Pemulihan Cacar Api pada Remaja

Gambaran keseluruhan

Cacar api (shingles) adalah penyakit yang disebabkan oleh virus yang sama dengan cacar air (varicella zoster). Selepas seseorang sembuh daripada cacar air, virus ini boleh ‘tidur’ dalam badan dan kemudian aktif semula, menyebabkan ruam lepuh yang menyakitkan. Pada remaja, cacar api biasanya ringan tetapi masih boleh menyebabkan ketidakselesaan.

Cacar api lebih jarang berlaku pada remaja berbanding orang dewasa yang lebih tua, tetapi ia boleh terjadi. Sekiranya remaja tersebut mempunyai sistem imun yang lemah, risikonya lebih tinggi.

Ia boleh menyerang remaja yang pernah dijangkiti cacar air, terutamanya jika mereka mengalami tekanan, kurang tidur, atau mempunyai penyakit yang melemahkan sistem imun.

Gejala

Gejala biasa

• Ruam lepuh kecil berisi cecair pada kulit yang merah dan sakit
• Rasa terbakar, kesemutan, atau kebas sebelum ruam muncul
• Demam ringan
• Sakit kepala
• Letih dan lesu

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak biasanya mengalami ruam yang lebih ringan dan kurang sakit berbanding dewasa.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Orang dewasa lebih cenderung mengalami kesakitan yang teruk dan komplikasi seperti neuralgia postherpetik (sakit berpanjangan selepas ruam sembuh).

Punca

Punca utama

• Virus varicella zoster yang berada dalam saraf menjadi aktif semula.

Faktor risiko

• Pernah kena cacar air
• Tekanan mental atau fizikal yang tinggi
• Kurang tidur
• Sistem imun yang lemah akibat penyakit seperti HIV/kanser atau ubat-ubatan tertentu

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Ruam di muka terutama dekat mata atau telinga
• Sangat sakit sehingga menjejaskan aktiviti harian
• Ruam tidak sembuh dalam 2 minggu atau semakin teruk
• Demam tinggi berterusan

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mengesyaki cacar api, jumpa doktor dalam masa 72 jam untuk rawatan awal.
• Untuk mendapatkan nasihat tentang cara mengurangkan risiko jangkitan kepada orang lain.

Diagnosis

Doktor biasanya boleh mendiagnosis cacar api dengan melihat ruam dan bertanya tentang gejala. Ruam yang kelihatan seperti lepuh berkelompok di satu sisi badan adalah tanda utama.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian makmal (PCR) dari sampel cecair lepuh mungkin dilakukan jika ruam tidak biasa.
• Ujian darah jarang diperlukan.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan fizikal akan dilakukan. Doktor mungkin menyoal tentang sejarah kesihatan dan jika pernah kena cacar air. Diagnosis biasanya cepat dan mudah.

Rawatan

Rawatan untuk cacar api pada remaja bertujuan mengurangkan kesakitan, mempercepatkan penyembuhan dan mencegah komplikasi. Ubat antivirus boleh membantu jika dimulakan dalam 72 jam pertama. Kawalan kesakitan dilakukan dengan ubat tahan sakit yang selamat seperti paracetamol (jika tiada kontraindikasi). Tiada ubat untuk membunuh virus secara langsung, tetapi sistem imun badan akan melawannya.

Penjagaan diri di rumah

• Jaga kebersihan ruam dengan mencuci perlahan dan keringkan.
• Letakkan kompres sejuk (kain bersih direndam air sejuk) pada ruam untuk melegakan gatal dan sakit.
• Pakai pakaian longgar dan lembut untuk mengelakkan geseran.
• Elakkan daripada menggaru atau memecahkan lepuh untuk mengelakkan jangkitan kuman dan parut.
• Rehat yang cukup dan minum air secukupnya.
• Gunakan losyen calamine untuk mengurangkan kegatalan (tanya ahli farmasi).

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberikan ubat antivirus (oral) untuk mengurangkan tempoh dan keparahan penyakit. Ubat tahan sakit seperti paracetamol atau ibuprofen boleh digunakan. Dalam kes yang teruk, ubat penahan sakit preskripsi mungkin diperlukan. Jangan sekali-kali mengambil ubat tanpa nasihat doktor atau ahli farmasi.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa sakit, rehat adalah penting. Elakkan aktiviti luar yang berat. Ruam mungkin gatal, tetapi jangan digaru. Pakai pakaian yang longgar dan bersih. Mandi seperti biasa, tetapi jangan gosok ruam.

Tip gaya hidup

• Ambil cuti dari sekolah atau aktiviti sukan sehingga ruam kering dan tidak menular lagi (biasanya 5-7 hari selepas lepuh kering).
• Elakkan berada dalam kumpulan ramai atau bersentuhan dengan bayi, wanita hamil, dan orang yang belum pernah kena cacar air.
• Pastikan tidur yang mencukupi untuk membantu sistem imun.

Diet dan senaman

Tiada diet khusus, tetapi makanan berkhasiat seperti buah-buahan, sayur-sayuran dan protein boleh membantu penyembuhan. Senaman ringan boleh diteruskan selepas ruam kering dan rasa sakit reda. Dengarkan badan anda.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Cacar api boleh menyebabkan rasa malu atau tekanan kerana ruam yang kelihatan. Sakit yang berpanjangan boleh menyebabkan keresahan atau kemurungan. Ingat, keadaan ini sementara. Jika anda atau remaja berasa sangat tertekan, bercakaplah dengan ibu bapa, guru, atau kaunselor. Hubungi talian sokongan kesihatan mental jika perlu.

Pencegahan

Cacar api boleh dicegah dengan vaksinasi. Vaksin cacar air (varicella) diberikan kepada kanak-kanak, dan vaksin cacar api (zoster) disyorkan untuk individu berusia 50 tahun ke atas. Bagi remaja yang pernah kena cacar air, tidak ada cara khusus untuk mencegah virus daripada aktif semula selain menjaga kesihatan umum dan mengurangkan tekanan.

Vaksin

Vaksin cacar air (varicella) adalah sebahagian daripada jadual imunisasi kebangsaan Malaysia (KKM). Jika anak anda belum diberi vaksin, bincangkan dengan doktor. Vaksin cacar api (zoster) biasanya tidak diberikan kepada remaja kecuali atas nasihat doktor pakar.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan kuman pada ruam (selulitis) – boleh menyebabkan parut.
• Neuralgia postherpetik (sakit saraf berpanjangan) – jarang pada remaja, tetapi boleh berlaku.
• Ruam di mata boleh menyebabkan masalah penglihatan jika tidak dirawat.
• Virus boleh merebak kepada orang lain menyebabkan cacar air (bukan cacar api).

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan remaja sembuh sepenuhnya dalam masa 2 hingga 4 minggu tanpa komplikasi. Sakit dan ruam akan hilang. Rawatan awal dengan antivirus boleh mempercepatkan pemulihan. Dengan rehat yang cukup dan penjagaan yang baik, prognosis adalah sangat baik.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) ↗ · Malaysia

Talian bantuan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.