Sinusitis in teenagers

Gambaran keseluruhan

Sinusitis adalah keradangan (bengkak) pada lapisan dalam sinus, iaitu rongga kecil berisi udara di sekitar hidung dan mata. Apabila sinus ini tersumbat dan dijangkiti, ia menyebabkan rasa sakit, tekanan, dan kesukaran bernafas. Pada remaja, sinusitis sering berpunca daripada selesema atau alahan yang tidak sembuh sepenuhnya.

Ya, sinusitis agak biasa dalam kalangan remaja, terutamanya mereka yang kerap mengalami selesema atau alahan. Walau bagaimanapun, kes yang teruk jarang berlaku.

Sinusitis lebih kerap menyerang remaja yang mempunyai sejarah alahan hidung (rinitis alergi), asma, atau masalah sistem imun. Ia juga boleh berlaku selepas jangkitan saluran pernafasan atas seperti selesema.

Gejala

Gejala biasa

• Hidung tersumbat atau berair (lendir pekat berwarna kuning atau hijau)
• Sakit atau tekanan di sekitar muka, dahi, atau di belakang mata
• Sakit kepala yang bertambah teruk apabila menunduk
• Batuk, terutamanya pada waktu malam
• Demam ringan
• Kurang deria bau atau rasa

Gejala pada kanak-kanak

• Pada kanak-kanak yang lebih kecil, gejala mungkin sukar dikesan, tetapi boleh termasuk hidung tersumbat, batuk, dan mudah meragam.
• Kanak-kanak mungkin mengadu sakit gigi atau sakit telinga.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kurang relevan untuk remaja, tetapi pada orang dewasa yang lebih tua, sinusitis boleh menyebabkan keletihan yang berpanjangan dan gejala yang kurang jelas seperti sakit kepala yang samar.

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus (selesema) yang menyebabkan saluran sinus tersumbat dan radang.
• Jangkitan kuman (bakteria) yang berlaku selepas jangkitan virus tidak sembuh.
• Alahan hidung (rinitis alergi) yang menyebabkan bengkak berterusan pada saluran hidung.

Faktor risiko

• Alahan hidung atau asma
• Perokok pasif atau pencemaran udara
• Kelainan struktur hidung seperti septum yang bengkok
• Sistem imun yang lemah
• Kerap berenang atau menyelam

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anak remaja anda mengalami gejala sinusitis yang teruk seperti sakit muka yang amat sangat, demam tinggi, atau bengkak di sekitar mata – segera dapatkan rawatan kecemasan.
• Jika gejala mula melibatkan penglihatan atau pergerakan mata.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika gejala berlarutan lebih dari 10 hari tanpa tanda-tanda membaik.
• Jika demam melebihi 38.5°C selama lebih 3 hari.
• Jika remaja itu sering mengalami sinusitis (lebih daripada 4 kali setahun).

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala dan melakukan pemeriksaan fizikal, termasuk melihat ke dalam hidung dengan alat khas (otoskop atau nasoendoskopi).

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan hidung dengan lampu khas (otoskop) – untuk melihat bengkak dan lendir.
• Kultur lendir hidung – jika perlu, untuk mengenal pasti jenis kuman.
• X-ray atau CT scan sinus – hanya untuk kes yang teruk atau kronik.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda mungkin diminta menunggu dan memantau gejala selama beberapa hari sebelum diagnosis dibuat. Doktor akan memastikan ia bukan selesema biasa atau alahan. Proses diagnosis biasanya mudah dan tidak menyakitkan.

Rawatan

Rawatan sinusitis bergantung kepada punca dan keterukan. Kebanyakan kes ringan boleh dirawat di rumah. Doktor mungkin mengesyorkan ubat untuk melegakan gejala, tetapi antibiotik hanya diberikan jika jangkitan bakteria disyaki.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang mencukupi untuk membantu sistem imun melawan jangkitan.
• Minum air kosong atau sup suam untuk mencairkan lendir.
• Gunakan pelembap udara atau hirup wap air panas (berhati-hati) untuk melegakan hidung tersumbat.
• Bersihkan hidung dengan larutan garam (saline nasal spray) tanpa ubat.
• Tinggikan kepala semasa tidur dengan bantal tambahan.

Rawatan perubatan

Jika gejala tidak reda dengan rawatan sendiri, doktor mungkin menetapkan semburan hidung kortikosteroid untuk mengurangkan keradangan, atau ubat penahan sakit seperti paracetamol untuk demam dan sakit. Antibiotik hanya diberikan jika jangkitan bakteria disyaki dan biasanya selama 5–10 hari. Jangan sekali-kali mengambil antibiotik tanpa preskripsi doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan sinus (seperti FESS – Functional Endoscopic Sinus Surgery) jarang diperlukan pada remaja. Ia hanya dipertimbangkan jika sinusitis kronik tidak berkesan dengan rawatan lain, atau jika ada masalah struktur seperti polip hidung.

Hidup dengan keadaan ini

Sinusitis boleh menyebabkan ketidakselesaan, tetapi dengan pengurusan yang baik, remaja boleh menjalani kehidupan normal. Elakkan aktiviti yang memburukkan gejala seperti berenang di air berklorin. Pastikan waktu tidur yang cukup dan elakkan tekanan.

Tip gaya hidup

• Amalkan mencuci tangan dengan kerap untuk mengurangkan risiko jangkitan.
• Elakkan pendedahan kepada asap rokok dan bahan pencemar.
• Gunakan pembersih udara di dalam bilik jika perlu.
• Kawal alahan dengan mengelakkan pencetus seperti debunga atau habuk.

Diet dan senaman

Tiada diet khas, tetapi minum air secukupnya membantu mencairkan lendir. Senaman ringan seperti berjalan kaki boleh membantu peredaran dan melegakan tekanan sinus. Elakkan senaman berat jika demam atau sakit kepala teruk.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Gejala yang berlarutan boleh menyebabkan rasa letih, mudah marah, atau tekanan. Remaja mungkin berasa terganggu dengan hidung tersumbat yang mengganggu tidur dan tumpuan belajar. Adalah normal untuk berasa kecewa. Bercakap dengan ibu bapa atau rakan tentang perasaan anda boleh membantu.

Pencegahan

Tidak semua sinusitis boleh dicegah, tetapi risikonya boleh dikurangkan dengan menguruskan alahan, mengelakkan selesema, dan menjaga kebersihan diri.

Vaksin

Vaksin selesema (influenza) boleh membantu mencegah jangkitan virus yang boleh menyebabkan sinusitis. Vaksin pneumokokus juga mungkin disyorkan untuk remaja yang berisiko tinggi. Rujuk doktor untuk jadual vaksinasi yang sesuai.

Program saringan

Tiada saringan khas untuk sinusitis. Namun, jika remaja kerap mengalami sinusitis, doktor mungkin mencadangkan ujian alahan untuk mengenal pasti punca.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Sinusitis kronik – gejala berlarutan lebih dari 12 minggu dan sukar dirawat.
• Jangkitan merebak ke mata, menyebabkan bengkak atau masalah penglihatan.
• Jangkitan pada tulang muka (osteomielitis) – jarang berlaku.
• Meningitis – jangkitan pada selaput otak (sangat jarang tetapi serius).

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan remaja dengan sinusitis pulih sepenuhnya tanpa kesan jangka panjang. Dengan rawatan yang sesuai dan pengurusan alahan, kualiti hidup dapat dikekalkan. Jika sinusitis kerap berulang, berbincang dengan doktor untuk pelan rawatan yang lebih menyeluruh.

Cari sokongan

Organisasi antarabangsa

• International Patient Support Groups

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.