Pressure ulcers prevention awareness

Gambaran keseluruhan

Ulser tekanan (pressure ulcers) adalah luka pada kulit dan tisu di bawahnya yang berlaku akibat tekanan berterusan pada satu bahagian badan, biasanya di kawasan tulang menonjol seperti tumit, pinggul, dan punggung.

Ya, ulser tekanan adalah masalah yang biasa berlaku, terutamanya pada pesakit yang kurang bergerak atau terlantar di hospital atau rumah.

Ia boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi paling kerap berlaku pada warga emas, pesakit yang terlantar lama, pengguna kerusi roda, dan mereka yang mempunyai masalah pemakanan atau peredaran darah.

Gejala

Gejala biasa

• Kemerahan pada kulit yang tidak hilang apabila ditekan
• Lepuh atau luka terbuka
• Sakit atau tidak selesa di kawasan yang tertekan
• Perubahan warna kulit menjadi gelap atau ungu

Gejala pada kanak-kanak

• Gelisah atau menangis apabila disentuh di bahagian tertentu
• Kulit kemerahan di kawasan lampin atau belakang kepala

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kulit menjadi nipis dan mudah lebam
• Luka kecil yang tidak sembuh
• Perubahan warna kulit yang sukar dikesan pada kulit gelap

Punca

Punca utama

• Tekanan berterusan pada bahagian badan tertentu
• Geseran atau tarikan pada kulit
• Kelembapan berlebihan (seperti peluh atau air kencing) yang melembutkan kulit

Faktor risiko

• Kurang pergerakan (terlantar)
• Pemakanan tidak mencukupi
• Usia lanjut
• Masalah inkontinens
• Penyakit kronik seperti kencing manis
• Penurunan deria rasa sakit

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika terdapat luka terbuka
• Luka yang dalam
• Tanda jangkitan (kemerahan merebak, demam, nanah)
• Luka tidak sembuh dalam beberapa hari

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda melihat kulit kemerahan yang tidak hilang selepas 30 minit tekanan dilepaskan
• Jika pesakit mengadu sakit pada kawasan yang biasa tertekan

Diagnosis

Doktor akan memeriksa kulit dengan teliti, menilai saiz, kedalaman, dan tahap luka. Mereka juga mungkin bertanya tentang sejarah perubatan dan faktor risiko.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Kultur luka (untuk mengesan jangkitan)
• Ujian darah
• Pengimejan seperti X-ray atau MRI jika disyaki jangkitan tulang

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan fizikal adalah selamat dan tidak sakit. Doktor mungkin menyentuh luka dengan lembut untuk menilai. Proses diagnosis biasanya cepat dan mudah.

Rawatan

Rawatan ulser tekanan bergantung pada tahap luka. Tujuannya adalah melegakan tekanan, membersihkan luka, mencegah jangkitan, dan menggalakkan penyembuhan.

Penjagaan diri di rumah

• Menukar posisi secara kerap (setiap 2 jam)
• Menggunakan tilam atau kusyen khas anti-tekanan
• Menjaga kebersihan kulit dan mengelakkan kelembapan
• Mengambil makanan berkhasiat tinggi protein dan vitamin

Rawatan perubatan

Doktor mungkin membersihkan luka secara profesional, menggunakan pembalut khas, memberi ubat tahan sakit, atau merawat jangkitan dengan ubat antibiotik jika perlu. Rawatan lain termasuk terapi tekanan negatif atau debridemen (membuang tisu mati).

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin diperlukan untuk luka yang teruk yang tidak sembuh dengan rawatan biasa, seperti cantuman kulit.

Hidup dengan keadaan ini

Bagi pesakit yang berisiko, penting untuk melakukan pemeriksaan kulit harian, terutamanya di kawasan tulang menonjol. Gunakan cermin atau minta bantuan penjaga.

Tip gaya hidup

• Mengekalkan pergerakan sebanyak mungkin
• Menggunakan alat bantu seperti kerusi roda dengan kusyen
• Mengelakkan duduk atau baring terlalu lama

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan protein, vitamin C, dan zink untuk membantu penyembuhan kulit. Senaman ringan seperti regangan atau berjalan jika mampu.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Ulser tekanan boleh menyebabkan rasa malu, sakit, dan kekecewaan. Jangan segan untuk berkongsi perasaan dengan keluarga atau profesional kesihatan mental.

Pencegahan

Ya, kebanyakan ulser tekanan boleh dicegah dengan penjagaan yang betul. Ini termasuk menukar posisi secara kerap, menjaga kulit bersih dan kering, menggunakan tilam khas, dan memastikan pemakanan yang baik.

Program saringan

Pemeriksaan kulit secara rutin oleh penjaga atau jururawat adalah saringan yang penting. Tiada ujian khas diperlukan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan serius seperti selulitis
• Jangkitan tulang (osteomielitis)
• Sepsis
• Dalam kes teruk, kematian

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang awal dan penjagaan yang konsisten, kebanyakan ulser tekanan boleh sembuh. Pencegahan adalah kunci untuk mengelakkan komplikasi. Sentiasa berunding dengan doktor untuk mendapatkan pelan rawatan yang terbaik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.