Rosacea in teenagers

Gambaran keseluruhan

Rosacea (roh-zay-shuh) adalah masalah kulit yang menyebabkan muka menjadi merah, terutama di pipi, hidung, dagu, dan dahi. Kadang-kadang timbul juga bintil-bintil kecil yang mirip jerawat. Keadaan ini bukan jangkitan dan tidak berjangkit.

Pada remaja, rosacea agak jarang berlaku. Kebanyakan kes rosacea mula muncul selepas usia 30 tahun. Walau bagaimanapun, remaja berkulit cerah dan berketurunan Eropah Utara lebih berisiko.

Rosacea boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi lebih biasa pada mereka yang berkulit cerah, berambut perang, dan bermata biru. Remaja perempuan lebih cenderung mendapatnya berbanding lelaki, tetapi lelaki mungkin mengalami gejala yang lebih teruk.

Gejala

Gejala biasa

• Kemerahan di bahagian tengah muka (pipi, hidung, dahi, dagu) yang datang dan pergi.
• Salur darah kecil yang kelihatan (telangiectasia — seperti rangkaian kapilari merah halus).
• Bintil-bintil merah kecil atau bernanah yang kelihatan seperti jerawat tetapi tanpa bintik hitam.
• Kulit terasa panas, perit, atau pedih.

Gejala pada kanak-kanak

• Rosacea sangat jarang berlaku pada kanak-kanak. Jika ada, ia mungkin kelihatan seperti kemerahan di pipi dan hidung, kadang-kadang dengan bintil-bintil kecil. Gejala pada kanak-kanak sering ringan.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada orang dewasa yang lebih tua, gejala boleh menjadi lebih kekal dan teruk. Hidung mungkin membengkak dan menjadi merah (rinofima). Mata boleh menjadi kering, merah, dan pedih (rosacea mata).

Punca

Punca utama

• Punca sebenar rosacea masih belum difahami sepenuhnya. Ia dipercayai berkaitan dengan gabungan faktor genetik, sistem imun yang terlalu aktif, dan kehadiran hama kulit mikroskopik (Demodex folliculorum).
• Salur darah di muka mungkin menjadi lebih mudah mengembang dan kelihatan, menyebabkan kemerahan.

Faktor risiko

• Mempunyai ahli keluarga yang menghidap rosacea.
• Kulit cerah, berambut perang, dan bermata biru.
• Pendedahan kepada pencetus seperti matahari, angin kencang, suhu melampau (panas atau sejuk), makanan pedas, minuman panas, alkohol, kafein, produk penjagaan kulit yang keras, tekanan emosi, dan senaman berat.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika gejala rosacea muncul secara tiba-tiba dan teruk, seperti muka bengkak, sakit teruk, atau demam.
• Jika anda mengalami masalah mata seperti sakit, kemerahan, atau penglihatan kabur.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika kemerahan muka tidak hilang atau bertambah teruk selepas beberapa minggu.
• Jika bintil-bintil di muka tidak bertindak balas kepada produk penjagaan kulit ringan.
• Jika gejala rosacea mengganggu keyakinan diri atau kehidupan harian anda.

Diagnosis

Doktor biasanya boleh mendiagnosis rosacea hanya dengan melihat kulit muka anda dan bertanya tentang gejala. Tiada ujian darah atau ujian kulit khas yang diperlukan. Doktor akan menolak keadaan lain seperti jerawat biasa, lupus, atau alahan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Tiada ujian khusus untuk rosacea. Diagnosis dibuat berdasarkan pemeriksaan fizikal dan sejarah perubatan anda.
• Kadangkala doktor mungkin mengambil sampel kulit (biopsi) untuk memastikan bukan keadaan lain, tetapi ini sangat jarang.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa lawatan, doktor akan memeriksa muka anda, bertanya tentang pencetus yang anda perasan, dan mungkin mencadangkan perubahan gaya hidup atau rawatan. Anda akan diberitahu cara menjaga kulit dengan lembut dan mengelakkan pencetus.

Rawatan

Rawatan rosacea bertujuan mengawal gejala dan mengurangkan kemerahan. Ia tidak boleh disembuhkan sepenuhnya, tetapi boleh dikendalikan dengan baik. Rawatan biasanya gabungan penjagaan kulit harian, perubahan gaya hidup, dan ubat-ubatan (jika perlu).

