Myocarditis awareness

Gambaran keseluruhan

Myokarditis adalah keradangan pada otot jantung. Keradangan ini boleh menyebabkan jantung sukar mengepam darah dengan baik. Ia selalunya disebabkan oleh jangkitan virus, tetapi boleh juga akibat jangkitan bakteria, ubat-ubatan tertentu, atau bahan kimia.

Myokarditis adalah keadaan yang agak jarang berlaku. Walau bagaimanapun, banyak kes mungkin tidak didiagnosis kerana gejalanya ringan atau menyerupai penyakit lain.

Myokarditis boleh menyerang semua peringkat umur, tetapi ia lebih biasa pada lelaki muda dan dewasa pertengahan umur. Ia juga boleh berlaku pada kanak-kanak, terutamanya selepas jangkitan virus.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit dada atau rasa tekanan di dada
• Sesak nafas, terutamanya ketika aktiviti atau ketika berbaring
• Denyutan jantung tidak teratur atau berdebar-debar
• Kelelahan yang berterusan
• Demam ringan
• Sakit sendi atau otot
• Bengkak di kaki atau buku lali

Gejala pada kanak-kanak

• Gejala pada kanak-kanak mungkin termasuk demam, muntah, cirit-birit, dan kelihatan letih atau tidak aktif seperti biasa
• Sesak nafas semasa menyusu atau bermain
• Bayi mungkin kelihatan pucat atau tidak mahu menyusu

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sesak nafas yang semakin teruk dengan aktiviti harian
• Kelelahan yang luar biasa
• Sakit dada mungkin kurang jelas, lebih kepada rasa tidak selesa
• Peningkatan bengkak kaki atau perut

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus seperti virus selesema, virus Coxsackie, atau virus yang menyebabkan demam denggi
• Jangkitan bakteria seperti difteria atau penyakit Lyme
• Kesan sampingan ubat-ubatan tertentu (contohnya ubat kemoterapi atau antibiotik tertentu) – jangan berhenti ubat tanpa nasihat doktor
• Pendedahan kepada bahan kimia toksik seperti plumbum atau arsenik
• Penyakit autoimun di mana sistem imun menyerang tisu jantung

Faktor risiko

• Jangkitan virus yang baru atau selesema yang teruk
• Sistem imun yang lemah akibat penyakit lain atau ubat imunosupresan
• Sejarah penyakit jantung atau keradangan dalam keluarga
• Mengambil ubat-ubatan tertentu yang diketahui boleh menyebabkan keradangan jantung
• Alkohol berlebihan atau penggunaan dadah terlarang seperti kokain

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Dapatkan rawatan segera jika anda mengalami sakit dada atau sesak nafas yang tidak hilang dengan rehat
• Jika anda pengsan atau rasa hampir pengsan
• Jika degupan jantung terasa sangat laju atau tidak teratur

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mengalami gejala seperti selesema yang berlarutan lebih dari seminggu disertai keletihan melampau
• Jika anda bengkak kaki tanpa sebab yang jelas
• Untuk pemeriksaan susulan jika anda telah didiagnosis dengan myokarditis

Diagnosis

Doktor akan menilai gejala anda, sejarah perubatan, dan melakukan pemeriksaan fizikal. Ujian darah dan ujian jantung akan dilakukan untuk mengesahkan keradangan otot jantung.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk mengesan tanda keradangan (seperti CRP) dan enzim jantung (troponin)
• Elektrokardiogram (ECG) – rakaman aktiviti elektrik jantung
• Ekokardiogram – ultrasound jantung untuk melihat fungsi dan saiz jantung
• MRI jantung – imbasan terperinci untuk melihat keradangan otot jantung
• Kadangkala biopsi jantung – mengambil sedikit tisu otot jantung untuk diperiksa

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis mungkin mengambil masa beberapa hari. Anda mungkin perlu dimasukkan ke hospital untuk pemantauan, terutamanya jika gejala teruk. Doktor akan menerangkan setiap langkah dan apa yang perlu anda lakukan.

