Orthostatic hypotension

Gambaran keseluruhan

Tekanan darah rendah ortostatik (orthostatic hypotension) adalah keadaan di mana tekanan darah seseorang menurun secara mendadak apabila mereka berdiri dari posisi duduk atau berbaring. Ini menyebabkan kurang aliran darah ke otak, yang boleh menyebabkan pening atau pengsan.

Ya, ia agak biasa, terutamanya pada orang dewasa berumur 65 tahun ke atas.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada orang yang lebih tua, mereka yang mempunyai keadaan perubatan tertentu seperti diabetes atau penyakit Parkinson, atau mereka yang mengambil ubat-ubatan tertentu.

Gejala

Gejala biasa

• Pening atau rasa ringan kepala apabila berdiri
• Penglihatan kabur
• Rasa lemah atau letih
• Rasa mual
• Pengsan (sinkop)

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin mengadu sakit kepala atau pening
• Mereka mungkin kelihatan pucat atau gelisah
• Mungkin cepat marah atau mahu duduk atau baring

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Orang dewasa yang lebih tua mungkin mengalami pening yang lebih kerap
• Mereka mungkin jatuh kerana pengsan
• Kadang-kadang mereka mungkin mengalami sakit leher atau bahu sebagai tanda

Punca

Punca utama

• Dehidrasi (kekurangan cecair dalam badan)
• Masalah jantung seperti denyutan tidak teratur
• Masalah saraf seperti penyakit Parkinson
• Ubat-ubatan tertentu seperti ubat tekanan darah tinggi
• Pengambilan alkohol yang berlebihan

Faktor risiko

• Usia 65 tahun ke atas
• Mempunyai keadaan perubatan kronik seperti diabetes
• Kurang bergerak atau lama terbaring
• Kehamilan
• Cuaca panas atau persekitaran yang panas

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda pengsan atau hampir pengsan beberapa kali
• Jika anda mengalami sakit dada atau sesak nafas bersama pening

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda sering pening apabila berdiri
• Untuk mengetahui punca dan cara mengurusnya

Diagnosis

Doktor akan mengukur tekanan darah anda semasa berbaring, duduk, dan berdiri. Jika tekanan darah menurun dengan ketara apabila berdiri, itu adalah tanda.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian tekanan darah ortostatik
• Ujian darah untuk memeriksa anemia atau masalah lain
• Elektrokardiogram (ECG) untuk memeriksa jantung

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan bertanya tentang gejala, sejarah perubatan, dan ubat-ubatan yang anda ambil. Proses ini mudah dan tidak menyakitkan.

Rawatan

Rawatan bertujuan untuk menguruskan punca dan mengurangkan gejala. Ini mungkin termasuk perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan tertentu yang ditetapkan oleh doktor.

Penjagaan diri di rumah

• Bangun perlahan-lahan dari posisi duduk atau berbaring
• Minum air secukupnya
• Pakai stoking mampatan (compression stockings)
• Elakkan berdiri terlalu lama
• Tinggikan kepala katil sedikit

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat untuk meningkatkan tekanan darah atau mengurangkan gejala. Ubat-ubatan ini hanya boleh digunakan di bawah pengawasan doktor. Jangan mengambil sebarang ubat tanpa nasihat doktor.

Hidup dengan keadaan ini

Anda boleh menjalani kehidupan normal dengan mengambil langkah berjaga-jaga. Kenali tanda-tanda awal pening dan segera duduk atau baring.

Tip gaya hidup

• Bangun secara perlahan
• Minum banyak air
• Elakkan alkohol
• Pakai stoking mampatan jika disyorkan

Diet dan senaman

Makan makanan yang seimbang dan masukkan garam dalam diet secara sederhana (jika dibenarkan doktor). Senaman ringan seperti berjalan boleh membantu peredaran darah.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Keadaan ini boleh menyebabkan kebimbangan tentang jatuh atau pengsan. Bercakap dengan doktor atau kaunselor jika ia menjejaskan mood anda.

Pencegahan

Tidak selalu, tetapi langkah seperti minum air secukupnya dan mengelakkan perubahan posisi secara tiba-tiba boleh mengurangkan risiko.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jatuh dan kecederaan akibat pengsan
• Kecederaan kepala
• Kemalangan seperti terjatuh di tangga

Pandangan jangka panjang

Dengan pengurusan yang betul, kebanyakan orang boleh mengurangkan gejala dan mencegah komplikasi. Keadaan ini biasanya tidak serius bagi kebanyakan orang.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.