Saringan Pendengaran: Mengapa Ia Penting untuk Semua Usia

Gambaran keseluruhan

Saringan pendengaran adalah ujian ringkas untuk memeriksa sejauh mana anda dapat mendengar dengan jelas. Ia membantu mengesan masalah pendengaran lebih awal, sebelum ia menjejaskan kehidupan harian seperti perbualan, kerja, atau pembelajaran.

Ya, masalah pendengaran adalah perkara yang biasa. Di Malaysia, ramai orang mengalami kehilangan pendengaran, terutamanya golongan warga emas dan kanak-kanak yang lahir dengan masalah pendengaran. Namun, sebahagian besar kes tidak dikesan awal.

Saringan pendengaran penting untuk semua orang, tetapi ia paling diperlukan untuk: bayi baru lahir, kanak-kanak yang lambat bercakap, pekerja yang terdedah kepada bunyi kuat, warga emas, dan mereka yang mempunyai sejarah keluarga masalah pendengaran.

Gejala

Gejala biasa

• Sukar mengikuti perbualan, terutamanya di tempat yang bising
• Selalu meminta orang lain mengulang semula kata-kata
• Perlu menaikkan kelantangan televisyen atau radio dengan kuat
• Rasa seperti bunyi terdengar ‘samar’ atau ‘tersekat’
• Berdengung di telinga (tinnitus)

Gejala pada kanak-kanak

• Tidak memberi respons apabila dipanggil atau mendengar bunyi kuat
• Pertuturan yang lewat daripada usia sepatutnya
• Sukar menumpukan perhatian di sekolah
• Kerap menyentuh atau menarik telinga
• Tidak menunjukkan tindak balas terhadap suara ibu bapa

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Mudah tersalah dengar atau menyendiri daripada perbualan
• Berasa keliru atau tidak fokus dalam situasi sosial
• Kerap meninggikan suara tanpa menyedari
• Menjauhi perhimpunan keluarga atau kawan kerana sukar mendengar

Punca

Punca utama

• Penuaan – kehilangan pendengaran yang berkaitan dengan umur (presbikusis)
• Pendedahan berpanjangan kepada bunyi bising yang kuat di tempat kerja atau aktiviti harian
• Jangkitan telinga yang berulang atau tidak dirawat
• Pengumpulan tahi telinga yang menghalang saluran telinga
• Faktor genetik atau keturunan

Faktor risiko

• Bekerja di persekitaran bising seperti kilang, tapak pembinaan, atau konsert
• Usia yang meningkat, terutamanya selepas 60 tahun
• Sejarah ahli keluarga yang mengalami masalah pendengaran
• Penyakit kronik seperti kencing manis atau tekanan darah tinggi
• Penggunaan ubat-ubatan tertentu yang boleh menjejaskan telinga (ubat ototoksik) – tetapi hanya boleh dikenal pasti oleh doktor

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda atau anak anda mengalami kehilangan pendengaran secara tiba-tiba
• Jika terdapat darah atau cecair keluar dari telinga
• Jika pendengaran menjadi lemah selepas kecederaan atau jangkitan yang teruk

Buat temujanji rutin jika:

• Bagi bayi baru lahir: saringan pendengaran biasanya dilakukan di hospital sebelum dibenarkan pulang
• Bagi kanak-kanak: saringan pendengaran disyorkan sebelum masuk sekolah atau jika terdapat tanda lewat bercakap
• Bagi orang dewasa: lakukan pemeriksaan pendengaran secara berkala, terutamanya jika berumur 50 tahun ke atas atau bekerja di tempat bising
• Jika anda mula merasa sukar mendengar atau orang sekeliling sering beritahu anda bahawa anda tidak mendengar dengan baik

Diagnosis

Untuk saringan pendengaran, doktor atau pakar audiologi akan bertanya tentang gejala, sejarah keluarga, dan pendedahan kepada bunyi bising. Mereka mungkin memeriksa telinga anda dengan alat khas yang dipanggil otoskop untuk melihat saluran telinga dan gegendang telinga.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian audiometri – anda memakai fon kepala dan menekan butang setiap kali mendengar bunyi, untuk mengukur tahap pendengaran pada frekuensi yang berbeza
• Tympanometri – ujian untuk memeriksa pergerakan gegendang telinga dan tekanan di telinga tengah
• Ujian saringan mudah – seperti berbisik atau bunyi jari di belakang anda untuk melihat tindak balas anda

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semua ujian ini tidak menyakitkan dan biasanya mengambil masa antara 15 hingga 30 minit. Anda akan duduk dalam bilik yang tenang dan diminta memberi respons kepada bunyi atau perkataan. Hasil ujian akan dibincangkan dengan doktor untuk menentukan sama ada anda memerlukan rawatan lanjut atau rujukan kepada pakar.

