Otitis media in teenagers

Gambaran keseluruhan

Otitis media, atau jangkitan telinga tengah, adalah keradangan pada bahagian telinga di belakang gegendang telinga. Ia biasanya berlaku akibat jangkitan kuman atau virus yang merebak dari saluran pernafasan.

Ya, otitis media agak biasa dalam kalangan remaja, terutamanya selepas selesema atau demam. Namun, ia lebih kerap berlaku pada kanak-kanak berumur bawah 5 tahun.

Otitis media boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi remaja yang mempunyai alahan, sering terdedah kepada asap rokok, atau mempunyai sistem imun yang lemah lebih berisiko.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit telinga yang boleh menjadi ringan hingga teruk
• Rasa tekanan atau tersumbat dalam telinga
• Pendengaran berkurangan buat sementara
• Demam (biasanya rendah hingga sederhana)
• Keluar cecair jernih atau kekuningan dari telinga

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak kecil mungkin merengek, menarik atau menggosok telinga, atau sukar tidur
• Mereka juga mungkin hilang selera makan atau kelihatan tidak selesa

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Warga emas mungkin hanya merasai sedikit sakit telinga atau rasa penuh di telinga
• Pendengaran berkurangan secara perlahan juga boleh berlaku

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus atau bakteria yang merebak dari selesema, demam, atau alahan ke telinga tengah melalui saluran Eustachio
• Saluran Eustachio yang tersumbat akibat bengkak atau lendir, menyebabkan cecair terperangkap di telinga tengah

Faktor risiko

• Merokok atau terdedah kepada asap rokok
• Alahan yang tidak terkawal (seperti hidung tersumbat)
• Sistem imun yang lemah (contohnya akibat penyakit kronik)
• Perubahan tekanan udara secara mendadak (seperti menyelam atau terbang)

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sakit telinga yang teruk atau bertambah teruk
• Demam tinggi yang tidak reda selepas 48 jam
• Cecair atau nanah keluar dari telinga
• Pendengaran menurun dengan ketara

Buat temujanji rutin jika:

• Sakit telinga ringan yang berlarutan lebih 3 hari
• Rasa tekanan atau pendengaran kurang jelas selepas jangkitan reda
• Jangkitan telinga berulang (lebih 3 kali dalam setahun)

Diagnosis

Doktor akan memeriksa telinga menggunakan alat khas yang dipanggil otoskop. Alat ini membolehkan doktor melihat gegendang telinga dan mencari tanda jangkitan seperti kemerahan, bengkak, atau cecair di belakangnya.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan telinga dengan otoskop
• Ujian pendengaran jika perlu (audiometri)
• Timpanometri – ujian untuk mengukur tekanan dan pergerakan gegendang telinga

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya tidak menyakitkan, hanya sedikit tidak selesa. Doktor akan menekan perlahan telinga dan memeriksa dari dalam. Proses ini cepat dan selamat.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca jangkitan. Kebanyakan kes disebabkan virus dan akan sembuh sendiri. Doktor akan menasihatkan rawatan di rumah dan mungkin memberi ubat untuk melegakan simptom. Antibiotik hanya diperlukan jika jangkitan disebabkan bakteria atau jika simptom teruk atau berlarutan.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang mencukupi
• Minum air kosong banyak untuk mengelakkan dehidrasi
• Letakkan kain suam pada telinga yang sakit untuk melegakan ketidakselesaan
• Elakkan memasukkan apa-apa objek ke dalam telinga
• Gunakan ubat tahan sakit seperti paracetamol atau ibuprofen (ikut dos yang disyorkan pada bungkusan atau nasihat doktor)

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat tahan sakit untuk demam dan sakit. Antibiotik hanya diberikan jika simptom tidak reda dalam 2–3 hari atau jika terdapat tanda jangkitan bakteria yang jelas. Jangan mengambil antibiotik tanpa preskripsi doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan. Ia mungkin disarankan jika jangkitan berulang atau jika cecair di telinga tengah tidak surut selepas 3 bulan, kerana ia boleh menjejaskan pendengaran. Prosedur yang biasa dilakukan ialah memasukkan tiub kecil (grommet) ke dalam gegendang telinga untuk mengalirkan cecair.

Hidup dengan keadaan ini

Kebanyakan remaja boleh menjalani aktiviti harian seperti biasa, tetapi perlu berehat jika demam atau sakit. Elakkan berenang sehingga jangkitan pulih sepenuhnya. Jika pendengaran terganggu buat sementara, beritahu guru atau rakan supaya mereka bercakap dengan lebih jelas.

Tip gaya hidup

• Jaga kebersihan tangan dengan kerap
• Elakkan pendedahan kepada asap rokok
• Kawal alahan dengan ubat atau elakkan pencetus
• Gunakan pelembap udara jika udara terlalu kering

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan vitamin dan mineral untuk membantu sistem imun. Senaman ringan seperti berjalan kaki dibenarkan jika tiada demam. Elakkan senaman berat sehingga pulih.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sakit telinga yang berpanjangan boleh menyebabkan gangguan tidur, mudah marah, dan stres. Pendengaran yang terganggu buat sementara juga boleh menjejaskan tumpuan di sekolah. Bercakap dengan ibu bapa, guru, atau kaunselor jika anda berasa risau.

Pencegahan

Tidak semua kes otitis media dapat dicegah, tetapi risiko boleh dikurangkan dengan mengamalkan gaya hidup sihat. Elakkan merokok dan asap rokok, rawat alahan dengan segera, dan jaga kebersihan untuk mengurangkan jangkitan selesema.

Vaksin

Vaksin seperti vaksin selesema (influenza) dan vaksin pneumokokus boleh membantu mengurangkan risiko jangkitan telinga. Bincang dengan doktor sama ada vaksin ini sesuai untuk anda.

Program saringan

Tiada saringan khas untuk otitis media. Walau bagaimanapun, jika anda sering mengalami jangkitan telinga, doktor mungkin mencadangkan pemeriksaan pendengaran secara berkala.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Cecair terkumpul di telinga tengah (effusion) yang boleh menyebabkan pendengaran berkurangan buat sementara
• Jangkitan merebak ke tulang di belakang telinga (mastoiditis) – jarang berlaku tetapi memerlukan rawatan segera
• Jangkitan merebak ke selaput otak (meningitis) – sangat jarang tetapi serius

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul, kebanyakan remaja pulih sepenuhnya tanpa masalah jangka panjang. Pendengaran biasanya kembali normal dalam beberapa minggu selepas jangkitan reda. Komplikasi serius sangat jarang berlaku.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia · Malaysia

Talian bantuan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.