Rosacea in adults

Gambaran keseluruhan

Rosacea adalah masalah kulit muka yang menyebabkan kemerahan, bintik-bintik merah, dan kadangkala saluran darah kecil kelihatan jelas. Ia biasanya berlaku di bahagian pipi, hidung, dahi, dan dagu. Rosacea bukan penyakit berjangkit dan boleh diuruskan dengan rawatan yang betul.

Rosacea adalah masalah kulit yang agak biasa, terutama pada orang dewasa berkulit cerah. Di Malaysia, ia juga boleh berlaku pada sesiapa sahaja tanpa mengira warna kulit.

Ia lebih kerap berlaku pada wanita berbanding lelaki, tetapi lelaki cenderung mengalami gejala yang lebih teruk. Orang yang mempunyai sejarah keluarga rosacea juga lebih berisiko.

Gejala

Gejala biasa

• Kemerahan di bahagian tengah muka yang datang dan pergi.
• Bintik-bintik merah kecil atau benjolan (papul) yang menyerupai jerawat.
• Saluran darah kecil kelihatan jelas (telangiectasia).
• Rasa panas, pedih, atau perit pada kulit muka.
• Kulit muka menjadi kasar atau bersisik.

Punca

Punca utama

• Punca sebenar rosacea tidak diketahui, tetapi ia berkaitan dengan keradangan saluran darah di muka.
• Faktor genetik – ia sering berlaku dalam keluarga.
• Reaksi sistem imun yang tidak normal terhadap kuman kecil pada kulit (Demodex folliculorum).

Faktor risiko

• Kulit cerah dan mudah terbakar matahari.
• Sejarah keluarga yang menghidap rosacea.
• Berumur antara 30 hingga 50 tahun.
• Sering terdedah kepada perubahan cuaca yang melampau, seperti panas atau sejuk yang teruk.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Kemerahan muka yang teruk dan merebak dengan cepat.
• Gejala mata seperti sakit, kemerahan teruk, atau perubahan penglihatan.
• Bengkak muka yang luar biasa.

Buat temujanji rutin jika:

• Kemerahan muka yang tidak hilang selepas beberapa minggu.
• Bintik-bintik atau benjolan yang muncul berulang kali.
• Rasa malu atau rendah diri kerana keadaan kulit.

Diagnosis

Doktor akan mendiagnosis rosacea berdasarkan pemeriksaan fizikal kulit muka dan soalan tentang simptom serta pencetus. Tiada ujian darah khusus untuk rosacea.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan kulit menggunakan lampu khas (Wood lamp) untuk melihat saluran darah.
• Ujian calitan kulit jika disyaki ada jangkitan lain.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan meneliti kawasan muka yang terjejas dan bertanya tentang tabiat hidup, seperti pendedahan matahari atau makanan. Anda mungkin diminta merekodkan simptom untuk membantu mengenal pasti pencetus.

Rawatan

Rawatan rosacea bertujuan mengawal simptom dan mencegah kemerahan. Ia boleh diuruskan dengan penjagaan diri yang betul dan, jika perlu, ubat-ubatan yang ditetapkan doktor.

Penjagaan diri di rumah

• Gunakan pembersih muka yang lembut tanpa alkohol atau wangian.
• Sapukan pelembap yang mesra kulit rosacea setiap hari.
• Elakkan pencetus seperti cahaya matahari terik, makanan pedas, minuman panas, dan alkohol.
• Amalkan perlindungan matahari dengan topi, cermin mata hitam, dan krim pelindung matahari yang sesuai.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan krim atau gel anti-radang untuk sapuan, atau ubat oral untuk mengurangkan keradangan. Rawatan laser atau cahaya berdenyut boleh digunakan untuk menghilangkan saluran darah yang jelas. Semua rawatan perlu mengikut nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan, tetapi bagi kes rinofima (hidung bengkak), doktor mungkin mencadangkan prosedur laser atau pembedahan kecil untuk membuang tisu berlebihan.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan rosacea memerlukan penjagaan kulit yang konsisten dan kesedaran tentang pencetus. Anda masih boleh menjalani kehidupan normal dengan menguruskan gejala.

Tip gaya hidup

• Gunakan produk penjagaan kulit yang lembut dan bebas perengsa.
• Elakkan menggosok muka dengan kuat.
• Kurangkan tekanan dengan teknik relaksasi seperti meditasi atau pernafasan dalam.
• Pilih solekan yang tidak menyumbat pori (non-comedogenic) dan berlabel 'mesra rosacea'.

Diet dan senaman

Makanan yang dicadangkan termasuk buah-buahan, sayur-sayuran, dan ikan berlemak. Elakkan makanan pedas, alkohol, dan minuman panas. Senaman ringan seperti berjalan kaki adalah baik, tetapi elakkan terlalu panas atau berpeluh berlebihan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Rosacea boleh menjejaskan keyakinan diri dan menyebabkan rasa malu atau cemas. Adalah penting untuk bercakap dengan keluarga, rakan, atau kaunselor jika anda berasa terganggu.

Pencegahan

Rosacea tidak boleh dicegah sepenuhnya, tetapi anda boleh mengurangkan kekerapan dan keterukan gejala dengan mengelakkan pencetus yang diketahui.

Vaksin

Tiada vaksin untuk rosacea.

Program saringan

Tiada saringan khas untuk rosacea. Pemeriksaan rutin kulit oleh doktor boleh membantu mengesan tanda awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kemerahan muka yang kekal dan bertambah teruk.
• Pembesaran hidung (rinofima) yang sukar dirawat tanpa pembedahan.
• Masalah mata seperti konjunktivitis, keratitis, dan risiko kehilangan penglihatan jika tidak dirawat.

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul dan pengurusan gaya hidup, kebanyakan orang yang menghidap rosacea boleh mengawal gejala dengan baik. Keadaan ini tidak mengancam nyawa, dan ramai yang dapat menjalani kehidupan seperti biasa. Jangan putus asa – dapatkan nasihat doktor untuk rawatan yang terbaik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.