Thalassaemia trait

Gambaran keseluruhan

Thalassaemia trait (atau pembawa talasemia) adalah keadaan di mana seseorang mewarisi satu gen talasemia daripada ibu atau bapa. Pembawa biasanya tidak mempunyai gejala serius, tetapi boleh mewariskan gen tersebut kepada anak-anak mereka.

Ya, thalassaemia trait agak biasa di Malaysia, terutamanya dalam kalangan masyarakat Melayu, Cina, dan India. Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) menjalankan program saringan untuk mengesan pembawa.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada individu yang berasal dari Asia Tenggara, Mediterranean, Timur Tengah, atau Afrika.

Gejala

Gejala biasa

• Kebanyakan pembawa tidak mengalami sebarang gejala.
• Sesetengah pembawa mungkin mengalami anemia ringan (kurang darah) yang menyebabkan sedikit keletihan.

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak yang merupakan pembawa biasanya tidak menunjukkan gejala atau hanya anemia yang sangat ringan.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Warga emas yang juga pembawa mungkin mengalami keletihan yang lebih ketara jika anemia ringan bertambah buruk akibat penyakit lain.

Punca

Punca utama

• Mewarisi satu gen talasemia daripada ibu atau bapa.
• Gen ini mengubah cara badan menghasilkan hemoglobin (protein dalam sel darah merah yang membawa oksigen).

Faktor risiko

• Mempunyai ibu bapa atau adik-beradik dengan talasemia trait atau talasemia major.
• Berasal dari kawasan geografi dengan kadar talasemia tinggi (Asia Tenggara, Mediterranean, Timur Tengah).

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sekiranya anda atau anak anda mengalami anemia yang teruk (contoh: pucat, lemah, sesak nafas, degupan jantung cepat).

Buat temujanji rutin jika:

• Sebelum berkahwin atau merancang kehamilan untuk menjalani saringan talasemia.
• Jika anda mempunyai sejarah keluarga talasemia dan ingin mengetahui status pembawa.

Diagnosis

Diagnosis dibuat melalui ujian darah yang dipanggil elektroforesis hemoglobin atau analisis genetik. Doktor akan mengambil sampel darah dan menghantarnya ke makmal.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah lengkap (CBC) - untuk melihat saiz dan bilangan sel darah merah.
• Elektroforesis hemoglobin - untuk mengesan jenis hemoglobin yang tidak normal.
• Ujian genetik - untuk mengesahkan kehadiran gen talasemia.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis adalah mudah dan tidak menyakitkan. Anda hanya perlu membiarkan jururawat mengambil sedikit darah dari lengan. Keputusan biasanya siap dalam beberapa hari hingga seminggu.

Rawatan

Pembawa talasemia tidak memerlukan rawatan khas. Tumpuan utama adalah pada pemantauan kesihatan dan kaunseling genetik untuk perancangan keluarga.

Penjagaan diri di rumah

• Amalkan pemakanan seimbang yang kaya dengan zat besi (daging, sayur hijau, kacang) tetapi jangan berlebihan.
• Dapatkan rehat yang mencukupi untuk mengelakkan keletihan.
• Lakukan senaman ringan secara tetap untuk mengekalkan kecergasan.

Rawatan perubatan

Jika anda mengalami anemia ringan, doktor mungkin menasihatkan suplemen asid folik (vitamin B9) untuk membantu penghasilan sel darah merah. Walau bagaimanapun, ubat atau suplemen lain tidak diperlukan secara rutin. Jangan mengambil suplemen zat besi tanpa nasihat doktor kerana ia boleh menyebabkan kelebihan zat besi.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak diperlukan untuk thalassaemia trait.

Hidup dengan keadaan ini

Kebanyakan pembawa menjalani kehidupan yang normal dan sihat tanpa sebarang had. Anda boleh bekerja, belajar, bersukan, dan melakukan aktiviti harian seperti biasa.

Tip gaya hidup

• Amalkan gaya hidup sihat dengan pemakanan seimbang dan senaman.
• Hadapi tekanan dengan baik melalui teknik relaksasi seperti meditasi atau hobi.
• Beritahu doktor atau jururawat tentang status pembawa anda semasa pemeriksaan kesihatan rutin.

Diet dan senaman

Makan pelbagai makanan berkhasiat termasuk sumber zat besi (daging tanpa lemak, kacang, sayur hijau) dan vitamin C (buah sitrus) untuk membantu penyerapan zat besi. Senaman sederhana seperti berjalan, berjoging, atau berenang adalah selamat dan digalakkan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kebimbangan tentang kesihatan diri atau risiko kepada anak mungkin timbul. Ini adalah perkara biasa. Bercakap dengan kaunselor genetik atau ahli psikologi boleh membantu mengurangkan kerisauan.

Pencegahan

Thalassaemia trait tidak boleh dicegah kerana ia diwarisi secara genetik. Walau bagaimanapun, saringan sebelum perkahwinan dan kaunseling genetik dapat membantu pasangan membuat keputusan termaklum untuk mengelakkan kelahiran anak dengan talasemia major.

Vaksin

Tiada vaksin untuk mencegah talasemia.

Program saringan

Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) menggalakkan saringan talasemia untuk semua pasangan yang merancang perkahwinan. Ujian saringan mudah dilakukan di klinik kesihatan atau hospital kerajaan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Pembawa talasemia tidak mengalami komplikasi serius. Walau bagaimanapun, jika kedua-dua ibu bapa adalah pembawa, terdapat 25% risiko setiap kehamilan untuk mendapat anak dengan talasemia major (penyakit serius yang memerlukan rawatan seumur hidup).

Pandangan jangka panjang

Prognosis untuk pembawa talasemia adalah sangat baik. Kebanyakan pembawa hidup panjang dan sihat tanpa sebarang masalah kesihatan yang berkaitan dengan talasemia. Dengan kesedaran dan perancangan keluarga yang baik, risiko kepada generasi akan datang dapat diuruskan.

Cari sokongan

Organisasi antarabangsa

• World Health Organization (WHO) ↗

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) ↗

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.