Urticaria in adults

Gambaran keseluruhan

Urticaria, atau lebih dikenali sebagai 'biduran', adalah suatu keadaan di mana kulit timbul bintil-bintil merah yang gatal dan timbul seperti bekas gigitan nyamuk. Ia berlaku akibat pembebasan histamin (bahan kimia dalam tubuh) yang menyebabkan saluran darah kecil membocorkan cecair ke lapisan kulit.

Ya, urticaria adalah keadaan yang sangat biasa. Hampir setiap orang akan mengalami sekurang-kurangnya satu episod urticaria dalam hidup mereka.

Urticaria boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada orang dewasa berbanding kanak-kanak. Ia juga lebih biasa pada wanita berbanding lelaki.

Gejala

Gejala biasa

• Bintil merah atau putih yang timbul di kulit, bersaiz dari kecil hingga besar.
• Rasa gatal yang kuat, kadang-kala seperti terbakar atau menyengat.
• Bintil boleh berubah bentuk, bergabung, dan muncul di mana-mana bahagian badan.
• Setiap bintil biasanya hilang dalam masa 24 jam, tetapi yang baru boleh muncul.

Gejala pada kanak-kanak

• Pada kanak-kanak, urticaria sering muncul bersama demam atau jangkitan ringan.
• Bintil mungkin lebih kecil dan merebak dengan cepat.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada warga emas, urticaria mungkin kurang gatal tetapi lebih cenderung menyebabkan bengkak di bawah kulit (angioedema), terutama di kelopak mata dan bibir.

Punca

Punca utama

• Alergi terhadap makanan (seperti udang, telur, kacang), ubat-ubatan tertentu, atau sengatan serangga.
• Jangkitan virus atau bakteria, seperti selesema atau sakit tekak.
• Tekanan fizikal pada kulit seperti tekanan, geseran, atau perubahan suhu (panas, sejuk).
• Tekanan emosi atau stres.

Faktor risiko

• Sejarah alergi atau asma dalam keluarga.
• Pernah mengalami urticaria atau angioedema sebelum ini.
• Mempunyai penyakit autoimun seperti lupus atau tiroid.
• Mengambil ubat-ubatan tertentu seperti aspirin atau ubat tahan sakit (NSAIDs).

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami sesak nafas, bengkak tekak, atau pening yang teruk – dapatkan bantuan kecemasan dengan segera.
• Jika bintil bertukar menjadi lebam atau melecur.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika urticaria berlarutan lebih daripada 6 minggu (kronik).
• Jika anda tidak pasti punca urticaria dan ia kerap berulang.
• Jika urticaria mengganggu kualiti hidup atau menyebabkan kesukaran tidur.

Diagnosis

Doktor akan membuat diagnosis berdasarkan sejarah perubatan dan pemeriksaan fizikal. Mereka akan bertanya tentang bila gejala muncul, tempoh, dan kemungkinan pencetus.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian alergi kulit atau ujian darah untuk mengenal pasti pencetus jika disyaki alergi.
• Ujian fizikal seperti ujian tekanan atau suhu untuk mengesan urticaria fizikal.
• Ujian darah lengkap untuk menolak punca lain seperti jangkitan atau penyakit autoimun.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda mungkin akan dirujuk kepada pakar kulit atau alahan jika urticaria kronik atau sukar dirawat. Proses diagnosis biasanya cepat dan tidak menyakitkan.

Rawatan

Rawatan utama bagi urticaria adalah mengelakkan pencetus dan mengawal gejala dengan ubat antihistamin yang dikeluarkan tanpa preskripsi atau dengan preskripsi doktor. Doktor akan memilih ubat yang sesuai untuk anda.

Penjagaan diri di rumah

• Elakkan menggaru – gunakan kompres sejuk untuk melegakan gatal.
• Pakai pakaian longgar dan lembut untuk mengelakkan geseran.
• Gunakan losyen calamine atau pelembap tanpa wangi.
• Elakkan makanan atau faktor yang diketahui mencetuskan urticaria.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan antihistamin yang diambil secara tetap untuk mengawal gejala. Untuk kes yang teruk, doktor mungkin memberi ubat kortikosteroid (ubat antiradang) untuk jangka pendek, atau ubat lain seperti penstabil sel mast atau imunosupresan. Semua rawatan hendaklah di bawah pengawasan doktor.

Hidup dengan keadaan ini

Urticaria kronik boleh diuruskan dengan baik dengan mengelakkan pencetus dan mengambil ubat secara teratur. Ramai orang dapat menjalani kehidupan normal dengan rawatan yang sesuai.

Tip gaya hidup

• Kenal pasti dan catat pencetus dalam diari harian.
• Kurangkan stres dengan senaman ringan, meditasi, atau hobi yang menenangkan.
• Pastikan bilik tidur sejuk dan selesa untuk mengurangkan gatal waktu malam.

Diet dan senaman

Tiada diet khusus untuk urticaria, tetapi elakkan makanan yang anda tahu mencetuskan alergi. Senaman ringan seperti berjalan atau yoga boleh membantu, tetapi elakkan senaman yang menyebabkan terlalu panas jika itu pencetus anda.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Gatal yang berterusan dan penampilan bintil boleh menjejaskan keyakinan diri dan menyebabkan stres atau kebimbangan. Jangan segan bercakap dengan doktor atau kaunselor jika anda rasa terganggu.

Pencegahan

Urticaria tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi risiko berulang dapat dikurangkan dengan mengenal pasti dan mengelakkan pencetus. Jika pencetus dikenal pasti, elakkannya dengan tegas.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Angioedema – bengkak di bawah kulit yang boleh mengancam nyawa jika melibatkan saluran pernafasan.
• Gangguan tidur dan kualiti hidup akibat gatal yang berterusan.
• Jangkitan kulit akibat menggaru berlebihan.

Pandangan jangka panjang

Bagi kebanyakan orang, urticaria akut akan sembuh dalam beberapa hari. Urticaria kronik juga boleh diuruskan dengan rawatan sehingga gejala reda. Walaupun kadang-kadang sukar, dengan pengurusan yang betul, kebanyakan pesakit dapat menjalani kehidupan yang selesa dan produktif.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.