Vasovagal syncope

Gambaran keseluruhan

Vasovagal syncope adalah keadaan di mana seseorang pengsan (hilang kesedaran sementara) kerana jantung dan saluran darah bertindak balas secara berlebihan terhadap sesuatu pencetus. Sebenarnya, ini adalah tindak balas normal badan yang terlalu kuat, menyebabkan tekanan darah turun dan aliran darah ke otak berkurang, lalu pengsan.

Ya, vasovagal syncope adalah punca paling biasa bagi pengsan pada semua peringkat umur. Ramai orang akan mengalaminya sekurang-kurangnya sekali dalam hidup.

Ia boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap pada remaja dan dewasa muda. Wanita dilaporkan lebih kerap mengalaminya berbanding lelaki.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa pening atau kepala ringan sebelum pengsan
• Peluh sejuk
• Loya atau mual
• Penglihatan kabur atau gelap
• Pendengaran berkurangan atau seperti berdengung
• Lemah badan secara tiba-tiba
• Pengsan yang singkat (biasanya kurang dari satu minit)

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin kelihatan pucat dan mengadu sakit perut sebelum pengsan.
• Mereka mungkin menangis atau merengek sebelum jatuh.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada orang tua, pengsan mungkin berlaku tanpa tanda amaran yang jelas.
• Risiko jatuh dan cedera lebih tinggi kerana tulang lebih rapuh.

Punca

Punca utama

• Berdiri terlalu lama (terutama dalam keadaan panas atau sesak)
• Melihat darah, jarum, atau kecederaan
• Terkejut, takut, atau cemas yang kuat
• Sakit yang teruk
• Buang air besar atau kencing yang sukar
• Batuk atau menelan dengan kuat

Faktor risiko

• Dehidrasi (kurang minum air)
• Kepenatan atau kurang tidur
• Cuaca panas dan lembap
• Makan terlalu sedikit atau lapar
• Sejarah keluarga dengan pengsan seperti ini
• Mengandung

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda pengsan buat pertama kali dan tidak pasti puncanya
• Jika pengsan berlaku semasa bersenam atau aktiviti fizikal
• Jika ada rasa sakit dada, jantung berdebar, atau sesak nafas
• Jika pengsan menyebabkan kecederaan

Buat temujanji rutin jika:

• Jika pengsan berlaku lebih dari sekali dalam sebulan
• Jika anda mahu tahu cara mencegahnya atau jika ada sebarang keraguan

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang peristiwa sebelum pengsan, pemeriksaan fizikal, dan mungkin menjalankan beberapa ujian untuk memastikan ia bukan disebabkan masalah jantung atau neurologi.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk memeriksa gula, elektrolit, dan tanda anemia
• Elektrokardiogram (ECG) untuk memeriksa irama jantung
• Ujian tilt-table – berbaring di atas meja yang dicondongkan sambil dipantau tekanan darah dan degupan jantung
• Holter monitor – alat yang merekod degupan jantung selama 24 jam

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Ujian biasanya mudah dan tidak sakit. Doktor mungkin akan meminta anda mencatat bila dan bagaimana pengsan berlaku. Dalam kebanyakan kes, diagnosis dapat dibuat berdasarkan sejarah dan ujian asas.

Rawatan

Rawatan utama adalah mengenal pasti dan mengelakkan pencetus. Vasovagal syncope jarang memerlukan ubat-ubatan; fokusnya pada perubahan gaya hidup dan teknik untuk mencegah pengsan.

Penjagaan diri di rumah

• Apabila mula rasa pening atau tanda awal, segera duduk atau baring dengan kaki diangkat
• Jika tidak boleh baring, duduk dan letakkan kepala di antara lutut
• Minum air kosong secukupnya, terutamanya dalam cuaca panas
• Pastikan makan dengan teratur dan jangan lapar terlalu lama
• Elakkan berdiri terlalu lama – jika perlu berdiri, gerakkan kaki atau sandarkan badan

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mengesyorkan teknik sokongan seperti memakai stoking mampatan atau meningkatkan pengambilan garam dan air (hanya dengan nasihat doktor). Dalam kes yang jarang dan teruk, doktor boleh memberi ubat untuk membantu mengawal tekanan darah, tetapi ini bukan rawatan lini pertama.

Hidup dengan keadaan ini

Kebanyakan orang dengan vasovagal syncope boleh hidup normal. Yang penting adalah peka dengan isyarat badan awal dan mengambil langkah cepat apabila rasa pening mula muncul.

Tip gaya hidup

• Kekal hidrasi – minum air secukupnya setiap hari
• Makan secara teratur dan elakkan skip waktu makan
• Elakkan persekitaran yang terlalu panas dan sesak
• Bangun perlahan-lahan dari duduk atau baring
• Kawal tekanan dan kebimbangan dengan teknik relaksasi

Diet dan senaman

Diet seimbang dengan garam yang mencukupi (atas nasihat doktor) boleh membantu sesetengah orang. Senaman ringan seperti berjalan dan regangan adalah baik, tetapi elakkan senaman yang memerlukan perubahan posisi secara tiba-tiba atau terlalu memenatkan tanpa pemanasan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sesetengah orang mungkin bimbang tentang pengsan berulang, terutamanya di tempat awam. Ini boleh menyebabkan kebimbangan atau tekanan. Berbincang dengan doktor atau kaunselor boleh membantu menguruskan perasaan ini.

Pencegahan

Ya, dengan mengenal pasti pencetus peribadi dan mengelakkannya. Ramai orang boleh mencegah pengsan dengan langkah-langkah seperti minum air, makan teratur, duduk atau baring apabila mula rasa pening.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kecederaan akibat jatuh ketika pengsan seperti lebam, patah tulang, atau kecederaan kepala
• Kebimbangan atau fobia terhadap situasi yang mungkin menyebabkan pengsan
• Dalam kes yang sangat jarang, jika sebab lain tidak didiagnosis, keadaan serius boleh terlepas pandang

Pandangan jangka panjang

Prognosis untuk vasovagal syncope adalah sangat baik. Kebanyakan orang tidak memerlukan rawatan jangka panjang dan boleh terus hidup aktif. Dengan pengurusan yang betul, pengsan dapat dikurangkan atau dicegah sepenuhnya.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.