Kenali Simptom dan Komplikasi Parkinson

Gambaran keseluruhan

Penyakit Parkinson ialah gangguan otak yang berlaku apabila sel-sel saraf dalam otak yang menghasilkan bahan kimia penting, dipanggil dopamin, semakin mati. Dopamin membantu mengawal pergerakan badan. Kekurangan dopamin menyebabkan pergerakan menjadi lambat, menggeletar, dan otot menjadi kaku.

Ya, Parkinson adalah salah satu penyakit saraf yang paling biasa di dunia. Di Malaysia, bilangan pesakit semakin meningkat seiring dengan populasi yang semakin tua.

Parkinson lebih kerap berlaku pada orang berumur lebih 60 tahun, tetapi orang muda juga boleh mengalaminya. Ia lebih biasa pada lelaki berbanding wanita.

Gejala

Gejala biasa

• Gegaran pada tangan, lengan, atau kaki semasa berehat
• Pergerakan menjadi perlahan (bradikinesia)
• Kekakuan otot atau sendi
• Masalah keseimbangan dan koordinasi
• Tulisan tangan menjadi kecil dan sukar dibaca
• Suara menjadi perlahan atau tidak jelas

Gejala pada kanak-kanak

• Penyakit Parkinson sangat jarang berlaku pada kanak-kanak. Jika ada gejala seperti gegaran, pergerakan lambat, atau kekakuan otot, ia lebih berkemungkinan disebabkan oleh keadaan lain dan perlu diperiksa oleh pakar.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada orang tua, kekakuan dan masalah keseimbangan lebih ketara, meningkatkan risiko jatuh.
• Sembelit dan sukar menelan juga kerap berlaku.
• Perubahan tekanan darah yang menyebabkan pening apabila berdiri.

Punca

Punca utama

• Kehilangan sel saraf yang menghasilkan dopamin dalam otak
• Pengumpulan protein abnormal (dipanggil badan Lewy) dalam sel-sel otak
• Gabungan faktor genetik dan persekitaran

Faktor risiko

• Umur lanjut, terutamanya melebihi 60 tahun
• Sejarah keluarga dengan penyakit Parkinson
• Pendedahan lama kepada racun perosak atau bahan kimia tertentu
• Kecederaan kepala yang serius

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika ada perubahan mendadak dalam keupayaan bergerak, bercakap, atau menelan
• Jika simptom bertambah teruk dengan cepat atau muncul kesan sampingan yang serius daripada ubat
• Jika ada tanda jangkitan seperti demam atau batuk yang berpanjangan

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda atau keluarga perasan gegaran, kekakuan, atau pergerakan lambat yang berterusan
• Jika simptom mengganggu aktiviti harian seperti berpakaian, makan, atau berjalan
• Untuk penilaian berkala oleh pakar saraf dan pelarasan rawatan

Diagnosis

Doktor akan mengambil sejarah perubatan, melakukan pemeriksaan fizikal, dan menilai pergerakan serta simptom. Tiada ujian tunggal yang boleh mengesahkan Parkinson secara pasti.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan neurologi oleh pakar saraf
• Ujian darah untuk menolak keadaan lain yang menyebabkan simptom serupa
• Imbasan otak seperti MRI atau imbasan DAT, jika perlu

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda mungkin akan dirujuk kepada pakar saraf. Diagnosis dibuat berdasarkan tanda-tanda klinikal dan tindak balas terhadap rawatan. Proses ini memerlukan masa dan beberapa lawatan ke klinik.

Rawatan

Rawatan Parkinson bertujuan untuk mengurangkan simptom dan mengekalkan kebolehan bergerak. Walaupun tiada penawar, rawatan boleh membantu anda hidup dengan selesa dan aktif.

Penjagaan diri di rumah

• Kekal aktif dengan senaman yang selamat seperti berjalan, berbasikal, atau berenang
• Amalkan pemakanan seimbang dan minum air secukupnya untuk mengelakkan sembelit
• Gunakan alat bantuan seperti tongkat jika perlu
• Rehat yang cukup dan uruskan tekanan dengan teknik relaksasi
• Bercakap dengan keluarga atau kumpulan sokongan untuk berkongsi pengalaman

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat untuk meningkatkan tahap dopamin atau mengurangkan simptom. Terapi seperti fisioterapi, terapi pertuturan, dan terapi pekerjaan sangat membantu mengekalkan fungsi harian. Pelarasan ubat dilakukan secara berkala oleh doktor. Jangan ubah suai dos sendiri tanpa berbincang dengan doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Dalam kes lanjut yang tidak bertindak balas dengan baik kepada ubat, pembedahan seperti rangsangan otak dalam (deep brain stimulation) boleh dipertimbangkan. Keputusan ini dibuat bersama pakar saraf dan pasukan perubatan.

Hidup dengan keadaan ini

Anda boleh menyesuaikan rutin harian dengan membahagikan tugas kepada langkah-langkah kecil. Gunakan jadual untuk mengambil ubat tepat pada masa. Pastikan rumah anda bebas daripada halangan untuk mengelakkan terjatuh.

Tip gaya hidup

• Buat senaman setiap hari untuk kekuatan dan keseimbangan
• Elakkan pergerakan mengejut dan pastikan laluan di rumah terang
• Kekal aktif secara sosial untuk mengurangkan rasa terasing
• Bercakap dengan kaunselor atau ahli psikologi jika perlu

Diet dan senaman

Makan makanan tinggi serat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh untuk mengelakkan sembelit. Senaman ringan seperti tai chi, yoga, atau regangan boleh membantu keseimbangan dan kelenturan otot.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Parkinson boleh menyebabkan kemurungan, kebimbangan, dan perubahan mood. Ini boleh menjejaskan keyakinan diri dan hubungan dengan orang lain. Sokongan psikologi dan kaunseling adalah penting. Jika anda atau orang tersayang mengalami fikiran untuk mencederakan diri, hubungi talian kesihatan mental atau perkhidmatan kecemasan dengan segera.

Pencegahan

Tiada cara yang terbukti untuk mencegah penyakit Parkinson. Walau bagaimanapun, gaya hidup sihat seperti bersenam dan mengelakkan pendedahan kepada bahan kimia berbahaya mungkin membantu mengurangkan risiko. Penyelidikan masih diteruskan.

Vaksin

Tiada vaksin untuk mencegah penyakit Parkinson.

Program saringan

Tiada saringan biasa untuk Parkinson. Pemeriksaan kesihatan berkala membantu mengesan simptom awal dan membolehkan rawatan dimulakan lebih cepat.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jatuh dan patah tulang akibat masalah keseimbangan
• Sukar menelan yang boleh menyebabkan makanan masuk ke saluran pernafasan dan menyebabkan pneumonia aspirasi
• Sembelit kronik dan masalah pencernaan
• Jangkitan saluran kencing
• Kemurungan dan penurunan kualiti hidup yang ketara

Pandangan jangka panjang

Walaupun Parkinson adalah penyakit kronik, ramai pesakit dapat menjalani kehidupan yang bermakna dengan rawatan dan sokongan yang baik. Perkembangan penyakit berbeza bagi setiap orang. Doktor dan pasukan perubatan akan membantu anda menghadapi cabaran serta mengekalkan kualiti hidup. Sentiasa berhubung dengan pasukan kesihatan anda untuk penjagaan yang terbaik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.