Pneumonia recovery patient overview

Gambaran keseluruhan

Pneumonia adalah jangkitan pada paru-paru yang menyebabkan kantung udara kecil (alveoli) dipenuhi cecair atau nanah. Ia menyebabkan batuk, demam, dan kesukaran bernafas. Dalam fasa pemulihan, tubuh sedang membersihkan jangkitan dan membaiki tisu paru-paru.

Pneumonia adalah jangkitan pernafasan yang biasa berlaku di seluruh dunia. Ramai orang pulih sepenuhnya dengan rawatan yang sesuai.

Pneumonia boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada kanak-kanak kecil, warga emas, dan individu yang mempunyai sistem imun yang lemah atau penyakit kronik.

Gejala

Gejala biasa

• Batuk yang berterusan (mungkin dengan kahak)
• Demam atau menggigil
• Sesak nafas atau pernafasan laju
• Keletihan yang melampau
• Sakit dada ketika menarik nafas
• Hilang selera makan

Gejala pada kanak-kanak

• Pernafasan laju atau lubang hidung kembang kempis (flaring)
• Bunyi dengkur atau mengerang semasa bernafas
• Tidak mahu menyusu atau minum
• Muntah atau cirit-birit
• Lemah atau terlalu mengantuk

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kekeliruan atau perubahan kesedaran secara tiba-tiba
• Pening atau jatuh
• Keletihan yang lebih teruk daripada biasa
• Kurang selera makan
• Demam yang tidak tinggi tetapi disertai lemah badan

Punca

Punca utama

• Jangkitan bakteria (paling biasa: Streptococcus pneumoniae)
• Jangkitan virus (seperti virus influenza atau RSV)
• Jangkitan kulat (jarang, biasanya pada individu dengan imuniti rendah)

Faktor risiko

• Usia lanjut (lebih 65 tahun) atau kanak-kanak di bawah 2 tahun
• Penyakit kronik seperti asma, diabetes, atau penyakit jantung
• Sistem imun yang lemah (contohnya akibat HIV, kemoterapi, atau ubat imunosupresan)
• Merokok atau pendedahan kepada asap rokok
• Dimasukkan ke hospital atau tinggal di rumah jagaan
• Penggunaan ventilator atau tiub pernafasan

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sekiranya anda mengalami simptom kecemasan seperti sesak nafas teruk atau sakit dada
• Jika batuk menghasilkan kahak berdarah
• Jika anda berasa sangat letih dan sukar berjaga

Buat temujanji rutin jika:

• Jika batuk berlarutan lebih dari 3 minggu selepas sakit
• Jika demam kembali selepas beberapa hari tanpa demam
• Untuk pemeriksaan susulan bagi memastikan paru-paru bersih sepenuhnya

Diagnosis

Doktor akan mendiagnosis pneumonia berdasarkan gejala, pemeriksaan fizikal, dan ujian tambahan seperti X-ray dada atau ujian kahak.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal (mendengar bunyi paru-paru dengan stetoskop)
• X-ray dada untuk melihat kehadiran cecair atau jangkitan pada paru-paru
• Ujian darah untuk mengukur tahap oksigen dan tanda jangkitan
• Ujian kahak untuk mengenal pasti punca jangkitan

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa diagnosis, doktor akan bertanya tentang gejala, sejarah perubatan, dan mungkin melakukan ujian. Proses ini biasanya mengambil masa sejam atau lebih. Anda mungkin perlu menunggu keputusan ujian, terutamanya untuk ujian kahak yang mengambil masa beberapa hari.

Rawatan

Rawatan pneumonia bergantung kepada punca dan keterukan jangkitan. Tujuan utama rawatan adalah untuk membunuh kuman, melegakan gejala, dan membantu paru-paru kembali sihat.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat secukupnya – tidur yang cukup membolehkan tubuh melawan jangkitan
• Minum air atau cecair yang banyak bagi mengelakkan dehidrasi dan mencairkan kahak
• Gunakan pelembap udara (humidifier) atau mandi air panas untuk melegakan batuk
• Elakkan merokok dan asap rokok
• Ambil ubat penahan sakit atau penurun demam yang disyorkan oleh doktor atau ahli farmasi

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi antibiotik jika jangkitan disebabkan oleh bakteria. Antibiotik perlu dihabiskan walaupun anda berasa sihat. Untuk jangkitan virus, rehat dan rawatan sokongan adalah utama. Dalam kes yang teruk, rawatan di hospital mungkin diperlukan, termasuk pemberian oksigen, cecair intravena, atau bantuan pernafasan. Jangan sekali-kali mengambil ubat tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk pneumonia. Ia hanya mungkin dilakukan jika terdapat komplikasi seperti abses paru-paru (nanah berkumpul) yang tidak surut dengan ubat, atau untuk membuang tisu paru-paru yang rosak teruk. Ini adalah situasi yang sangat jarang berlaku.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa pemulihan, anda mungkin berasa sangat letih. Dengarlah badan anda – rehat apabila perlu. Lakukan aktiviti ringan seperti berjalan perlahan-lahan dan tingkatkan tahap secara beransur-ansur. Elakkan pekerjaan berat atau bersukan sehingga doktor membenarkan.

Tip gaya hidup

• Berhenti merokok dan elakkan pendedahan kepada asap
• Kawal penyakit kronik seperti diabetes atau asma dengan baik
• Dapatkan vaksinasi influenza dan pneumokokus seperti yang disarankan doktor
• Amalkan kebersihan tangan yang baik untuk mengurangkan risiko jangkitan

Diet dan senaman

Makan makanan yang berkhasiat – banyak buah-buahan, sayur-sayuran, dan protein untuk membantu pemulihan. Mulakan senaman ringan seperti regangan atau berjalan perlahan-lahan. Jangan memaksa diri; pulih secara berperingkat.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Pneumonia yang teruk boleh meninggalkan kesan emosi seperti kebimbangan atau kemurungan. Rasa cemas atau sedih selepas sakit adalah normal. Bercakap dengan keluarga atau rakan tentang perasaan anda. Jika anda berasa tertekan atau sukar menangani, dapatkan sokongan daripada kaunselor atau talian bantuan kesihatan mental.

Pencegahan

Pneumonia boleh dicegah atau dikurangkan risikonya. Cara paling berkesan adalah dengan vaksinasi dan gaya hidup sihat.

Vaksin

Terdapat vaksin untuk mencegah pneumonia, termasuk vaksin pneumokokus dan vaksin influenza. Tanyakan kepada doktor tentang vaksin yang sesuai untuk anda, terutama jika anda berisiko tinggi.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan merebak ke aliran darah (bakteremia) – keadaan serius yang boleh menyebabkan kegagalan organ
• Cecair terkumpul di sekitar paru-paru (efusi pleura) yang boleh menyukarkan pernafasan
• Abses paru-paru – kumpulan nanah yang perlu dirawat dengan antibiotik atau saliran
• Kegagalan pernafasan – paru-paru tidak dapat membekalkan oksigen yang mencukupi

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang cepat dan betul, kebanyakan pesakit pneumonia pulih sepenuhnya. Walaupun pemulihan mungkin mengambil masa, paru-paru biasanya dapat kembali berfungsi normal. Ikut nasihat doktor, jangan putus asa, dan beri masa kepada badan untuk sembuh.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.