Sinusitis in pregnancy

Gambaran keseluruhan

Sinusitis dalam kehamilan ialah radang atau bengkak pada lapisan sinus — iaitu rongga kecil di sekitar hidung dan mata. Keadaan ini membuatkan hidung tersumbat, sakit muka, dan sukar bernafas. Semasa hamil, perubahan hormon dan peningkatan aliran darah boleh menyebabkan saluran hidung membengkak, meningkatkan risiko sinusitis.

Ya, sinusitis agak biasa semasa hamil kerana perubahan hormon dan sistem imun yang berbeza. Kira-kira 1 daripada 5 ibu hamil mungkin mengalami masalah hidung tersumbat atau sinus.

Ia boleh menjejaskan mana-mana wanita hamil, tetapi lebih kerap berlaku pada mereka yang sudah mempunyai alahan, asma, atau sejarah sinusitis sebelum hamil.

Gejala

Gejala biasa

• Hidung tersumbat atau berair
• Sakit atau tekanan di sekitar dahi, pipi, atau mata
• Sakit kepala
• Kahak atau hinggap pekat berwarna kuning atau hijau
• Demam ringan
• Kurang deria bau atau rasa
• Batuk (terutama pada waktu malam)

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak jarang mengalami sinusitis semasa ibu hamil — ini adalah artikel untuk ibu hamil, bukan untuk kanak-kanak.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Wanita hamil yang lebih tua mungkin mengalami simptom yang lebih teruk kerana faktor usia dan kesihatan sedia ada.

Punca

Punca utama

• Perubahan hormon kehamilan (estrogen dan progesteron) menyebabkan saluran hidung membengkak dan menghasilkan lebih banyak lendir.
• Peningkatan aliran darah ke membran hidung semasa hamil.
• Jangkitan virus (selesema atau selesma) yang merebak ke sinus.
• Alahan yang sedia ada seperti debunga atau habuk.

Faktor risiko

• Mempunyai alahan atau asma
• Sejarah sinusitis sebelum hamil
• Merokok atau terdedah kepada asap rokok
• Sistem imun yang lemah semasa hamil
• Polip hidung atau kelainan struktur hidung

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Demam melebihi 38.5°C yang tidak reda dengan rehat dan minum air
• Sakit kepala teruk atau tidak hilang dengan rehat
• Perubahan penglihatan atau bengkak mata

Buat temujanji rutin jika:

• Simptom berlarutan lebih daripada 10 hari
• Hinggap pekat berwarna hijau atau kuning lebih dari seminggu
• Sakit muka yang mengganggu aktiviti harian

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang simptom dan sejarah kesihatan, serta melakukan pemeriksaan fizikal termasuk melihat hidung dan telinga. Mereka juga mungkin menekan kawasan sinus untuk menilai kesakitan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• X-ray sinus biasanya dielakkan semasa hamil melainkan sangat perlu
• Kultur hinggap (swab) jika jangkitan bakteria disyaki
• Ujian alahan jika perlu

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan memastikan diagnosis berdasarkan simptom dan pemeriksaan. Jika perlu, mereka akan mencadangkan rawatan yang selamat untuk kehamilan. Tiada ujian yang menyakitkan biasanya dilakukan.

Rawatan

Rawatan sinusitis semasa hamil memberi tumpuan kepada melegakan simptom tanpa menggunakan ubat yang berisiko. Kebanyakan kes boleh diuruskan di rumah. Doktor akan mempertimbangkan keselamatan ibu dan janin sebelum menetapkan sebarang rawatan.

Penjagaan diri di rumah

• Berehat yang cukup
• Minum air kosong yang banyak untuk mencairkan lendir
• Gunakan wap hangat — mandi air panas atau hirup wap dari mangkuk air panas
• Pasang pelembap udara (humidifier) di dalam bilik
• Basuh hidung dengan garam steril (saline nasal spray) — boleh dibeli di farmasi
• Tidur dengan kepala ditinggikan menggunakan bantal tambahan
• Elakkan perengsa seperti asap rokok dan bau kuat

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan semburan hidung garam (saline spray) atau semburan steroid yang selamat untuk kehamilan. Ubat tahan sakit seperti paracetamol boleh digunakan dengan nasihat doktor. Antibiotik hanya diberikan jika jangkitan bakteria disahkan, dan hanya jenis yang selamat untuk kehamilan yang akan dipilih.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan sinus jarang diperlukan semasa hamil, melainkan terdapat komplikasi serius seperti jangkitan merebak ke tulang atau otak. Doktor akan menangguhkan pembedahan sehingga selepas bersalin jika boleh.

Hidup dengan keadaan ini

Sinusitis semasa hamil boleh mengganggu tidur dan aktiviti harian. Cuba amalkan langkah penjagaan diri seperti wap dan rehat. Simptom biasanya bertambah baik selepas bersalin apabila hormon kembali normal.

Tip gaya hidup

• Kekal aktif dengan senaman ringan seperti berjalan (jika dibenarkan doktor)
• Amalkan pemakanan sihat untuk menyokong sistem imun
• Jaga kebersihan tangan untuk mengelakkan jangkitan
• Elakkan perubahan suhu mendadak

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan vitamin C dan zink untuk membantu imuniti. Minum air secukupnya. Senaman ringan seperti berjalan atau yoga pranatal boleh membantu melancarkan pernafasan, tetapi dapatkan nasihat doktor dahulu.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Simptom yang berterusan boleh menyebabkan rasa letih, sukar tidur, dan keresahan. Ingatkan diri bahawa ini adalah sementara. Jika rasa terlalu tertekan, jangan segan untuk bercakap dengan pasangan, keluarga, atau doktor.

Pencegahan

Sinusitis semasa hamil tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi risikonya boleh dikurangkan dengan mengelakkan perengsa hidung, menguruskan alahan, dan menjaga kebersihan untuk mengelakkan jangkitan virus.

Vaksin

Vaksin influenza (suntikan selesema) disarankan semasa hamil untuk mengurangkan risiko jangkitan virus yang boleh mencetuskan sinusitis. Rujuk doktor untuk jadual vaksinasi yang sesuai.

Program saringan

Tiada saringan khusus untuk sinusitis. Jika anda mempunyai alahan atau asma, kawal keadaan tersebut dengan nasihat doktor.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan boleh merebak ke tulang di sekeliling sinus (osteomielitis)
• Jangkitan mata atau otak (sangat jarang)
• Simptom yang berpanjangan boleh menjejaskan kualiti hidup dan tidur

Pandangan jangka panjang

Dengan penjagaan yang betul dan nasihat doktor, kebanyakan ibu hamil pulih sepenuhnya tanpa kesan kepada janin. Sinusitis biasanya reda selepas bersalin. Jarang sekali ia menyebabkan komplikasi serius.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.