Hidup dengan Diabetes Jenis 1 Semasa Hamil

Gambaran keseluruhan

Diabetes jenis 1 semasa hamil adalah keadaan di mana seorang wanita yang sudah menghidap diabetes jenis 1 (penyakit kencing manis yang disebabkan oleh sistem imun badan menyerang sel penghasil insulin) mengandung. Insulin adalah hormon yang membantu gula dalam darah masuk ke dalam sel untuk tenaga. Semasa hamil, tubuh memerlukan lebih banyak insulin, jadi kawalan gula darah perlu dijaga dengan teliti untuk kesihatan ibu dan bayi.

Diabetes jenis 1 semasa hamil tidaklah biasa; hanya kira-kira 1 dalam 300 wanita hamil menghidap diabetes jenis 1. Walau bagaimanapun, dengan penjagaan yang betul, kebanyakan wanita dapat menjalani kehamilan yang sihat.

Ia memberi kesan kepada wanita yang sudah menghidap diabetes jenis 1 sebelum hamil. Wanita yang didiagnosis dengan diabetes jenis 1 semasa hamil juga boleh terjejas, tetapi ini lebih jarang berlaku.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa sangat haus
• Kerap membuang air kecil
• Rasa letih yang melampau
• Penglihatan kabur
• Penyembuhan luka yang lambat

Punca

Punca utama

• Diabetes jenis 1 disebabkan oleh sistem imun badan yang tersilap menyerang dan memusnahkan sel beta di pankreas yang menghasilkan insulin.
• Semasa hamil, perubahan hormon menyebabkan tubuh menjadi lebih tahan terhadap insulin, menjadikan kawalan gula darah lebih mencabar.

Faktor risiko

• Sejarah keluarga diabetes jenis 1
• Faktor genetik tertentu
• Pendedahan kepada virus tertentu yang mungkin mencetuskan tindak balas autoimun

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika gula darah anda terlalu tinggi atau terlalu rendah dan tidak bertindak balas terhadap rawatan biasa
• Jika anda mengalami simptom ketoasidosis seperti muntah, sakit perut, atau pernafasan cepat
• Jika anda jatuh atau cedera semasa hamil

Buat temujanji rutin jika:

• Lawatan pranatal yang kerap seperti yang dijadualkan oleh doktor anda
• Pemeriksaan gula darah harian dan laporan kepada pasukan penjagaan kesihatan
• Pemeriksaan mata dan buah pinggang secara berkala

Diagnosis

Biasanya, diabetes jenis 1 sudah didiagnosis sebelum hamil. Jika belum, doktor akan menggunakan ujian darah untuk mengukur paras gula darah dan antibodi tertentu untuk mengesahkan diagnosis.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian gula darah puasa
• Ujian HbA1c (hemoglobin glikat) untuk melihat purata gula darah tiga bulan lepas
• Ujian antibodi (autoantibodi) untuk mengesahkan diabetes jenis 1

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa diagnosis, doktor akan menerangkan kepentingan kawalan gula darah yang ketat semasa hamil. Anda akan dirujuk kepada pasukan pakar termasuk pakar obstetrik, pakar diabetes, dan pakar pemakanan untuk merancang penjagaan anda.

Rawatan

Rawatan utama untuk diabetes jenis 1 semasa hamil adalah terapi insulin. Insulin perlu diambil setiap hari kerana badan tidak dapat menghasilkannya. Tujuannya adalah untuk mengekalkan gula darah dalam julat sasaran yang selamat untuk ibu dan bayi.

Penjagaan diri di rumah

• Pantau gula darah dengan kerap menggunakan glucometer (alat pengukur gula darah) – biasanya sebelum dan selepas makan, dan sebelum tidur
• Catat bacaan gula darah dan insulin yang diambil untuk dikongsi dengan doktor
• Ambil insulin tepat pada masanya dan mengikut dos yang ditetapkan oleh doktor
• Kenali tanda-tanda gula darah rendah dan tinggi serta tahu cara bertindak balas

Rawatan perubatan

Insulin diberikan melalui suntikan atau pam insulin. Terdapat pelbagai jenis insulin (bertindak pantas, bertindak panjang, dll.) yang digunakan mengikut keperluan. Pasukan perubatan anda akan menentukan jenis dan dos yang sesuai untuk anda. Jangan ubah dos insulin tanpa berunding dengan doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan biasanya tidak diperlukan untuk diabetes jenis 1 semasa hamil. Walau bagaimanapun, jika terdapat komplikasi seperti preeklamsia teruk atau masalah bayi, pembedahan Caesarean mungkin disyorkan oleh doktor.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan diabetes jenis 1 semasa hamil memerlukan perancangan yang teliti. Anda perlu memantau gula darah beberapa kali sehari, mengambil insulin mengikut jadual, dan mengatur makanan serta aktiviti. Komunikasi rapat dengan pasukan kesihatan adalah kunci.

Tip gaya hidup

• Makan pada waktu yang tetap dan elakkan melangkau waktu makan
• Bersukan secara sederhana seperti berjalan kaki atau berenang, selepas mendapat kebenaran doktor
• Dapatkan tidur yang cukup untuk membantu menguruskan tekanan dan gula darah
• Bawa makanan ringan atau sumber gula cepat sekiranya gula darah rendah

Diet dan senaman

Makanan yang sihat dan seimbang adalah penting. Fokus pada karbohidrat kompleks (nasi perang, roti gandum), protein tanpa lemak, sayur-sayuran, dan buah-buahan. Elakkan minuman manis. Senaman ringan seperti berjalan kaki membantu mengawal gula darah, tetapi sentiasa dapatkan nasihat doktor tentang jenis dan intensiti senaman.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kehamilan dengan diabetes jenis 1 boleh menimbulkan tekanan, kebimbangan, dan kemurungan. Perubahan hormon dan kebimbangan tentang kesihatan bayi boleh memburukkan lagi perasaan ini. Jika anda rasa sedih, bimbang, atau sukar untuk menghadapi, berbincanglah dengan doktor atau ahli psikologi. Ingat, anda tidak sendirian.

Pencegahan

Diabetes jenis 1 tidak boleh dicegah kerana ia adalah penyakit autoimun. Walau bagaimanapun, dengan pengurusan yang baik semasa hamil, anda boleh mengurangkan risiko komplikasi kepada ibu dan bayi.

Vaksin

Vaksinasi yang disyorkan semasa hamil (seperti vaksin influenza dan vaksin Tdap) adalah selamat dan penting untuk melindungi anda dan bayi. Bincangkan dengan doktor anda.

Program saringan

Saringan untuk komplikasi diabetes seperti pemeriksaan mata dan buah pinggang perlu dilakukan secara berkala semasa hamil. Doktor juga akan menjalankan ultrasound untuk memantau pertumbuhan bayi.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Gula darah tinggi yang berterusan boleh menyebabkan makrosomia (bayi terlalu besar), meningkatkan risiko kecederaan semasa kelahiran
• Preeklamsia (tekanan darah tinggi semasa hamil) yang serius
• Kelahiran pramatang
• Ketoasidosis diabetes yang boleh mengancam nyawa ibu dan bayi
• Hipoglisemia neonatal (gula darah rendah pada bayi selepas lahir)

Pandangan jangka panjang

Dengan penjagaan yang rapi dan pasukan perubatan yang menyokong, kebanyakan wanita dengan diabetes jenis 1 boleh menjalani kehamilan yang sihat dan melahirkan bayi yang sihat. Ikuti pelan rawatan anda dan jangan teragak-agak untuk mendapatkan bantuan apabila diperlukan. Masa depan yang cerah bisa dicapai.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.