Gejala Penyakit Parkinson dan Bila Perlu Berjumpa Doktor

Gambaran keseluruhan

Penyakit Parkinson adalah gangguan otak yang menjejaskan pergerakan badan. Ia berlaku apabila sel-sel dalam otak yang menghasilkan bahan kimia yang dipanggil dopamina rosak atau hilang. Dopamina membantu mengawal pergerakan otot dengan lancar.

Penyakit Parkinson adalah gangguan neurodegeneratif kedua paling lazim di dunia, dan di Malaysia terdapat beribu-ribu orang yang hidup dengan keadaan ini.

Ia paling kerap menyerang orang berumur lebih 60 tahun, tetapi ada juga penghidap yang lebih muda. Lelaki lebih berisiko berbanding wanita.

Gejala

Gejala biasa

• Gegaran (tremor) pada tangan, lengan, kaki, atau rahang, terutamanya semasa berehat.
• Kekakuan otot yang menyebabkan pergerakan terasa tegang dan sukar.
• Pergerakan yang perlahan (bradykinesia), seperti sukar mula berjalan atau berhenti.
• Masalah keseimbangan dan gaya berjalan yang tidak stabil.
• Kehilangan bau pada peringkat awal.
• Tulisan tangan menjadi kecil dan sukar dibaca.
• Pertuturan menjadi perlahan atau tidak jelas.
• Ekspresi muka menjadi kurang seperti sayu atau tanpa ekspresi.

Gejala pada kanak-kanak

• Penyakit Parkinson sangat jarang berlaku pada kanak-kanak. Jika simptom seperti gegaran atau kekakuan berlaku pada usia muda, ia mungkin berkaitan dengan gangguan genetik tertentu dan perlu dinilai oleh pakar neurologi pediatrik.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada orang tua, gejala Parkinson mungkin dikelirukan dengan proses penuaan biasa. Namun, jika gegaran, kekakuan, atau masalah berjalan semakin jelas dan berterusan, perlu berjumpa doktor untuk penilaian.

Punca

Punca utama

• Punca sebenar penyakit Parkinson masih belum diketahui. Namun, ia dipercayai berlaku gabungan faktor genetik dan persekitaran yang menyebabkan kerosakan pada sel-sel otak yang menghasilkan dopamina.

Faktor risiko

• Faktor risiko termasuk usia lanjut, sejarah keluarga dengan Parkinson, pendedahan lama kepada racun perosak atau bahan kimia toksik, dan jantina lelaki.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Dapatkan rawatan segera di klinik atau hospital hari sama jika anda mengalami kejatuhan teruk, sawan, halusinasi yang teruk, atau gejala yang menjadi semakin cepat dan mengganggu keupayaan untuk bergerak atau makan.

Buat temujanji rutin jika:

• Berjumpa doktor jika anda atau orang tersayang mengalami gegaran, kekakuan, atau pergerakan perlahan yang berterusan lebih daripada beberapa minggu, terutamanya jika ia menjejaskan aktiviti harian.

Diagnosis

Tidak ada satu ujian khas untuk Parkinson. Doktor akan mengambil sejarah perubatan, bertanya tentang gejala, dan menjalankan pemeriksaan saraf (neurologi) untuk melihat refleks, kekuatan otot, koordinasi, dan keseimbangan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian seperti imbasan CT (computed tomography) atau MRI (pengimejan resonans magnetik) kepala mungkin dilakukan untuk menolak keadaan lain yang menyebabkan gejala serupa. Kedua-dua imbasan ini menghasilkan gambar terperinci otak.
• Analisis darah juga mungkin membantu menolak masalah lain.
• Kadang-kadang doktor memberikan rawatan percubaan untuk melihat jika gejala bertambah baik.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Jika doktor meyakini anda menghidap Parkinson, anda akan dirujuk kepada pakar neurologi (doktor pakar otak dan saraf) untuk pengurusan lanjut. Proses diagnosis mengambil masa kerana gejala berkembang secara beransur-ansur.

Rawatan

Walaupun belum ada penawar, rawatan bertujuan mengurangkan gejala dan memperbaiki kualiti hidup. Pasukan perubatan yang terdiri daripada doktor, jururawat, ahli fisioterapi, dan ahli terapi pertuturan akan membantu anda.

