Prostatitis

Gambaran keseluruhan

Prostatitis adalah keradangan (bengkak) pada kelenjar prostat, iaitu kelenjar kecil yang terletak di bawah pundi kencing pada lelaki. Keadaan ini boleh menyebabkan sakit di bahagian pelvis, sukar kencing, dan simptom lain. Ia bukan penyakit kanser dan boleh dirawat.

Prostatitis agak biasa, terutamanya pada lelaki berumur 30 hingga 50 tahun. Dianggarkan 1 daripada 5 lelaki akan mengalami simptom prostatitis dalam hidup mereka.

Prostatitis boleh menjejaskan lelaki dari semua peringkat umur, tetapi lebih kerap berlaku pada lelaki dewasa muda hingga pertengahan umur. Ia jarang berlaku pada kanak-kanak atau remaja.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit atau rasa tidak selesa di bahagian bawah perut, pangkal paha, atau punggung
• Kencing yang kerap dan tergesa-gesa
• Sakit ketika kencing
• Sukar untuk memulakan kencing atau aliran kencing yang lemah
• Sakit semasa atau selepas ejakulasi
• Demam dan menggigil (jika ada jangkitan)

Gejala pada kanak-kanak

• Prostatitis sangat jarang berlaku pada kanak-kanak. Jika ada simptom seperti sakit perut bawah atau masalah kencing, segera dapatkan nasihat doktor.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada lelaki warga emas, prostatitis mungkin sukar dibezakan daripada masalah prostat lain seperti pembesaran prostat (BPH). Gejala termasuk sakit pelvis, kencing tidak lawas, dan kadangkala demam.

Punca

Punca utama

• Jangkitan bakteria yang memasuki prostat melalui saluran kencing
• Keradangan bukan jangkitan akibat kecederaan, tekanan, atau masalah otot pelvis
• Keadaan saraf atau otot di sekitar prostat yang tidak berfungsi dengan baik

Faktor risiko

• Mempunyai jangkitan saluran kencing (UTI) yang kerap
• Menggunakan kateter air kencing
• Aktiviti seksual yang kerap dengan pasangan baru atau tanpa perlindungan
• Duduk dalam jangka masa yang lama seperti pemandu lori
• Tekanan atau keletihan fizikal yang berlebihan

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda tidak dapat kencing langsung
• Jika demam tinggi tidak reda dengan ubat biasa
• Jika sakit pelvis sangat teruk sehingga mengganggu aktiviti harian

Buat temujanji rutin jika:

• Jika simptom sakit atau kencing tidak selesa berlarutan lebih dari seminggu
• Jika ada masalah kencing yang baru atau bertambah buruk

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang simptom dan sejarah kesihatan, serta melakukan pemeriksaan fizikal termasuk pemeriksaan rektum (dubur) untuk menilai saiz dan kelembutan prostat.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian air kencing untuk mengesan jangkitan
• Ujian darah (termasuk PSA) untuk menilai kesihatan prostat
• Ultrasound prostat untuk melihat struktur prostat
• Ujian air mani jika ada jangkitan yang berulang

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan rektum mungkin rasa tidak selesa tetapi tidak sakit. Doktor akan memberitahu anda langkah-langkah sepanjang proses. Ujian biasanya dilakukan di klinik dan tidak perlu dimasukkan ke hospital.

Rawatan

Rawatan prostatitis bergantung kepada puncanya. Jangkitan bakteria memerlukan ubat antibiotik yang perlu dihabiskan sepenuhnya. Keradangan bukan jangkitan mungkin dirawat dengan ubat anti-radang, fisioterapi pelvis, atau perubahan gaya hidup.

Penjagaan diri di rumah

• Minum air kosong yang banyak untuk membantu membuang kuman
• Mandi air suam atau gunakan pek panas di bahagian bawah perut untuk melegakan sakit
• Elakkan makanan pedas, kafein, dan alkohol yang boleh merengsakan pundi kencing
• Kerap kencing dan jangan tahan kencing

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan antibiotik jika ada jangkitan, ubat anti-radang bukan steroid untuk sakit dan bengkak, atau ubat yang melegakan otot prostat. Terapi fizikal untuk otot pelvis juga boleh membantu. Rawatan biasanya berlangsung beberapa minggu hingga bulan bergantung kepada jenis prostatitis.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan. Ia mungkin dipertimbangkan jika ada abses (nanah) pada prostat yang tidak dapat dirawat dengan antibiotik, atau jika ada penyumbatan saluran kencing yang serius.

Hidup dengan keadaan ini

Prostatitis boleh menyebabkan ketidakselesaan, tetapi dengan rawatan dan perubahan gaya hidup, kebanyakan lelaki boleh menjalani kehidupan normal. Beri masa untuk diri sendiri pulih dan jangan terburu-buru.

Tip gaya hidup

• Kurangkan duduk berpanjangan – berdiri dan berjalan setiap 30 minit
• Amalkan senaman ringan seperti berjalan atau berenang
• Elakkan aktiviti yang memberi tekanan pada bahagian pelvis seperti basikal
• Amalkan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam untuk mengurangkan tekanan

Diet dan senaman

Makan makanan yang sihat, seimbang dengan banyak sayur-sayuran, buah-buahan, dan bijirin penuh. Kurangkan makanan yang boleh merengsakan pundi kencing seperti makanan pedas dan berasid. Senaman ringan membantu melancarkan peredaran darah dan mengurangkan tekanan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sakit pelvis kronik dan masalah kencing boleh menyebabkan tekanan, kebimbangan, dan rasa rendah diri. Jangan ragu untuk berbincang dengan pasangan, rakan, atau kaunselor. Kesihatan mental adalah sebahagian penting daripada pemulihan.

Pencegahan

Tidak semua jenis prostatitis boleh dicegah, tetapi langkah-langkah berikut boleh mengurangkan risiko: amalkan kebersihan diri yang baik, gunakan kondom untuk mengurangkan risiko jangkitan kelamin, minum air kosong secukupnya, dan kencing selepas hubungan seksual.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk prostatitis.

Program saringan

Tiada saringan rutin untuk prostatitis. Jika anda mempunyai simptom atau faktor risiko, berbincang dengan doktor.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan merebak ke saluran kencing atau buah pinggang
• Pembentukan abses (nanah) pada prostat yang perlu dibedah
• Masalah kencing kronik yang sukar dirawat
• Ketidaksuburan (infertiliti) jika jangkitan merebak ke saluran mani

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul, kebanyakan lelaki dengan prostatitis pulih sepenuhnya tanpa kesan jangka panjang. Sesetengah jenis prostatitis mungkin berulang atau menjadi kronik, tetapi rawatan yang baik dapat mengawal simptom dan meningkatkan kualiti hidup.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.