Tension headache living in infants

Gambaran keseluruhan

Sakit kepala jenis tegangan (tension headache) adalah sakit kepala yang terasa seperti tekanan atau ikatan ketat di sekeliling kepala. Pada bayi, keadaan ini jarang berlaku kerana mereka belum dapat meluahkan rasa sakit dengan kata-kata. Biasanya, bayi yang menangis atau meragam mungkin mengalami ketidakselesaan di kepala, tetapi penyebab sebenar perlu dinilai oleh doktor.

Tidak, sakit kepala tegangan sangat jarang pada bayi. Kebanyakan sakit kepala pada bayi disebabkan oleh faktor lain seperti demam, jangkitan telinga, atau masalah pergigian.

Ia lebih biasa berlaku pada kanak-kanak yang lebih besar dan dewasa. Bayi yang mungkin terjejas adalah mereka yang mempunyai sejarah keluarga sakit kepala atau tekanan, tetapi diagnosis perlu dibuat oleh doktor.

Gejala

Gejala biasa

• Tangisan yang sukar ditenangkan
• Menggosok kepala atau menarik rambut
• Kelihatan gelisah atau meragam
• Sukar tidur atau sering terjaga

Gejala pada kanak-kanak

• Aduan sakit kepala seperti tekanan di dahi atau belakang kepala
• Sensitif kepada bunyi atau cahaya (tetapi tidak seteruk migrain)
• Sakit kepala yang berlangsung dari 30 minit hingga beberapa hari

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sakit kepala yang terasa seperti ikatan ketat di sekeliling kepala
• Sakit kedua-dua belah kepala
• Tidak ada mual atau muntah

Punca

Punca utama

• Tekanan pada otot kepala dan leher akibat posisi yang tidak selesa
• Keletihan atau kurang tidur
• Kelaparan atau dehidrasi

Faktor risiko

• Sejarah keluarga sakit kepala
• Pergerakan kepala yang berulang (contoh: di dalam buaian)
• Persekitaran yang bising atau terlalu terang

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Bayi menunjukkan tanda-tanda kecemasan seperti sawan atau tidak sedar
• Sakit kepala yang sangat teruk sehingga bayi tidak boleh ditenangkan

Buat temujanji rutin jika:

• Bayi kerap menangis tanpa sebab yang jelas
• Jika anda bimbang tentang kesihatan bayi

Diagnosis

Doktor akan mengambil sejarah perubatan dan melakukan pemeriksaan fizikal. Pada bayi, doktor akan meraba kepala, memeriksa telinga, dan menilai pergerakan serta tindak balas.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Tiada ujian khusus untuk sakit kepala tegangan; diagnosis berdasarkan gejala dan pemeriksaan
• Ujian pengimejan seperti CT scan atau MRI jarang diperlukan kecuali ada tanda-tanda bahaya

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan menerangkan kemungkinan penyebab dan memberi nasihat penjagaan di rumah. Anda akan diminta memantau corak sakit kepala bayi.

Rawatan

Rawatan utama adalah dengan mengurangkan faktor pencetus dan memberikan keselesaan. Ubat tahan sakit hanya boleh diberikan atas nasihat doktor. Jangan berikan sebarang ubat tanpa preskripsi kepada bayi.

Penjagaan diri di rumah

• Pastikan bayi cukup tidur dan berehat dalam persekitaran yang tenang
• Berikan penyusuan atau susu formula dengan kerap untuk mengelakkan kelaparan dan dehidrasi
• Urut lembut kepala dan leher bayi untuk melegakan ketegangan otot

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mengesyorkan ubat tahan sakit yang sesuai untuk bayi seperti parasetamol dalam dos yang betul. Jangan sekali-kali berikan aspirin kepada bayi. Rawatan lain termasuk fisioterapi lembut jika ada masalah otot.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak diperlukan untuk sakit kepala tegangan pada bayi.

Hidup dengan keadaan ini

Pantau pola tidur, makan, dan aktiviti bayi. Catat bila sakit kepala berlaku untuk mengenal pasti pencetus.

Tip gaya hidup

• Amalkan jadual tidur yang tetap
• Kurangkan rangsangan seperti bunyi bising dan lampu terang
• Mandikan bayi dengan air suam untuk merehatkan otot

Diet dan senaman

Pemakanan yang baik melalui susu ibu atau formula adalah penting. Bayi yang lebih besar boleh diberikan makanan pejal yang berkhasiat. Tiada senaman khusus, tetapi galakkan pergerakan normal seperti merangkak.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sakit kepala yang berulang boleh menyebabkan bayi meragam dan ibu bapa stres. Jaga kesihatan mental anda dan dapatkan sokongan jika perlu.

Pencegahan

Ya, dengan menguruskan faktor pencetus seperti memastikan bayi cukup tidur, makan, dan tidak terlalu tertekan.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk sakit kepala tegangan.

Program saringan

Tiada saringan rutin; diagnosis berdasarkan gejala.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Sakit kepala yang berterusan boleh menjejaskan tidur dan tumbesaran bayi
• Ibu bapa mungkin mengalami tekanan yang tinggi

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan bayi dengan sakit kepala tegangan akan pulih sepenuhnya dengan penjagaan yang betul. Jika penyebab lain telah diketepikan, prognosis adalah sangat baik.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.