Penjagaan diri di rumah

• Lakukan senaman secara tetap seperti berjalan, regangan, atau tai chi untuk mengekalkan kekuatan dan imbangan.
• Ikut jadual makan dengan makanan seimbang dan minum air secukupnya.
• Pastikan rumah selamat dengan membuang permaidani yang boleh menyebabkan terjatuh dan memasang pemegang di tandas.
• Amalkan rehat yang cukup dan teknik relaksasi untuk mengurangkan tekanan.
• Libatkan ahli keluarga dalam penjagaan harian dan berbincang tentang perasaan anda.

Rawatan perubatan

Rawatan perubatan utama ialah pemberian ubat yang membantu menggantikan atau meniru fungsi dopamina dalam otak. Doktor akan menetapkan ubat yang sesuai mengikut keperluan dan umur pesakit. Terapi seperti fisioterapi, terapi pertuturan, dan terapi pekerjaan juga membantu mengekalkan fungsi harian. Untuk kes lanjutan yang tidak bertindak balas dengan ubat, pilihan seperti rangsangan otak dalam (deep brain stimulation) boleh dipertimbangkan oleh pakar.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan seperti rangsangan otak dalam (DBS) mungkin disarankan untuk pesakit dalam peringkat lanjut yang tidak mendapat kawalan gejala yang baik melalui ubat-ubatan, dengan syarat tiada masalah kesihatan lain yang serius.

Hidup dengan keadaan ini

Gunakan rutin harian yang tetap dan tetapkan waktu untuk mengambil ubat. Simpan catatan gejala untuk dibincangkan dengan doktor. Ubahsuai rumah dengan susur tangan, kerusi yang stabil, dan lampu yang terang.

Tip gaya hidup

• Kekal aktif secara sosial dan sertai kumpulan sokongan.
• Teruskan hobi yang tidak memerlukan pergerakan halus jika sukar.
• Berunding dengan ahli terapi pekerjaan untuk alat bantuan seperti butang mudah, cawan yang stabil, dan tongkat.
• Sediakan sistem peringatan untuk jadual ubat dan janji temu.

Diet dan senaman

Makan pelbagai makanan berkhasiat termasuk sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin penuh, dan protein yang sesuai. Elakkan sembelit dengan serat dan air. Senaman seperti berjalan kaki, berbasikal, yoga, dan berenang membantu mengekalkan fleksibiliti dan keseimbangan. Sentiasa berbincang dengan doktor sebelum memulakan program senaman.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidup dengan Parkinson boleh menimbulkan tekanan, kebimbangan, dan kemurungan. Ia adalah perkara biasa untuk berasa sedih atau bimbang. Dapatkan sokongan daripada kaunselor, ahli psikologi, atau kumpulan sokongan. Jika anda berasa ingin mencederakan diri atau ada fikiran untuk membunuh diri, sila hubungi talian krisis kesihatan mental atau pergi ke hospital dengan segera.

Pencegahan

Tidak ada cara yang terbukti untuk mencegah penyakit Parkinson. Walau bagaimanapun, gaya hidup sihat seperti bersenam secara tetap, diet seimbang, dan mengelakkan pendedahan kepada bahan kimia toksik mungkin membantu mengurangkan risiko.

Vaksin

Tidak ada vaksin untuk mencegah penyakit Parkinson.

Program saringan

Tiada ujian saringan khas untuk Parkinson. Pemeriksaan kesihatan secara am adalah penting untuk mengesan masalah saraf awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jatuh atau kecederaan akibat keseimbangan yang terjejas.
• Kesukaran menelan yang menyebabkan pneumonia (jangkitan paru-paru).
• Sembelit yang teruk dan masalah pencernaan.
• Demensia atau perubahan kognitif.
• Kemurungan dan pengasingan sosial.

Pandangan jangka panjang

Dengan diagnosis awal dan rawatan yang sesuai, ramai penghidap Parkinson boleh terus hidup berdikari dan aktif. Rawatan dapat mengawal gejala dan melambatkan kesan buruknya. Keadaan ini berbeza bagi setiap orang, tetapi sokongan yang baik memberikan harapan dan kepositifan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.