Saringan Sinus

Gambaran keseluruhan

Sinus ialah ruang kecil berisi udara dalam tulang di sekitar hidung, mata, dan dahi. Saringan sinus ialah pemeriksaan perubatan untuk menilai kesihatan rongga sinus, mengesan sebarang tanda jangkitan, keradangan, atau masalah lain seperti polip. Ia dilakukan oleh doktor, biasanya pakar telinga, hidung, dan tekak (ENT).

Masalah sinus adalah sangat lazim. Jangkitan sinus ringan jarang-jarang berlaku dan kebanyakan orang mengalaminya sekurang-kurangnya sekali seumur hidup.

Sesiapa sahaja boleh mengalami masalah sinus, termasuk kanak-kanak dan orang dewasa. Ia lebih kerap berlaku pada mereka yang mempunyai alergi, asma, sistem imun lemah, atau yang terdedah kepada asap rokok dan bahan pencemar.

Gejala

Gejala biasa

• Hidung tersumbat atau berair
• Lendir pekat berwarna kuning atau hijau
• Sakit atau tekanan di sekitar mata, dahi, atau pipi
• Sakit kepala yang bertambah teruk apabila menunduk
• Kurang deria bau dan rasa
• Batuk yang semakin teruk pada waktu malam

Gejala pada kanak-kanak

• Hidung berair yang berpanjangan
• Batuk yang berlarutan
• Masalah pernafasan seperti berdengkur
• Mudah meragam atau kelihatan letih
• Bengkak di sekeliling mata

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Gejala yang kurang jelas seperti rasa tidak sedap badan
• Kekeliruan atau perubahan tingkah laku (pada jangkitan yang serius)
• Keletihan yang berpanjangan
• Demam yang tidak begitu tinggi
• Hilang selera makan

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus seperti selesema atau flu
• Jangkitan bakteria yang berlaku selepas selsema
• Alergi seperti rinitis alahan (demam hay)
• Polip hidung – tumbuhan tisu dalam hidung
• Septum bengkok (tulang rawan pemisah hidung tidak lurus)

Faktor risiko

• Asma atau alergi
• Merokok atau terdedah kepada asap rokok
• Sistem imun yang lemah (contohnya penghidap diabetes atau mengambil ubat imunosupresan)
• Jangkitan saluran pernafasan yang kerap
• Kelainan struktur hidung seperti septum bengkok
• Penggunaan penyembur hidung yang berlebihan

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami gejala teruk seperti bengkak di sekeliling mata, sakit kepala yang amat sangat, atau kesukaran bernafas, dapatkan rawatan segera di jabatan kecemasan hospital.
• Jika anak anda kecil dan disyaki mengalami jangkitan sinus yang serius, segera bawa ke klinik atau hospital.

Buat temujanji rutin jika:

• Buat temujanji doktor jika gejala hidung berlarutan lebih daripada 10 hari atau kerap berulang.
• Jika anda menghidap asma dan masalah sinus berulang, berbincang dengan doktor tentang cara menguruskan kedua-dua keadaan.

Diagnosis

Doktor akan menyoal soalan tentang gejala, sejarah kesihatan, dan pemeriksaan fizikal. Dia mungkin melihat bahagian dalam hidung dengan lampu khas atau menggunakan tiub nipis dengan kamera yang dipanggil endoskop untuk melihat sinus.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Endoskopi hidung – tiub nipis dengan kamera dimasukkan ke dalam hidung untuk melihat saluran dan bukaan sinus.
• Imbasan CT – untuk mendapatkan gambaran terperinci struktur sinus, terutamanya jika masalah berpanjangan atau rumit.
• Ujian alergi – untuk mengenal pasti punca alergi yang boleh menyebabkan keradangan sinus.
• Kultur lendir – membolehkan doktor mengenal pasti jenis bakteria jika disyaki jangkitan kuman.
• Ujian darah – hanya jika doktor ingin memeriksa keadaan lain seperti gangguan imun.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan sinus biasanya mengambil masa 15 hingga 30 minit. Ia tidak menyakitkan tetapi mungkin sedikit tidak selesa. Doktor akan memberi tahu langkah seterusnya selepas pemeriksaan. Anda boleh terus pulang ke rumah setelah selesai.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca dan keterukan masalah. Sekiranya puncanya jangkitan virus, rawatan utama adalah rehat, minum air, dan melegakan gejala. Jika jangkitan bakteria disyaki, doktor mungkin menetapkan antibiotik (ia hanya perlu diambil jika doktor mengarahkan). Bagi masalah alergi atau keradangan kronik, rawatan memberi tumpuan kepada mengawal keradangan dan merawat alergi.

