Pharyngitis in teenagers

Gambaran keseluruhan

Faringitis adalah keradangan pada tekak, iaitu bahagian belakang mulut yang dipanggil farinks. Keadaan ini menyebabkan tekak terasa sakit, kering, atau gatal. Ia selalunya disebabkan oleh jangkitan kuman seperti virus atau bakteria.

Ya, faringitis adalah salah satu masalah kesihatan yang paling kerap dilaporkan dalam kalangan remaja. Hampir setiap remaja akan mengalaminya sekurang-kurangnya sekali setahun.

Ia paling kerap berlaku pada remaja berumur 10 hingga 19 tahun, terutamanya mereka yang berada dalam persekitaran ramai orang seperti sekolah atau asrama.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit tekak yang bertambah teruk ketika menelan
• Tekak kering atau rasa gatal
• Demam (suhu badan melebihi 38°C)
• Sakit kepala
• Badan terasa letih dan lemah
• Kelenjar di leher bengkak dan sakit apabila disentuh

Gejala pada kanak-kanak

• Anak kecil mungkin tidak dapat menerangkan sakit tekak, sebaliknya menjadi meragam dan enggan makan atau minum.
• Muntah atau sakit perut juga boleh berlaku.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Orang dewasa yang lebih tua mungkin mengalami gejala yang lebih ringan, tetapi risiko komplikasi seperti abses (nanah di tekak) adalah lebih tinggi.

Punca

Punca utama

• Virus (paling biasa) – seperti virus selesema, virus demam campak, atau virus Epstein-Barr.
• Bakteria (kurang biasa) – terutamanya kumpulan Streptococcus A (dipanggil Strep A).
• Benda asing atau asap rokok yang merengsakan tekak.

Faktor risiko

• Berada dalam persekitaran ramai (sekolah, asrama, pusat membeli-belah)
• Sistem imun yang lemah akibat kurang tidur atau pemakanan tidak sihat
• Tabiat merokok atau terdedah kepada asap rokok
• Penyakit refluks asid (GERD) yang menyebabkan asid perut naik ke tekak

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sakit tekak yang membuat anda tidak boleh menelan langsung
• Demam melebihi 38.5°C selama lebih 48 jam
• Ruam merah pada kulit yang bertompok-tompok
• Pernah didiagnosis demam reumatik atau masalah jantung sebelumnya

Buat temujanji rutin jika:

• Sakit tekak berlangsung lebih 5–7 hari tanpa sebarang tanda baik
• Terdapat nanah putih pada tonsil atau belakang tekak
• Kelenjar leher bengkak yang besar dan sakit

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala anda dan memeriksa tekak, leher, dan tonsil. Kadang-kadang mereka akan mengambil sapuan tekak untuk ujian makmal.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal: doktor akan melihat tekak dengan lampu dan menekan lidah dengan spatula.
• Ujian sapuan tekak (culture test) – untuk mengesan kehadiran bakteria Strep A.
• Ujian pantas Strep (jika ada) – memberi hasil dalam beberapa minit sahaja.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis biasanya cepat dan tidak menyakitkan. Anda mungkin rasa sedikit tidak selesa semasa sapuan tekak, tetapi ia hanya beberapa saat.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca. Jika virus, anda hanya perlukan rehat dan rawatan di rumah. Jika bakteria, doktor akan berikan antibiotik. Jangan minum antibiotik tanpa preskripsi doktor.

Penjagaan diri di rumah

• Banyakkan minum air suam, air madu, atau teh herba untuk melegakan tekak.
• Berkumur dengan air garam suam (setengah sudu teh garam dalam segelas air) beberapa kali sehari.
• Rehat yang cukup untuk membantu sistem imun melawan jangkitan.
• Hindari makanan pedas, masam, atau keras yang boleh merengsakan tekak.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat penahan sakit seperti paracetamol atau ibuprofen untuk melegakan demam dan sakit. Jika jangkitan bakteria, antibiotik akan diberi dalam bentuk kapsul atau cecair. Pastikan habiskan antibiotik walaupun sudah berasa sihat.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tonsil (tonsilektomi) jarang diperlukan. Doktor hanya akan mencadangkannya jika anda mengalami tonsillitis (radang tonsil) yang sangat kerap – lebih 7 kali setahun atau 5 kali setahun dalam 2 tahun berturut-turut.

Hidup dengan keadaan ini

Anda mungkin perlu berehat dari sekolah atau aktiviti lasak selama 2–3 hari. Minum banyak air dan makan makanan lembut seperti bubur, sup, atau yogurt. Elakkan berkongsi cawan, sudu, atau berus gigi dengan orang lain.

Tip gaya hidup

• Pastikan anda mencuci tangan dengan kerap untuk mengelakkan penyebaran kuman.
• Gunakan tuala dan peralatan makan sendiri semasa sakit.
• Tutup mulut apabila batuk atau bersin.

Diet dan senaman

Makan makanan yang lembut dan mudah ditelan seperti pisang, nasi lembik, atau sup ayam. Elakkan senaman berat sehingga demam reda. Aktiviti ringan seperti berjalan boleh dilakukan apabila berasa lebih baik.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Rasa sakit tekak dan demam boleh membuat anda murung atau cepat marah. Ini biasa dan akan hilang apabila sembuh. Jika berterusan, bincang dengan ibu bapa atau kaunselor sekolah.

Pencegahan

Kebanyakan punca tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan mengamalkan gaya hidup sihat dan kebersihan diri yang baik.

Vaksin

Vaksin influenza tahunan boleh mengurangkan risiko faringitis akibat virus selesema. Tanya doktor atau klinik KKM tentang vaksin ini.

Program saringan

Tiada saringan khas untuk faringitis. Jika anda kerap sakit tekak, doktor mungkin mencadangkan ujian alahan atau refluks asid.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan bakteria Strep A yang tidak dirawat boleh menyebabkan demam reumatik (radang jantung dan sendi).
• Abses peritonsillar – kumpulan nanah di sekitar tonsil yang memerlukan saliran.
• Penyebaran jangkitan ke telinga tengah, sinus, atau paru-paru.

Pandangan jangka panjang

Faringitis biasanya sembuh sepenuhnya tanpa kesan jangka panjang. Dengan rawatan yang sesuai (jika perlu) dan rehat yang cukup, anda akan pulih dalam beberapa hari hingga seminggu. Amalkan gaya hidup sihat untuk menguatkan imuniti.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) · Malaysia

Talian bantuan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.