Saringan Neuropati

Gambaran keseluruhan

Neuropati adalah kerosakan pada saraf yang boleh menyebabkan kebas, kesemutan, sakit, atau kelemahan, selalunya di tangan dan kaki. Saringan neuropati adalah pemeriksaan awal untuk mencari tanda-tanda kerosakan saraf sebelum ia menjadi lebih serius.

Ya, neuropati agak kerap berlaku, terutamanya dalam kalangan pesakit kencing manis atau mereka yang mempunyai masalah kesihatan tertentu.

Ia boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih biasa berlaku pada orang dewasa, pesakit kencing manis, mereka yang mengalami kecederaan saraf, atau mereka yang mempunyai penyakit keturunan.

Gejala

Gejala biasa

• Kebas atau kesemutan di tangan atau kaki
• Rasa sakit seperti terbakar, menyucuk atau menikam
• Kelemahan otot, terutamanya di kaki
• Sangat sensitif kepada sentuhan

Gejala pada kanak-kanak

• Sukar untuk menerangkan rasa sakit; mungkin mengeluh sakit kaki yang tidak jelas
• Sering terjatuh atau kelihatan kekok
• Perubahan dalam cara berjalan

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Masalah keseimbangan dan kerap jatuh
• Kaki terasa kebas atau seperti memijak kapas
• Kulit kering atau luka di kaki yang lambat sembuh

Punca

Punca utama

• Kencing manis yang tidak terkawal (punca paling biasa)
• Kecederaan fizikal pada saraf
• Jangkitan seperti kayap atau HIV
• Penyakit autoimun yang menyerang saraf
• Kekurangan vitamin, terutamanya vitamin B12
• Penyakit buah pinggang atau hati yang kronik

Faktor risiko

• Menghidap diabetes
• Sejarah keluarga dengan neuropati
• Pengambilan alkohol yang berlebihan
• Pendedahan kepada bahan toksik
• Usia yang semakin meningkat

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika simptom seperti kebas, kesemutan, atau sakit semakin teruk dengan cepat
• Jika anda mengalami kelemahan pada tangan atau kaki yang tidak hilang
• Jika terdapat luka atau ulser di kaki yang tidak sembuh

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda menghidap diabetes, buat pemeriksaan saraf sekurang-kurangnya setahun sekali
• Jika anda berasa kebas atau kesemutan yang berlarutan lebih dari beberapa minggu

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala dan sejarah kesihatan anda, kemudian menjalani pemeriksaan fizikal dengan menilai refleks, kekuatan otot, dan kepekaan sentuhan. Sekiranya perlu, doktor akan merujuk anda kepada pakar saraf untuk ujian lanjut.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah – untuk memeriksa kencing manis, kekurangan vitamin, atau tanda keradangan
• Ujian konduksi saraf (NCV) – untuk mengukur kelajuan isyarat elektrik melalui saraf
• Elektromiografi (EMG) – untuk memeriksa aktiviti elektrik otot
• Ujian biopsi saraf – mengambil sampel kecil saraf untuk pemeriksaan makmal (jarang dilakukan)

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses pemeriksaan biasanya tidak menyakitkan. Untuk ujian saraf, anda mungkin merasakan denyutan elektrik kecil pada kulit. Doktor akan menerangkan setiap langkah sebelum ia dilakukan.

Rawatan

Rawatan neuropati bergantung kepada punca dan keadaan yang menyebabkannya. Matlamat utama adalah merawat penyakit asas, melegakan gejala, dan mencegah kerosakan saraf selanjutnya.

Penjagaan diri di rumah

• Periksa kaki anda setiap hari untuk luka atau kecederaan
• Pakai kasut yang selesa dan sesuai untuk mengelakkan tekanan
• Jaga kebersihan kaki dan keringkan sepenuhnya
• Elakkan berjalan tanpa kasut di luar rumah
• Uruskan diabetes dengan baik – kawal gula darah

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat untuk melegakan sakit saraf, tetapi anda hanya perlu mengambil ubat yang ditetapkan oleh doktor. Terapi lain termasuk fisioterapi untuk menguatkan otot, terapi pekerjaan untuk membantu aktiviti harian, dan rawatan untuk penyakit asas seperti kencing manis atau kekurangan vitamin.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin diperlukan jika saraf tersepit oleh struktur lain, misalnya dalam keadaan carpal tunnel syndrome atau stenosis tulang belakang. Doktor pakar akan membincangkan pilihan ini dengan anda.

Hidup dengan keadaan ini

Bergerak dengan berhati-hati, gunakan pegangan tangan di tangga, dan pastikan rumah anda terang dan bebas dari halangan. Selalu periksa kaki anda dan jaga kulit supaya tidak kering.

Tip gaya hidup

• Kekal aktif dengan berjalan atau senaman ringan
• Ambil masa untuk berehat dan tidur yang cukup
• Hadkan pengambilan alkohol atau berhenti terus
• Berhenti merokok untuk melancarkan peredaran darah

Diet dan senaman

Ambil makanan seimbang yang kaya dengan vitamin B – seperti bijirin, daging, ikan, dan sayur hijau. Senaman ringan seperti berjalan atau berenang boleh membantu mengekalkan kekuatan otot dan keseimbangan, tetapi jangan berlebihan jika kaki sakit.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidup dengan sakit saraf yang kronik boleh menyebabkan rasa kecewa, cemas, atau kemurungan. Ini adalah normal. Jangan simpan sendiri – beritahu doktor atau ahli keluarga supaya anda mendapat sokongan yang diperlukan.

Pencegahan

Tidak semua neuropati dapat dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan mengawal diabetes, mengekalkan berat badan yang sihat, mengamalkan diet seimbang, menghadkan alkohol, dan melindungi diri daripada kecederaan saraf.

Program saringan

Jika anda menghidap diabetes, penting untuk menjalani pemeriksaan saraf dan kaki secara berkala sekurang-kurangnya setahun sekali. Doktor akan menasihatkan kekerapan berdasarkan risiko anda.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Luka atau ulser kaki yang mudah dijangkiti, terutamanya pada pesakit kencing manis
• Kecederaan akibat jatuh kerana kurang keseimbangan
• Kelemahan otot yang kekal dan sukar dirawat

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan dan penjagaan yang betul, ramai orang yang mengalami neuropati dapat menjalani kehidupan yang aktif. Kerosakan saraf yang sedia ada mungkin tidak dapat dipulihkan sepenuhnya, tetapi gejala boleh diuruskan dan keadaan boleh diperlahankan. Anda tidak perlu menjalaninya sendirian – doktor dan pasukan penjagaan kesihatan sedia membantu.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.