Mastitis

Gambaran keseluruhan

Mastitis adalah jangkitan atau keradangan pada tisu payudara. Ia paling kerap berlaku pada ibu yang menyusu, tetapi boleh juga terjadi pada wanita yang tidak menyusu. Keradangan ini menyebabkan payudara menjadi merah, bengkak, sakit, dan terasa panas.

Ya, mastitis adalah masalah yang agak lazim dalam kalangan ibu yang menyusu. Kira-kira 1 dari 10 ibu yang menyusu mungkin mengalaminya.

Mastitis paling kerap menyerang ibu yang menyusu, tetapi ia juga boleh berlaku pada wanita yang tidak menyusu, dan kadang-kadang pada lelaki (walaupun sangat jarang). Faktor seperti luka pada puting, tekanan, atau sistem imun yang lemah boleh meningkatkan risiko.

Gejala

Gejala biasa

• Payudara terasa sakit, bengkak, dan keras pada satu bahagian.
• Kulit payudara menjadi merah dan terasa panas apabila disentuh.
• Anda mungkin mengalami demam (suhu badan melebihi 38.5°C) dan berasa seperti selesema.

Gejala pada kanak-kanak

• Pada kanak-kanak, mastitis jarang berlaku tetapi boleh menyebabkan bengkak dan kemerahan pada payudara, biasanya akibat jangkitan. Jika anak anda menunjukkan tanda-tanda ini, segera dapatkan nasihat doktor.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada wanita yang lebih tua (selepas menopaus), mastitis mungkin kelihatan seperti benjolan yang sakit dan merah. Ia perlu diperiksa oleh doktor untuk membezakan dengan masalah lain seperti kanser payudara.

Punca

Punca utama

• Saluran susu tersumbat: Susu yang tidak dikeluarkan sepenuhnya boleh menyebabkan susu tertahan dan menjadi tempat kuman membiak.
• Jangkitan kuman: Bakteria (biasanya Staphylococcus aureus) masuk melalui rekahan atau luka pada puting semasa penyusuan.

Faktor risiko

• Teknik penyusuan yang tidak betul (contohnya, bayi tidak melekap dengan baik).
• Puting yang sakit atau luka.
• Tekanan atau keletihan yang melampau.
• Sejarah mastitis sebelumnya.
• Sistem imun yang lemah akibat penyakit lain.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami demam tinggi yang tidak turun dengan paracetamol.
• Jika payudara menjadi semakin sakit dan bengkak dalam masa beberapa jam.
• Jika anda melihat nanah keluar dari puting.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika gejala tidak berkurangan selepas 24 jam rawatan di rumah (contohnya, penyusuan kerap, rehat, dan minum air yang cukup).
• Jika anda bimbang tentang keadaan payudara anda.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala dan memeriksa payudara secara fizikal. Biasanya diagnosis boleh dibuat berdasarkan tanda-tanda klinikal. Jika jangkitan teruk atau tidak sembuh, doktor mungkin mengambil sampel susu atau nanah untuk ujian makmal.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal payudara.
• Ujian susu ibu (untuk mengenal pasti kuman penyebab).
• Ultrasound payudara jika disyaki ada abses (kumpulan nanah).

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya tidak sakit, cuma anda mungkin berasa sedikit tidak selesa apabila doktor menekan bahagian yang bengkak. Doktor akan menerangkan rawatan yang sesuai selepas diagnosis.

Rawatan

Rawatan mastitis bergantung kepada punca dan keterukan. Jika ia disebabkan oleh saluran susu tersumbat, rawatan utama adalah dengan terus menyusu atau memerah susu bagi mengeluarkan susu yang tersekat. Jika ada jangkitan kuman, doktor mungkin menetapkan antibiotik yang selamat untuk ibu menyusu.

Penjagaan diri di rumah

• Teruskan menyusu dari payudara yang sakit (ini membantu membersihkan saluran susu).
• Kerap menyusu atau pam susu, setiap 2-3 jam.
• Rehat yang cukup dan minum air putih yang banyak.
• Kompres sejuk antara penyusuan untuk mengurangkan bengkak, atau kompres suam sebelum menyusu untuk melancarkan aliran susu.
• Ambil ubat tahan sakit seperti paracetamol (ikut dos yang disyorkan pada bungkusan atau nasihat doktor).

Rawatan perubatan

Doktor boleh memberi antibiotik oral yang selamat untuk ibu menyusu (biasanya dalam tempoh 10-14 hari). Penting untuk menghabiskan semua antibiotik walaupun gejala sudah sembuh. Jika terdapat abses, doktor mungkin perlu melakukan sedutan (mengeluarkan nanah dengan jarum) atau pembedahan kecil.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan, tetapi jika abses besar tidak dapat dirawat dengan sedutan, doktor mungkin membuat potongan kecil untuk mengalirkan nanah. Ini dilakukan dengan bius setempat.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa mastitis, anda mungkin berasa letih dan sakit. Adalah penting untuk mengutamakan rehat dan meminta bantuan daripada ahli keluarga untuk urusan rumah. Teruskan menyusu atau memerah susu secara kerap.

Tip gaya hidup

• Pastikan bayi melekap dengan baik semasa menyusu.
• Cuba pelbagai posisi penyusuan untuk memastikan semua saluran susu dikosongkan.
• Elakkan memakai coli yang terlalu ketat.
• Jangan berhenti menyusu secara tiba-tiba; ini boleh memburukkan bengkak.

Diet dan senaman

Tiada pantang makanan khusus, tetapi makan makanan yang berkhasiat untuk menyokong pemulihan. Senaman ringan seperti berjalan boleh membantu, tetapi elakkan aktiviti yang menekan payudara.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Mastitis boleh menyebabkan tekanan, kebimbangan, dan rasa kecewa, terutama jika anda sedang menyusu. Ia adalah keadaan sementara, dan dengan rawatan, ia akan pulih. Jangan ragu untuk berkongsi perasaan dengan pasangan atau rakan.

Pencegahan

Ya, langkah pencegahan dapat mengurangkan risiko mastitis. Pastikan teknik penyusuan yang betul, elakkan puting luka, dan jangan terlalu lama antara sesi penyusuan. Jika anda rasa payudara mula mengeras, segera urut perlahan-lahan dan susukan bayi.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Abses payudara (kumpulan nanah yang perlu disedut atau dibedah).
• Jangkitan merebak ke dalam aliran darah (sepsis) – ini jarang berlaku tetapi serius.
• Mastitis yang berulang.

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang sesuai, kebanyakan wanita pulih sepenuhnya dalam masa beberapa hari. Walaupun mastitis boleh menjadi sangat tidak selesa, ia adalah keadaan yang boleh dirawat. Teruskan penyusuan seperti biasa untuk membantu pemulihan. Jika anda bimbang, berbincang dengan doktor.

Cari sokongan

Organisasi antarabangsa

• La Leche League International ↗

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.