Rawatan

Matlamat rawatan adalah untuk mengurangkan keradangan, melegakan gejala, dan mencegah kerosakan jantung kekal. Rawatan bergantung kepada punca dan keterukan keadaan. Kebanyakan pesakit pulih dengan rawatan sokongan dan rehat.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang mencukupi – elakkan aktiviti berat sehingga doktor benarkan
• Pantau gejala dan laporkan perubahan kepada doktor
• Minum air secukupnya dan makan makanan berkhasiat
• Elakkan alkohol dan merokok

Rawatan perubatan

Rawatan mungkin termasuk ubat antiradang (seperti kortikosteroid) untuk mengurangkan keradangan, ubat untuk membantu jantung mengepam dengan lebih baik (contohnya ACE inhibitor atau beta-blocker), dan ubat untuk mengawal degupan jantung (antiaritmia). Jika disebabkan jangkitan, doktor mungkin memberi ubat antivirus atau antibiotik yang sesuai. Rawatan ini hanya boleh ditetapkan oleh doktor berdasarkan keadaan individu.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan. Dalam kes yang sangat teruk, alat bantu jantung atau pemindahan jantung mungkin dipertimbangkan. Ini adalah langkah terakhir dan hanya untuk kes yang tidak memberi tindak balas kepada rawatan lain.

Hidup dengan keadaan ini

Selepas myokarditis, anda perlu memberi masa untuk pulih. Ikuti nasihat doktor tentang tahap aktiviti yang selamat. Ramai pesakit kembali aktif sepenuhnya dalam beberapa minggu hingga bulan. Pemeriksaan susulan secara berkala penting untuk memastikan jantung sembuh dengan baik.

Tip gaya hidup

• Elakkan senaman berat atau sukan kompetitif sehingga doktor beritahu ia selamat
• Kurangkan tekanan dengan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam atau meditasi
• Pastikan tidur yang cukup setiap malam
• Jangan merokok dan elakkan asap rokok

Diet dan senaman

Diet yang sihat untuk jantung seperti rendah garam, lemak tepu, dan gula tambahan. Makan banyak buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh, dan protein tanpa lemak. Senaman ringan seperti berjalan kaki boleh dilakukan setelah doktor benarkan, tetapi elakkan senaman berat sehingga pemulihan selesai.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghadapi myokarditis boleh menimbulkan kebimbangan atau kemurungan. Adalah normal untuk berasa bimbang tentang kesihatan jantung. Bercakap dengan doktor atau kaunselor jika anda rasa tertekan atau cemas. Ingat, kebanyakan pesakit pulih sepenuhnya.

Pencegahan

Tidak semua myokarditis dapat dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan mengamalkan gaya hidup sihat, mengelakkan jangkitan dengan kerap mencuci tangan, dan mendapatkan rawatan segera untuk jangkitan virus atau bakteria. Vaksinasi terhadap penyakit seperti influenza dan COVID-19 juga dapat mengurangkan risiko jangkitan yang boleh menyebabkan myokarditis.

Vaksin

Vaksinasi seperti vaksin selesema dan vaksin COVID-19 dapat membantu mencegah jangkitan yang boleh mencetuskan myokarditis. Bincangkan dengan doktor anda mengenai vaksin yang sesuai berdasarkan sejarah kesihatan anda.

Program saringan

Tiada saringan rutin untuk myokarditis. Pemeriksaan hanya dilakukan jika anda mempunyai gejala atau faktor risiko yang tinggi. Jika anda mempunyai sejarah keluarga penyakit jantung radang, beritahu doktor anda.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kerosakan otot jantung yang kekal (kardiomiopati)
• Kegagalan jantung – jantung tidak dapat mengepam darah dengan cukup baik
• Irama jantung tidak normal yang boleh membahayakan nyawa
• Pembekuan darah yang boleh menyebabkan strok atau serangan jantung

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang dengan myokarditis pulih sepenuhnya tanpa masalah jangka panjang. Dengan rawatan yang betul dan penjagaan susulan, risiko komplikasi dapat dikurangkan. Walaupun sesetengah pesakit mungkin mengalami kesan kekal, kemajuan perubatan membantu menguruskan keadaan dengan baik. Sentiasa berharap dan ikut nasihat doktor.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.