Penjagaan diri di rumah

• Minum banyak air untuk mencairkan lendir.
• Gunakan semburan hidung dengan air garam (saline) untuk membilas kotoran dan lendir.
• Rehat yang mencukupi agar tubuh dapat melawan jangkitan.
• Gunakan pelembap udara atau tarik nafas wap air panas untuk melegakan hidung tersumbat.
• Elakkan merokok dan pendedahan kepada asap rokok.

Rawatan perubatan

Doktor boleh menasihatkan pelbagai pilihan rawatan mengikut keadaan anda. Ini termasuk ubat untuk mengurangkan keradangan seperti semburan steroid hidung, ubat melegakan gejala seperti dekongestan, atau ubat kawalan alergi seperti antihistamin. Semua ubat perlu diambil mengikut arahan doktor atau ahli farmasi. Jangan berkongsi ubat dengan orang lain.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan hanya dipertimbangkan jika rawatan ubat tidak berkesan dan masalah sinus berulang atau menyebabkan komplikasi. Contohnya, untuk membuang polip hidung, membuka saluran sinus yang tersumbat, atau membaiki septum yang bengkok. Doktor pakar ENT akan menerangkan kebaikan dan risiko sebelum membuat keputusan.

Hidup dengan keadaan ini

Amalkan kebersihan tangan yang baik dan elakkan bersentuhan dengan orang yang sedang sakit. Jaga kelembapan udara di rumah dan sentiasa bersihkan persekitaran daripada habuk dan alergen.

Tip gaya hidup

• Berhenti merokok dan elakkan asap rokok.
• Gunakan penapis udara atau pastikan rumah mempunyai pengudaraan yang baik.
• Elakkan pencetus alergi seperti debunga, hama habuk, atau bulu haiwan.
• Pastikan rehat cukup dan kelola stres dengan baik.

Diet dan senaman

Amalkan diet seimbang dengan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran untuk menguatkan sistem imun. Minum air secukupnya. Bersenam secara sederhana seperti berjalan kaki atau berbasikal boleh membantu melancarkan peredaran lendir dan meningkatkan kesihatan keseluruhan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Masalah sinus yang berpanjangan boleh mengganggu tidur, tumpuan, dan mood. Rasa sedih atau mudah marah adalah tindak balas biasa terhadap penyakit yang berlarutan. Jika anda merasa tertekan, jangan simpan perasaan itu sendiri. Bercakap dengan orang yang dipercayai atau dapatkan nasihat profesional kesihatan.

Pencegahan

Masalah sinus tidak sepenuhnya boleh dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan mengekalkan kesihatan keseluruhan, mengawal alergi, dan mengelakkan pencemaran udara.

Vaksin

Vaksin selesema (influenza) boleh membantu mengurangkan risiko jangkitan saluran pernafasan yang sering membawa kepada masalah sinus. Tanyakan kepada doktor anda tentang vaksin yang disyorkan.

Program saringan

Tiada saringan rutin untuk sinus untuk semua orang. Pemeriksaan biasanya dilakukan apabila anda mempunyai gejala atau faktor risiko tertentu. Bagi individu yang kerap mengalami jangkitan sinus atau polip, doktor akan mengesyorkan pemeriksaan secara berkala untuk memantau keadaan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan yang merebak ke mata atau otak (sangat jarang) boleh menyebabkan bengkak mata, kelumpuhan, atau infeksi otak.
• Polip hidung yang membesar boleh menyekat pernafasan dan menyebabkan kehilangan deria bau.
• Masalah sinus yang berpanjangan boleh menjejaskan kualiti tidur dan produktiviti harian.

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul, kebanyakan orang yang mengalami masalah sinus akan pulih sepenuhnya. Walaupun sesetengah keadaan memerlukan pengurusan jangka panjang, gejala selalunya dapat dikawal dengan baik. Sentiasa bekerjasama dengan doktor untuk mendapatkan penjagaan yang terbaik untuk anda.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.