Rawatan

Rawatan untuk masalah pendengaran bergantung kepada punca dan tahap keterukan. Jika puncanya ialah tahi telinga yang tersumbat, ia boleh dibersihkan oleh doktor. Jika puncanya ialah jangkitan, rawatan akan diberikan untuk mengawal jangkitan. Bagi kehilangan pendengaran yang kekal, terdapat pelbagai alat bantu yang boleh membantu.

Penjagaan diri di rumah

• Hadkan pendedahan kepada bunyi bising yang kuat; gunakan penyumbat telinga jika bekerja di tempat bising
• Elakkan memasukkan cotton bud atau objek lain ke dalam telinga kerana ia boleh menolak tahi telinga lebih dalam
• Kawal penyakit kronik seperti kencing manis dan darah tinggi dengan pemantauan yang berkala
• Beritahu doktor atau ahli keluarga tentang kesukaran mendengar yang anda alami supaya mereka dapat membantu

Rawatan perubatan

Rawatan mungkin termasuk membersihkan tahi telinga secara profesional, merawat jangkitan telinga dengan ubat yang ditetapkan oleh doktor, menggunakan alat bantu pendengaran (hearing aid) yang disesuaikan oleh pakar audiologi, atau mengikuti program pemulihan pendengaran untuk melatih otak memproses bunyi. Sesetengah keadaan mungkin memerlukan implan koklea, tetapi ia hanya dilakukan selepas penilaian khusus oleh pasukan perubatan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang menjadi rawatan pertama. Ia mungkin diperlukan untuk keadaan tertentu seperti otosklerosis (pertumbuhan tulang abnormal di telinga) atau jangkitan telinga yang sangat teruk dan berulang. Keputusan untuk menjalani pembedahan sentiasa dibuat oleh pakar telinga, hidung, dan tekak (ENT) selepas pemeriksaan menyeluruh.

Hidup dengan keadaan ini

Jika anda mempunyai masalah pendengaran, anda boleh menyesuaikan diri dengan berkomunikasi secara berdepan dengan orang lain, meminta mereka bercakap perlahan dan jelas, serta mengurangkan bunyi latar belakang semasa berbual. Gunakan alat bantu pendengaran dengan konsisten jika disyorkan oleh doktor.

Tip gaya hidup

• Lindungi telinga anda daripada bunyi bising dengan menggunakan penyumbat telinga semasa berada di tempat yang kuat seperti konsert atau mesin
• Ambil rehat yang cukup untuk telinga selepas berada di persekitaran bising
• Sentiasa aktif secara sosial untuk mengelakkan perasaan terasing atau kemurungan

Diet dan senaman

Pemakanan yang seimbang dan senaman yang kerap dapat membantu melancarkan aliran darah ke telinga dalam. Mengekalkan berat badan yang sihat dan mengawal tekanan darah juga baik untuk kesihatan pendengaran secara keseluruhan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidup dengan kehilangan pendengaran boleh menyebabkan rasa kecewa, malu, atau kesunyian. Adalah penting untuk tidak menyimpan perasaan itu sendirian. Berbincang dengan keluarga yang dipercayai, dapatkan kaunseling, dan ingat bahawa anda tidak keseorangan – ramai orang melalui perkara yang sama.

Pencegahan

Tidak semua masalah pendengaran dapat dicegah, terutamanya yang berkaitan dengan genetik atau penuaan. Namun, kerosakan akibat bunyi bising boleh dicegah dengan melindungi telinga anda daripada bunyi yang terlalu kuat. Jangkitan telinga juga perlu dirawat awal untuk mengelakkan komplikasi.

Vaksin

Beberapa penyakit yang boleh menyebabkan masalah pendengaran, seperti meningitis dan campak, boleh dicegah dengan vaksinasi yang disyorkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia. Pastikan anda dan anak anda mendapat imunisasi yang lengkap.

Program saringan

Saringan pendengaran untuk bayi baru lahir adalah penting untuk mengesan masalah lebih awal. Bagi orang dewasa yang berisiko, saringan berkala disyorkan, terutamanya jika anda berumur lebih 50 tahun atau kerap terdedah kepada bunyi bising. Bincang dengan doktor anda mengenai jadual saringan yang sesuai.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Masalah komunikasi yang menyebabkan salah faham dan frustrasi dalam perhubungan
• Perkembangan pertuturan dan bahasa yang lambat pada kanak-kanak
• Penurunan kognitif dan risiko demensia yang lebih tinggi pada warga emas
• Perasaan terasing, kemurungan, dan kehilangan keyakinan diri

Pandangan jangka panjang

Dengan pengesanan awal dan sokongan yang betul, hampir semua orang yang mengalami masalah pendengaran boleh terus menjalani kehidupan yang bermakna dan aktif. Pelbagai bantuan moden dan strategi komunikasi membolehkan anda terus berhubung dengan dunia di sekeliling anda. Jangan ragu untuk mendapatkan nasihat doktor – langkah pertama adalah yang paling penting.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.