Preparing for cataract operation

Gambaran keseluruhan

Katarak adalah keadaan di mana lensa mata menjadi keruh, menyebabkan penglihatan menjadi kabur seperti melihat melalui kaca berkabus. Pembedahan katarak adalah prosedur membuang lensa yang keruh dan menggantikannya dengan lensa tiruan yang jernih untuk memulihkan penglihatan.

Sangat biasa, terutamanya dalam kalangan warga emas. Di Malaysia, katarak menjadi punca utama kebutaan yang boleh dipulihkan.

Kebanyakan berlaku pada orang berusia 50 tahun ke atas, tetapi juga boleh berlaku pada bayi, kanak-kanak, dan orang dewasa yang lebih muda akibat kecederaan, penyakit, atau faktor genetik.

Gejala

Gejala biasa

• Penglihatan kabur atau berawan, seperti melihat melalui kaca berkabus.
• Sukar melihat pada waktu malam.
• Sensitiviti kepada cahaya terang dan silau.
• Warna kelihatan pudar atau kekuningan.
• Kerap menukar cermin mata atau kanta lekap.
• Melihat lingkaran cahaya di sekeliling lampu.

Gejala pada kanak-kanak

• Bintik putih pada anak mata (leukocoria).
• Mata juling (strabismus) kerana penglihatan tidak seimbang.
• Gerakan mata yang tidak normal (nistagmus).
• Bayi tidak menoleh ke arah muka atau mainan.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Penglihatan semakin kabur walaupun dengan cermin mata baru.
• Sukar membaca atau memandu pada waktu malam.
• Kerap terlanggar barang atau jatuh akibat penglihatan kurang jelas.

Punca

Punca utama

• Penuaan – perubahan semula jadi pada lensa mata apabila usia meningkat.
• Kecederaan mata – pukulan atau tusukan boleh merosakkan lensa.
• Penyakit seperti kencing manis (diabetes) yang tidak terkawal.
• Penggunaan ubat steroid jangka panjang.
• Pendedahan berlebihan kepada sinaran ultraungu (UV) dari matahari.

Faktor risiko

• Usia 50 tahun ke atas.
• Mempunyai ahli keluarga dengan katarak.
• Merokok atau kerap minum alkohol.
• Pemakanan rendah antioksidan.
• Penyakit mata lain seperti rabun jauh yang teruk atau radang mata.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Kehilangan penglihatan secara tiba-tiba.
• Sakit mata yang teruk atau berdenyut.
• Terkena objek tajam atau bahan kimia di mata.

Buat temujanji rutin jika:

• Penglihatan kabur yang mengganggu aktiviti harian seperti membaca, memandu, atau mengenali wajah.
• Cermin mata atau kanta lekap tidak lagi membantu.
• Pemeriksaan mata tahunan jika anda berusia 60 tahun ke atas atau mempunyai kencing manis.

Diagnosis

Pakar mata akan menjalankan pemeriksaan mata yang lengkap untuk mengesan katarak dan menilai kesannya pada penglihatan anda.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian ketajaman penglihatan – membaca carta huruf pada jarak tertentu.
• Pemeriksaan lampu celah (slit lamp) – mikroskop khas untuk melihat lensa mata dengan terperinci.
• Pembesaran anak mata (dilasi) – titisan khas untuk membesarkan anak mata bagi memeriksa bahagian belakang mata.
• Ujian tekanan mata – untuk memastikan tiada glaukoma.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan mengambil masa kira-kira 30 minit hingga 1 jam. Anda mungkin diberikan titisan mata yang menyebabkan penglihatan kabur buat sementara. Sebaiknya bawa seseorang untuk memandu pulang.

Rawatan

Satu-satunya rawatan berkesan untuk katarak adalah pembedahan membuang lensa keruh dan menggantikannya dengan lensa tiruan. Pembedahan hanya disarankan apabila katarak mula mengganggu kehidupan harian anda. Sebelum pembedahan, doktor akan membantu anda membuat persediaan termasuk pemeriksaan kesihatan, menyesuaikan ubat-ubatan (jika perlu), dan memberi panduan tentang apa yang perlu dilakukan pada hari pembedahan.

Penjagaan diri di rumah

• Gunakan cermin mata atau kanta lekap yang lebih kuat untuk sementara.
• Tambah pencahayaan di rumah – gunakan lampu terang untuk membaca atau kerja rapat.
• Elakkan memandu pada waktu malam jika silau mengganggu.
• Pakai cermin mata hitam yang melindungi UV apabila berada di luar.

Rawatan perubatan

Pembedahan katarak adalah rawatan utama. Tiada ubat titis, pil, atau diet yang dapat menyembuhkan katarak. Doktor akan membincangkan jenis pembedahan dan lensa tiruan yang sesuai untuk anda. Pembedahan biasanya dilakukan dengan bius tempatan (mata sahaja) dan pesakit boleh pulang pada hari yang sama.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan disarankan apabila katarak mula menjejaskan kualiti hidup anda, contohnya sukar membaca, memandu, atau melakukan aktiviti harian. Jangan tunggu sehingga penglihatan hilang sepenuhnya – pembedahan yang lebih awal biasanya memberikan hasil yang lebih baik.

Hidup dengan keadaan ini

Selepas pembedahan, kebanyakan pesakit boleh kembali ke rutin harian dalam masa beberapa hari. Anda perlu memakai pelindung mata pada waktu tidur, mengelakkan air masuk ke mata, dan tidak menggosok mata. Ikut semua arahan doktor termasuk menggunakan titisan mata yang ditetapkan.

Tip gaya hidup

• Pakai cermin mata hitam untuk melindungi mata daripada UV dan habuk.
• Elakkan mengangkat barang berat atau membongkok kuat dalam minggu pertama selepas pembedahan.
• Jangan memandu sehingga doktor membenarkan.

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang dengan banyak sayur-sayuran hijau dan buah-buahan yang kaya antioksidan (contohnya lobak merah, bayam, beri). Bersenam ringan seperti berjalan kaki adalah baik, tetapi elakkan senaman berat atau sukan lasak sehingga mata sembuh sepenuhnya.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Penglihatan kabur sebelum pembedahan boleh menyebabkan rasa kecewa atau bimbang terjatuh. Selepas pembedahan, penglihatan yang jelas sering meningkatkan keyakinan dan kualiti hidup. Jika anda berasa sedih atau cemas, berbincanglah dengan keluarga atau doktor.

Pencegahan

Katarak yang berkaitan usia tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi anda boleh melambatkan perkembangannya dengan melindungi mata daripada UV, tidak merokok, mengawal kencing manis, dan menjaga pemakanan yang sihat.

Program saringan

Pemeriksaan mata secara berkala (setiap 1-2 tahun) disarankan untuk mereka yang berusia 60 tahun ke atas atau yang mempunyai faktor risiko seperti kencing manis dan sejarah keluarga katarak.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kebutaan yang boleh dielakkan – katarak yang tidak dirawat akhirnya boleh menyebabkan kebutaan total pada mata tersebut.
• Kesukaran menjalankan aktiviti harian seperti memasak, membaca, atau bergerak di rumah.
• Risiko terjatuh dan patah tulang akibat penglihatan terhad.

Pandangan jangka panjang

Prognosis selepas pembedahan katarak sangat baik. Lebih 95% pesakit mendapat penglihatan yang lebih jelas. Dengan penjagaan susulan yang betul, kebanyakan orang dapat kembali ke aktiviti normal tanpa masalah. Pembedahan katarak adalah salah satu pembedahan paling selamat dan berjaya dalam perubatan moden.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.