Saringan Kesihatan Tekak: Apa Saya Perlu Tahu?

Gambaran keseluruhan

Saringan tekak ialah pemeriksaan untuk mengesan masalah pada tekak lebih awal, sebelum simptom muncul. Ia boleh membantu doktor melihat tanda-tanda jangkitan, ketumbuhan (polip), atau kanser pada peringkat awal, supaya rawatan dapat dimulakan dengan cepat.

Saringan tekak secara rutin tidak dijalankan untuk semua orang. Ia lebih disarankan bagi mereka yang mempunyai faktor risiko tertentu seperti perokok atau pengambil alkohol yang berat.

Ia lebih kerap disarankan untuk orang dewasa yang berusia 40 tahun ke atas, perokok, atau mereka yang dijangkiti virus HPV. Lelaki turut berisiko lebih tinggi sedikit berbanding wanita bagi sesetengah kanser tekak.

Gejala

Gejala biasa

• Suara serak yang berlarutan lebih daripada 3 minggu
• Sukar atau sakit untuk menelan
• Sakit tekak yang berpanjangan
• Benjolan pada leher
• Batuk berdarah
• Sensasi sesuatu yang tersekat dalam tekak

Gejala pada kanak-kanak

• Tekak bengkak dan sakit
• Demam tinggi
• Sukar bernafas atau bunyi seperti siulan (stridor)
• Rewel dan sukar makan

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Suara serak yang tidak hilang selama berminggu-minggu
• Penurunan berat badan tanpa sebab jelas
• Keletihan dan sakit tekak yang berlanjutan
• Lumpuh pada pita suara yang menyebabkan perubahan suara

Punca

Punca utama

• Virus atau bakteria yang menyebabkan jangkitan tekak (seperti selsema atau tonsillitis)
• Pengambilan alkohol yang berlebihan
• Merokok atau mengunyah tembakau
• Jangkitan virus HPV
• Penyakit refluks asid (asid perut naik ke tekak) secara kronik

Faktor risiko

• Merokok atau menggunakan produk tembakau
• Minum alkohol secara berlebihan
• Sejarah keluarga yang menghidap kanser tekak
• Jangkitan HPV (Human Papillomavirus)
• Diet yang kurang buah-buahan dan sayur-sayuran
• Terdedah kepada bahan kimia atau asbestos di tempat kerja

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Suara serak atau perubahan suara selama lebih 3 minggu tanpa sebab jelas
• Benjolan atau bengkak pada leher yang tidak hilang dalam beberapa minggu
• Sukar menelan atau makanan sering tersangkut
• Batuk yang disertai darah

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda berusia di atas 40 tahun terutamanya lelaki, dan mempunyai faktor risiko seperti merokok atau minum alkohol
• Jangkitan HPV yang diketahui (contohnya HPV oral)
• Pemeriksaan berkala bagi mereka yang bekerja dalam persekitaran berhabuk atau bahan kimia

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala dan sejarah kesihatan anda. Mereka kemudian akan memeriksa bahagian luar dan dalam mulut serta tekak. Jika perlu, doktor akan menggunakan alat khas untuk melihat bahagian tekak dengan lebih jelas.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal kepala dan leher
• Nasoendoskopi - tiub nipis berkamera untuk melihat hidung, tekak dan pita suara
• Biopsi - mengambil sampel tisu untuk diperiksa di makmal
• Ujian pengimejan seperti x-ray, CT, atau MRI

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan saringan biasanya tidak menyakitkan. Ujian seperti nasoendoskopi mungkin membuat anda sedikit tidak selesa tetapi ia hanya mengambil masa beberapa minit. Doktor akan menerangkan setiap langkah kepada anda.

Rawatan

Rawatan untuk masalah tekak bergantung kepada punca dan tahap keterukannya. Jangkitan biasa mungkin sembuh dengan rehat dan ubat yang disarankan doktor. Masalah seperti kanser memerlukan pelan rawatan khas yang melibatkan pasukan pakar.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat dan minum banyak air untuk memastikan tekak lembap
• Berehat vokal - elakkan bercakap atau berbisik secara berlebihan
• Berhenti merokok dan elakkan asap rokok
• Minum minuman suam seperti air lemon madu (jika tiada alahan)
• Elakkan makanan yang terlalu panas, pedas, atau berasid

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat untuk melegakan simptom, seperti ubat tahan sakit atau ubat untuk mengurangkan asid perut. Untuk jangkitan bakteria, doktor mungkin memberi antibiotik. Bagi masalah yang lebih serius seperti kanser, rawatan boleh termasuk terapi radiasi, kemoterapi, atau pembedahan mengikut keperluan pesakit.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin diperlukan untuk membuang ketumbuhan, polip, atau tisu kanser pada tekak. Doktor pakar akan menentukan sama ada anda memerlukan pembedahan berdasarkan ujian dan keadaan kesihatan anda.

Hidup dengan keadaan ini

Jika anda menjalani rawatan untuk masalah tekak, anda mungkin perlu menyesuaikan cara makan dan bercakap. Ikut nasihat doktor dan pasukan penjagaan kesihatan anda. Beri rehat yang cukup dan jangan abaikan sakit yang berpanjangan.

Tip gaya hidup

• Hentikan tabiat merokok dan mengurangkan pengambilan alkohol
• Amalkan kebersihan mulut yang baik
• Elakkan pendedahan kepada asap dan bahan kimia yang boleh merengsakan tekak
• Kawal tekanan dengan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam atau meditasi

Diet dan senaman

Makan makanan yang lembut dan mudah ditelan jika anda mengalami kesukaran menelan. Pastikan diet anda kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran. Bersenam secara sederhana seperti berjalan kaki boleh membantu mengekalkan tenaga dan kesihatan keseluruhan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghadapi penyakit tekak yang serius boleh menimbulkan rasa bimbang atau kemurungan. Normal untuk berasa sedih atau takut. Bercakaplah dengan ahli keluarga, kaunselor, atau pasukan penjagaan kesihatan anda. Kesihatan mental sama penting dengan kesihatan fizikal.

Pencegahan

Tidak semua masalah tekak boleh dicegah, tetapi ada langkah yang boleh mengurangkan risiko. Mengelakkan merokok dan minum alkohol adalah langkah paling penting. Vaksin HPV juga boleh membantu melindungi daripada beberapa jenis kanser tekak.

Vaksin

Vaksin HPV disarankan untuk lelaki dan perempuan bagi mengurangkan risiko jangkitan HPV yang boleh menyebabkan kanser tekak. Bincang dengan doktor anda tentang vaksin ini.

Program saringan

Saringan tidak digunakan untuk semua orang. Bagi mereka yang berisiko tinggi, doktor mungkin mengesyorkan pemeriksaan berkala seperti endoskopi untuk mengesan perubahan awal. Saringan yang sesuai bergantung kepada umur, jantina, dan faktor risiko anda.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kanser tekak boleh merebak ke nodus limfa atau bahagian badan lain
• Masalah menelan yang semakin teruk menyebabkan kekurangan zat makanan
• Kehilangan suara secara kekal
• Sekatan saluran pernafasan yang mengancam nyawa

Pandangan jangka panjang

Jika dikesan awal, banyak masalah tekak boleh dirawat dengan baik. Peluang pemulihan adalah lebih cerah apabila rawatan dimulakan lebih awal. Dengan sokongan dan rawatan yang betul, ramai pesakit boleh kembali menjalani kehidupan yang aktif dan sihat.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.