Pharyngitis in adults

Gambaran keseluruhan

Faringitis ialah keradangan pada farinks, iaitu bahagian belakang tekak di antara hidung dan saluran pernafasan. Keadaan ini menyebabkan sakit tekak dan sering dikenali sebagai 'sakit tekak'. Ia biasanya disebabkan oleh jangkitan virus, tetapi kadang-kadang boleh berpunca daripada bakteria atau faktor lain seperti alergi.

Ya, faringitis sangat biasa berlaku. Hampir setiap orang dewasa pernah mengalami sakit tekak sekurang-kurangnya sekali setahun.

Faringitis boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi ia lebih kerap berlaku pada orang dewasa yang mempunyai sistem imun yang lemah, sering terdedah kepada asap rokok, atau tinggal dalam persekitaran yang sesak.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit atau rasa kering di tekak
• Sukar menelan atau sakit ketika menelan
• Tekak kelihatan merah dan bengkak
• Demam ringan hingga sederhana
• Bengkak kelenjar di leher
• Suara serak

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin lebih cepat merengek atau enggan makan kerana sakit tekak.
• Demam boleh menjadi lebih tinggi.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Gejala mungkin kurang ketara, tetapi rasa tidak selesa di tekak tetap ada.
• Older adults mungkin mengalami demam yang lebih rendah, namun komplikasi seperti dehidrasi lebih mudah berlaku.

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus (contohnya virus selesema, adenovirus, atau virus Epstein-Barr)
• Jangkitan bakteria (paling biasa ialah kumpulan A Streptococcus)
• Alergi seperti debu atau debunga
• Asap rokok atau bahan kimia yang merengsa
• Kekeringan udara di dalam bilik

Faktor risiko

• Merokok atau terdedah kepada asap rokok
• Sistem imun yang lemah akibat penyakit kronik atau ubat tertentu
• Kerap berada di tempat sesak seperti asrama atau pejabat
• Musim sejuk atau perubahan cuaca yang mendadak

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami simptom kecemasan seperti sukar bernafas atau tidak boleh menelan langsung.
• Jika demam melebihi 38.5°C dan tidak reda dengan rehat.
• Jika terdapat ruam atau bengkak di sekitar leher.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika sakit tekak berlarutan lebih daripada 5 hari tanpa tanda-tanda baik.
• Jika sakit tekak disertai demam yang berulang atau rasa letih yang melampau.
• Jika anda pernah mengalami demam reumatik atau masalah jantung sebelum ini.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala anda dan memeriksa tekak, leher, serta suhu badan. Kadang-kadang doktor mengambil sampel sapuan tekak untuk mengesan bakteria.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian pantas streptokokus (rapid strep test) – keputusan dalam beberapa minit
• Kultur sapuan tekak (throat culture) – lebih tepat tetapi mengambil 24–48 jam

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya ringkas. Anda akan diminta membuka mulut dan doktor akan menggunakan kayu leper untuk melihat tekak. Mungkin terasa sedikit tidak selesa apabila sapuan tekak diambil, tetapi ia cepat selesai. Jika keputusan menunjukkan jangkitan bakteria, doktor akan menetapkan ubat-ubatan yang sesuai (antibiotik) mengikut panduan KKM.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca. Jika virus, rehat dan rawatan di rumah sudah memadai. Jika bakteria, doktor mungkin memberikan antibiotik. Tanpa mengira punca, langkah-langkah melegakan simptom amat membantu.

Penjagaan diri di rumah

• Banyakkan berehat dan minum air suam seperti air lemon madu atau halia.
• Berkumur dengan air garam suam (1 sudu teh garam dalam segelas air) beberapa kali sehari.
• Gunakan pelembap udara (humidifier) di dalam bilik tidur.
• Elakkan makanan pedas, berasid, atau terlalu keras.
• Hisap lozeng atau gula-gula keras tanpa gula untuk merangsang air liur.

Rawatan perubatan

Jika jangkitan disebabkan bakteria, doktor akan menetapkan antibiotik yang sesuai (contohnya penisilin atau amoksisilin, tetapi nama sebenar akan diberikan oleh doktor). Pastikan anda menghabiskan antibiotik mengikut arahan walaupun gejala sudah reda. Untuk demam dan kesakitan, doktor mungkin menyarankan ubat penahan sakit seperti parasetamol atau ibuprofen – ambil mengikut dos yang disarankan. Jangan sekali-kali menggunakan antibiotik tanpa preskripsi.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan (tonsilektomi) jarang diperlukan untuk faringitis dewasa. Ia hanya dipertimbangkan jika seseorang mengalami tonsillitis berulang yang teruk (lebih 5–7 kali setahun) atau komplikasi seperti abses yang tidak boleh dirawat dengan antibiotik. Doktor akan membincangkan pilihan ini jika perlu.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa faringitis, tumpukan pada rehat yang cukup dan minum banyak cecair. Cuba elakkan bercakap terlalu banyak untuk memberi tekak berehat. Gunakan selendang atau minum air suam untuk menenangkan tekak.

Tip gaya hidup

• Berhenti merokok dan elakkan asap rokok.
• Amalkan kebersihan tangan dengan kerap.
• Gunakan tuala dan perkakas makan sendiri semasa sakit.
• Pastikan bilik tidur tidak terlalu kering.

Diet dan senaman

Makan makanan yang lembut dan sejuk seperti bubur, sup, atau yogurt. Elakkan makanan rangup, pedas, atau terlalu panas. Senaman ringan seperti berjalan kaki boleh dilakukan jika anda rasa selesa, tetapi jangan terlalu memaksa diri.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sakit tekak yang berterusan boleh menyebabkan rasa letih, kurang selera makan, dan mudah marah. Ia bersifat sementara. Luangkan masa untuk berehat dan lakukan aktiviti yang menenangkan seperti membaca atau mendengar muzik.

Pencegahan

Tidak mustahil untuk mencegah sepenuhnya, tetapi langkah-langkah berikut boleh mengurangkan risiko: kerap mencuci tangan, elakkan berkongsi makanan atau cawan, jauhkan diri daripada orang yang sakit, dan jaga kebersihan persekitaran.

Vaksin

Vaksin selesema (influenza) boleh membantu mencegah jangkitan virus yang sering menyebabkan faringitis. Vaksin COVID-19 juga dapat mengurangkan risiko. Vaksin untuk bakteria Streptococcus tidak tersedia secara umum. Ikut saranan KKM untuk vaksinasi terkini.

Program saringan

Tiada saringan khas untuk faringitis. Jika anda kerap mengalami sakit tekak, doktor mungkin menasihatkan pemeriksaan lanjut untuk mengesan punca seperti alergi atau refluks asid.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Abses peritonsillar (kumpulan nanah di sekitar tonsil yang memerlukan saliran)
• Demam reumatik (radang pada jantung, sendi, dan kulit) yang boleh menyebabkan kerosakan jantung kekal
• Glomerulonefritis (radang buah pinggang) yang menyebabkan darah dalam air kencing dan bengkak

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang pulih sepenuhnya dalam masa beberapa hari hingga seminggu. Jika anda mendapatkan rawatan awal untuk jangkitan bakteria, risiko komplikasi sangat rendah. Dengan penjagaan yang betul, tekak anda akan kembali sihat seperti biasa.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.