Preparing for varicose vein surgery

Gambaran keseluruhan

Urat varikos (varicose veins) adalah urat yang membesar dan berpintal, biasanya di kaki. Pembedahan dilakukan untuk membuang atau menutup urat yang bermasalah. Persediaan yang baik membantu pembedahan berjalan lancar dan pemulihan yang lebih cepat.

Ya, urat varikos adalah masalah yang sangat biasa. Hampir 1 daripada 3 orang dewasa mengalaminya pada satu ketika dalam hidup.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada wanita, mereka yang mempunyai sejarah keluarga, orang yang gemuk, dan mereka yang kerap berdiri atau duduk lama.

Gejala

Gejala biasa

• Urat kelihatan membiru atau keunguan dan berpintal di bawah kulit.
• Rasa sakit, berat, atau letih di kaki, terutamanya selepas berdiri lama.
• Bengkak di pergelangan kaki dan buku lali.
• Gatal atau rasa terbakar di sekitar urat varikos.
• Kejang otot kaki pada waktu malam.

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak jarang mengalami urat varikos. Jika ada, ia mungkin disebabkan oleh keadaan perubatan lain seperti masalah injap darah yang jarang berlaku.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada orang tua, urat varikos boleh menyebabkan sakit yang lebih teruk, bengkak yang ketara, dan risiko ulser kulit atau pendarahan yang lebih tinggi.

Punca

Punca utama

• Kelemahan dinding urat dan injap yang tidak berfungsi menyebabkan darah terkumpul dan urat mengembang.
• Perubahan hormon semasa mengandung atau menopaus.

Faktor risiko

• Usia (semakin tua, risiko meningkat).
• Jantina (wanita lebih berisiko).
• Sejarah keluarga (keturunan).

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami pendarahan dari urat varikos yang sukar dihentikan.
• Jika kaki membengkak dengan cepat dan sakit teruk.
• Jika anda mengalami ulser atau luka yang tidak sembuh.

Buat temujanji rutin jika:

• Rujuk doktor jika urat varikos menyebabkan sakit, tidak selesa, atau mengganggu aktiviti harian.
• Jika anda bimbang tentang penampilan urat varikos.

Diagnosis

Doktor akan memeriksa kaki anda semasa berdiri dan bertanya tentang gejala. Jika perlu, doktor akan mengesyorkan ujian ultrasound untuk melihat aliran darah dan fungsi injap.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ultrasound Doppler: ujian tanpa sakit menggunakan gelombang bunyi untuk melihat kedalaman urat dan aliran darah.
• Venografi (jarang): ujian sinar-X dengan suntikan pewarna untuk melihat urat secara terperinci.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Ujian ultrasound Doppler biasanya mengambil masa 15–30 minit. Anda akan berbaring sementara doktor mengimbas kaki anda. Tiada suntikan atau rasa sakit. Keputusan biasanya diberitahu dengan segera atau dalam beberapa hari.

Rawatan

Rawatan untuk urat varikos bergantung kepada keterukan. Langkah awal termasuk perubahan gaya hidup dan stoking mampatan. Jika gejala teruk, prosedur seperti skleroterapi (suntikan ke dalam urat), ablasi terma (menggunakan laser atau gelombang radio), atau pembedahan mungkin disyorkan.

Penjagaan diri di rumah

• Bersenam secara teratur, seperti berjalan atau berenang, untuk membantu peredaran darah.
• Angkat kaki apabila berehat (setinggi pinggul jika boleh).
• Elakkan berdiri atau duduk terlalu lama; bergerak setiap 30 minit.
• Pakai stoking mampatan seperti yang disarankan oleh doktor.

Hidup dengan keadaan ini

Selepas pembedahan, anda perlu rehat secukupnya dan mengikut arahan doktor. Anda mungkin perlu memakai stoking mampatan selama beberapa minggu. Elakkan berdiri atau duduk lama; angkat kaki apabila tidur. Kebanyakan orang boleh kembali ke aktiviti biasa dalam masa 1–2 minggu, tetapi elakkan senaman berat selama sebulan.

Tip gaya hidup

• Kekalkan berat badan ideal untuk mengurangkan tekanan pada urat.
• Lakukan senaman ringan seperti berjalan setiap hari.
• Tinggikan kaki apabila duduk atau tidur.
• Elakkan pakaian ketat dan kasut tumit tinggi.

Diet dan senaman

Makan makanan kaya serat (buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh) dan rendah garam untuk mengelakkan sembelit dan bengkak. Senaman seperti berjalan, berenang, atau berbasikal membantu peredaran darah dan menguatkan otot kaki.

Pencegahan

Urat varikos tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi risiko boleh dikurangkan dengan gaya hidup sihat: senaman tetap, mengelakkan duduk atau berdiri terlalu lama, mengekalkan berat badan ideal, dan memakai stoking mampatan jika berisiko tinggi.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Ulser kulit (luka terbuka) di sekitar buku lali yang sukar sembuh.
• Pembekuan darah dangkal (tromboflebitis) yang menyebabkan sakit dan kemerahan.
• Pendarahan dari urat varikos yang pecah.
• Dermatitis stasis (keradangan kulit) dan perubahan warna kulit.
• Pembekuan darah dalam (deep vein thrombosis) – jarang tetapi serius.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang yang menjalani pembedahan urat varikos pulih dengan baik dan gejala seperti sakit dan bengkak berkurangan. Walaupun urat varikos baru boleh terbentuk pada masa hadapan, penjagaan gaya hidup yang baik dapat mengurangkan risiko. Ikut nasihat doktor untuk rawatan susulan dan pemantauan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.