Penjagaan diri di rumah

• Gunakan pembersih muka yang lembut, tanpa sabun keras, dan air suam.
• Sapukan pelembap yang sesuai untuk kulit sensitif setiap hari.
• Elakkan produk yang mengandungi alkohol, pewangi, atau bahan merengsa.
• Pakai pelindung matahari spektrum luas SPF 30+ setiap hari, walaupun cuaca mendung.
• Kenalpasti dan elakkan pencetus peribadi — simpan diari untuk menjejak apa yang menyebabkan muka merah.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat sapuan (seperti krim atau gel) yang membantu mengurangkan kemerahan dan bintil-bintil. Ubat oral (minum) juga boleh digunakan untuk kes yang lebih teruk, terutamanya yang melibatkan bintil-bintil bernanah. Dalam kes rosacea mata, titisan mata atau ubat oral mungkin disyorkan. Semua rawatan hendaklah di bawah pengawasan doktor. Jangan gunakan sebarang produk tanpa nasihat.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk remaja. Ia hanya dipertimbangkan untuk kes yang sangat teruk dengan pembengkakan hidung (rinofima) yang lazimnya berlaku pada orang dewasa yang lebih tua.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan rosacea memerlukan penjagaan kulit yang konsisten dan mengenali pencetus peribadi. Kebanyakan remaja boleh mengawal gejala dengan baik melalui perubahan gaya hidup dan rutin skincare yang lembut. Ia mungkin memerlukan sedikit penyesuaian, tetapi ia tidak sepatutnya menghalang anda daripada melakukan perkara yang anda gemari.

Tip gaya hidup

• Sentiasa pakai pelindung matahari sebelum keluar rumah.
• Elakkan mandi air panas lama-lama atau sauna.
• Gunakan kipas atau pendingin hawa untuk mengelakkan terlalu panas.
• Urus tekanan dengan baik — cuba teknik relaksasi seperti pernafasan dalam atau yoga.
• Pilih solekan yang bertanda 'non-comedogenic' dan 'hypoallergenic' untuk mengurangkan kerengsaan.

Diet dan senaman

Makanan pedas, minuman panas, dan kafein boleh mencetuskan kemerahan. Cuba hadkan makanan ini. Senaman adalah baik untuk kesihatan, tetapi lakukan di persekitaran yang sejuk dan minum banyak air. Jika senaman menyebabkan muka merah, cuba aktiviti intensiti rendah seperti berjalan atau berenang di kolam yang sejuk.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Rosacea boleh menjejaskan keyakinan diri remaja, terutamanya kerana ia kelihatan di muka. Rasa malu, kebimbangan tentang penampilan, dan tekanan sosial adalah perkara biasa. Adalah penting untuk bercakap dengan ibu bapa, rakan, atau kaunselor jika perasaan ini mengganggu. Ingat, rosacea bukan salah anda dan ia boleh diuruskan.

Pencegahan

Rosacea tidak boleh dicegah sepenuhnya kerana punca sebenar tidak diketahui. Walau bagaimanapun, anda boleh mengurangkan kekerapan dan keterukan gejala dengan mengenal pasti dan mengelakkan pencetus serta mengamalkan penjagaan kulit yang lembut.

Vaksin

Tiada vaksin untuk rosacea.

Program saringan

Tiada saringan khas untuk rosacea. Pemeriksaan kulit secara berkala oleh doktor boleh membantu mengesan gejala awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kemerahan mungkin menjadi kekal dan sukar hilang.
• Salur darah halus mungkin menjadi lebih jelas dan kekal.
• Bintil-bintil boleh menjadi lebih banyak dan meninggalkan parut.
• Dalam kes jarang, rosacea mata boleh menyebabkan kerosakan pada kornea (permukaan depan mata) jika tidak dirawat.

Pandangan jangka panjang

Dengan penjagaan yang betul dan rawatan yang sesuai, kebanyakan remaja dapat mengawal gejala rosacea dengan baik. Keadaan ini tidak membahayakan kesihatan secara keseluruhan, dan ramai yang mendapati gejala berkurangan dengan usia. Anda boleh menjalani kehidupan yang normal dan aktif. Tetaplah positif dan jangan biarkan rosacea mengawal hidup anda.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.