Neuropathy living in pregnancy

Gambaran keseluruhan

Neuropati dalam kehamilan adalah keadaan di mana saraf terganggu, menyebabkan rasa kebas, kesemutan, atau sakit. Ini boleh berlaku kerana perubahan hormon, penambahan berat badan, atau tekanan pada saraf semasa hamil.

Agak biasa, terutamanya pada trimester ketiga kehamilan.

Wanita hamil, terutama yang mengandung bayi besar, kembar, atau yang mempunyai diabetes gestasi (kencing manis semasa hamil).

Gejala

Gejala biasa

• Kebas atau kesemutan di tangan, jari, atau kaki
• Sakit seperti terbakar atau mencucuk
• Rasa lemah pada otot terlibat
• Bengkak di pergelangan tangan atau kaki

Punca

Punca utama

• Perubahan hormon yang menyebabkan pengekalan cecair dan tekanan pada saraf
• Pertambahan berat badan yang memberi tekanan pada saraf
• Pengekalan cecair (edema) yang menyempitkan ruang saraf

Faktor risiko

• Diabetes gestasi (kencing manis semasa hamil)
• Mengandung bayi besar atau kembar
• Usia ibu yang lebih tinggi
• Sejarah neuropati atau masalah saraf sebelumnya

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika rasa kebas atau sakit teruk dan mengganggu tidur
• Jika ada kelemahan otot yang ketara
• Jika gejala muncul secara tiba-tiba dan teruk

Buat temujanji rutin jika:

• Jika mengalami kebas atau kesemutan ringan yang berterusan

Diagnosis

Doktor akan menyoal tentang gejala dan melakukan pemeriksaan fizikal. Ujian mungkin diperlukan untuk mengesahkan punca.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk memeriksa gula dan fungsi lain
• Ujian konduksi saraf (untuk melihat sejauh mana saraf berfungsi)

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis biasanya mudah dan tidak menyakitkan. Doktor akan memastikan tiada penyebab serius lain seperti masalah tulang belakang.

Rawatan

Rawatan bertujuan untuk melegakan gejala dan menjaga keselesaan ibu. Pilihan rawatan bergantung kepada keterukan dan punca.

Penjagaan diri di rumah

• Rehatkan bahagian yang terjejas dengan kerap
• Angkat tangan atau kaki yang bengkak semasa tidur
• Gunakan kompres sejuk atau hangat untuk melegakan sakit
• Elakkan pergerakan berulang yang memburukkan gejala

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menyarankan fisioterapi, penggunaan splin pergelangan tangan (sokongan), atau ubat tahan sakit yang selamat untuk ibu hamil. Jangan mengambil sebarang ubat tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan semasa hamil. Ia biasanya dipertimbangkan untuk kes carpal tunnel yang teruk selepas bersalin.

Hidup dengan keadaan ini

Lakukan aktiviti harian dengan perlahan, ambil masa untuk berehat. Gunakan bantal sokongan semasa tidur untuk mengurangkan tekanan pada saraf.

Tip gaya hidup

• Amalkan senaman ringan seperti berjalan atau regangan
• Pastikan berat badan bertambah secara sihat mengikut nasihat doktor
• Jaga postur badan supaya tulang belakang dan tangan tidak tertekan

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan vitamin B12 (daripada sumber seperti telur, susu, sayur hijau) untuk kesihatan saraf. Lakukan senaman ringan yang diluluskan doktor seperti yoga prenatal atau berenang.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Rasa kebas dan sakit boleh menyebabkan stres dan kebimbangan. Bercakap dengan pasangan, keluarga, atau doktor tentang perasaan anda.

Pencegahan

Tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi mengawal berat badan, menguruskan diabetes gestasi, dan melakukan senaman ringan boleh mengurangkan risiko.

Program saringan

Pemeriksaan diabetes gestasi secara rutin semasa hamil membantu mengesan dan menguruskan faktor risiko.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Sakit yang berterusan dan mengganggu aktiviti harian
• Kelemahan otot yang boleh menyebabkan kesukaran berjalan atau menggunakan tangan
• Peningkatan risiko kecederaan akibat kurang deria

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan neuropati kehamilan akan pulih sepenuhnya selepas bersalin. Dengan penjagaan dan rawatan yang betul, prognosis adalah sangat baik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.