Preparing for knee arthroscopy

Gambaran keseluruhan

Knee arthroscopy adalah prosedur pembedahan kecil di mana doktor memasukkan kamera kecil melalui luka kecil di lutut untuk melihat dan merawat masalah di dalam sendi lutut. Prosedur ini juga dikenali sebagai 'keyhole surgery' atau pembedahan lubang kunci.

Ya, pembedahan ini adalah sangat biasa dan dilakukan untuk pelbagai masalah lutut.

Sesiapa sahaja yang mengalami masalah lutut seperti koyakan ligamen, rawan koyak, atau keradangan sendi mungkin disyorkan untuk menjalani prosedur ini. Doktor anda akan menentukan sama ada ia sesuai untuk anda.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit lutut yang berterusan walaupun berehat
• Bengkak pada lutut
• Rasa lutut terkunci atau tersangkut
• Sukar berjalan atau menanggung berat badan

Gejala pada kanak-kanak

• Sakit lutut selepas kecederaan sukan
• Bengkak yang tidak surut
• Lutut berbunyi 'pop' semasa jatuh

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sakit lutut yang semakin teruk dengan usia
• Rasa lutut tidak stabil
• Sukar menaiki tangga atau bangun dari kerusi

Punca

Punca utama

• Koyakan rawan (meniscus) di dalam lutut
• Koyakan ligamen seperti ACL (anterior cruciate ligament)
• Keradangan sendi (arthritis) yang menyebabkan sakit dan bengkak
• Serpihan tulang atau rawan yang terapung di dalam sendi
• Jangkitan dalam sendi lutut (septic arthritis)

Faktor risiko

• Usia lanjut
• Kecederaan sukan seperti bola sepak atau ragbi
• Berat badan berlebihan
• Aktiviti fizikal berulang seperti melompat atau berlari
• Kelemahan otot sekeliling lutut

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami sakit lutut yang sangat teruk secara tiba-tiba
• Jika anda tidak boleh langsung berjalan atau menanggung berat badan
• Jika lutut anda bengkak dengan cepat dan merah panas

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mengalami sakit lutut yang berulang atau bengkak yang tidak surut selepas beberapa minggu
• Jika anda ingin mendapatkan nasihat tentang sama ada arthroscopy sesuai untuk anda

Diagnosis

Doktor akan mengambil sejarah perubatan, menjalankan pemeriksaan fizikal lutut, dan mungkin mengarahkan ujian pengimejan untuk melihat struktur dalam lutut.

Ujian yang mungkin dilakukan

• X-ray lutut
• MRI (Magnetic Resonance Imaging)
• Ultrasound lutut
• Ujian darah (jika disyaki jangkitan)

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Sebelum arthroscopy, anda akan menjalani pemeriksaan pra-pembedahan termasuk ujian darah, ECG (jika perlu), dan perbincangan dengan pakar bius. Doktor akan menerangkan prosedur, risiko, dan langkah persediaan seperti berpuasa sebelum pembedahan.

Rawatan

Rawatan untuk masalah lutut boleh bermula dengan kaedah bukan pembedahan seperti fisioterapi dan ubat tahan sakit (seperti yang ditetapkan doktor). Jika tidak berhasil, arthroscopy mungkin disyorkan.

Penjagaan diri di rumah

• Rehatkan lutut dan elakkan aktiviti yang memburukkan sakit
• Letakkan pek ais untuk kurangkan bengkak (15-20 minit setiap kali)
• Tinggikan kaki semasa duduk atau baring
• Lakukan senaman ringan seperti yang dinasihatkan fisioterapi

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat tahan sakit atau antiradang untuk mengawal sakit dan bengkak. Suntikan steroid ke dalam sendi lutut kadangkala diberikan untuk keradangan teruk. Fisioterapi juga penting untuk menguatkan otot sekitar lutut.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan arthroscopy dipertimbangkan apabila rawatan lain tidak berkesan, atau jika terdapat kecederaan struktur dalam lutut seperti koyakan ligamen atau rawan yang memerlukan pembaikan.

Hidup dengan keadaan ini

Selepas pembedahan, anda perlu menjaga luka, mengawal bengkak, dan melakukan senaman pemulihan. Kebanyakan orang boleh berjalan dengan tongkat dalam beberapa hari dan kembali ke aktiviti normal dalam beberapa minggu, bergantung kepada jenis pembaikan.

Tip gaya hidup

• Gunakan tongkat seperti yang diarahkan
• Elakkan memandu sehingga doktor benarkan
• Ikut jadual fisioterapi dengan tekun
• Jangan terlalu awal kembali bersukan

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan protein untuk membantu penyembuhan tisu. Minum air yang cukup. Elakkan makanan tinggi gula dan lemak yang boleh meningkatkan keradangan. Lakukan senaman pemulihan seperti yang diajar fisioterapi.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Pembedahan boleh menyebabkan rasa cemas atau sedih. Bercakap dengan keluarga, rakan, atau doktor tentang perasaan anda. Ingat, pemulihan memerlukan masa dan kesabaran.

Pencegahan

Tidak semua masalah lutut boleh dicegah, tetapi risiko kecederaan boleh dikurangkan dengan menguatkan otot kaki, mengekalkan berat badan sihat, dan menggunakan teknik yang betul semasa bersukan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jika masalah lutut tidak dirawat, ia boleh menyebabkan sakit kronik, kekakuan sendi, dan kesukaran berjalan.
• Kecederaan ligamen yang tidak diperbaiki boleh menyebabkan sendi lutut menjadi tidak stabil dan meningkatkan risiko osteoartritis.

Pandangan jangka panjang

Bagi kebanyakan orang, arthroscopy lutut adalah prosedur yang selamat dan berkesan untuk memperbaiki masalah dalam sendi. Pemulihan mungkin mengambil masa beberapa minggu hingga bulan, tetapi dengan penjagaan yang baik dan fisioterapi, kebanyakan pesakit dapat kembali ke aktiviti harian mereka. Ikut nasihat doktor untuk hasil yang terbaik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.