut yang dibuat melalui pembedahan untuk mengeluarkan najis atau air kencing. Bukaan ini disambungkan ke beg yang anda pakai di luar badan.

Walaupun ramai yang tidak membincangkannya, ramai juga yang hidup dengan stoma di Malaysia dan seluruh dunia.

Ia selalunya dijalani oleh mereka yang telah menjalani pembedahan usus atau pundi kencing akibat kanser, penyakit radang usus, atau kecederaan.

Gejala

Gejala biasa

• Kulit di sekeliling stoma mungkin merah atau gatal
• Gas dalam beg stoma
• Bau dari beg stoma
• Najis kadang-kadang berubah konsisten

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak perlu pemantauan pertumbuhan dan makanan
• Kulit halus mudah melecet
• Stoma perlu diganti mengikut saiz yang semakin besar

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kulit lebih nipis dan mudah rosak
• Kurang ketangkasan untuk menukar beg
• Risiko dehidrasi lebih tinggi

Punca

Punca utama

• Pembedahan membuang sebahagian usus kerana kanser
• Penyakit radang usus seperti Crohn atau kolitis
• Kecederaan atau penyumbatan pada usus
• Masalah pundi kencing yang teruk

Faktor risiko

• Kanser usus atau rektum
• Sejarah penyakit radang usus
• Radioterapi di bahagian perut

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Demam dan menggigil
• Tanda-tanda penyumbatan (contohnya tiada najis, sakit perut)
• Pendarahan dari stoma yang tidak berhenti
• Kulit luka teruk dan berbau

Buat temujanji rutin jika:

• Lawatan susulan dengan doktor atau jururawat stoma secara berkala
• Jika beg stoma tidak melekat dengan baik walaupun sudah dicuba
• Jika perubahan saiz stoma berlaku

Diagnosis

Tiada diagnosis khas untuk stoma; ia adalah hasil daripada pembedahan. Namun, doktor akan menilai kesihatan stoma dan kulit sekeliling melalui pemeriksaan fizikal.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal stoma dan kulit
• Pemeriksaan darah untuk jangkitan
• Jadual pemantauan dengan jururawat stoma pakar

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Jururawat stoma akan mengukur stoma anda dan mencadangkan jenis beg yang sesuai. Anda akan diajar cara menukar dan menjaga kawasan ini.

Rawatan

Penjagaan utama stoma ialah menggunakan alat stoma yang sesuai dan menjaga kebersihan. Tiada ubat yang menghilangkan stoma; tujuannya adalah pengurusan.

Penjagaan diri di rumah

• Basuh tangan sebelum menyentuh stoma
• Gunakan air bersih dan kain lembut untuk membersihkan stoma
• Tukar beg stoma mengikut jadual, contohnya setiap hari atau beberapa hari sekali
• Perhatikan kulit di sekeliling stoma untuk sebarang kemerahan atau luka
• Kosongkan beg bila ia penuh supaya tidak bocor

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan krim atau semburan untuk masalah kulit tertentu, dan ubat untuk mengawal cirit-birit atau sembelit. Rawatan ini hanya dengan preskripsi doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Sesetengah jenis stoma bersifat sementara dan boleh disambung semula dengan pembedahan kedua. Stoma kekal pula tidak perlu disambung semula kerana usus bawah telah dibuang.

Hidup dengan keadaan ini

Mulakan hari dengan rutin: periksa beg, pastikan ia melekat baik, dan kosongkan apabila perlu. Anda boleh mandi dengan beg stoma yang dilekatkan rapat. Pakai pakaian longgar untuk rasa selesa.

Tip gaya hidup

• Anda boleh berenang dengan beg stoma yang kedap air
• Bersukan seperti biasa, tetapi elak mengangkat benda yang terlalu berat
• Melancong perlu bawa lebih banyak alat stoma
• Hubungan intim tetap boleh berjalan dengan komunikasi dan persediaan

Diet dan senaman

Mulakan dengan makanan lembut dan kunyah perlahan. Makan dalam bahagian kecil dan kerap. Elakkan makanan yang banyak menghasilkan gas seperti kobis dan minuman berkarbonat. Juga penting minum air yang cukup untuk mengelak sembelit. Bersenam secara ringan seperti berjalan membantu proses pencernaan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Normal jika anda berasa sedih atau malu pada permulaan. Ini perubahan besar dan boleh menjejaskan keyakinan diri. Bercakap dengan ahli keluarga atau kaunselor dapat membantu anda menerima stoma sebagai sebahagian hidup.

Pencegahan

Stoma itu sendiri bukan penyakit, jadi tiada cara untuk mencegahnya jika pembedahan diperlukan. Yang boleh dicegah ialah komplikasi seperti jangkitan kulit dan penyumbatan dengan penjagaan yang betul.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan kulit di sekeliling stoma
• Penyumbatan usus yang menyebabkan sakit teruk
• Pendarahan dari stoma
• Dehidrasi akibat kehilangan cecair yang banyak

Pandangan jangka panjang

Dengan penjagaan yang betul, anda boleh menjalani kehidupan yang aktif dan memuaskan. Ramai pesakit kembali bekerja dan bersosial. Teknologi alat stoma juga semakin selesa dan mudah digunakan. Anda mampu untuk menjalani hari dengan yakin.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.