Soalan untuk Ditanya Sebelum Rawatan Telinga

Gambaran keseluruhan

Artikel ini membantu anda bersedia untuk temujanji dengan doktor pakar telinga, hidung, dan tekak (ENT) bagi masalah telinga. Ia menyenaraikan soalan penting yang boleh anda tanya sebelum pemeriksaan atau rawatan telinga, supaya anda lebih memahami keadaan kesihatan anda dan membuat keputusan yang tepat.

Masalah telinga seperti sakit telinga, jangkitan telinga, tinnitus, dan kehilangan pendengaran adalah perkara biasa. Ramai rakyat Malaysia mendapatkan nasihat doktor atau pakar ENT untuk masalah ini setiap tahun.

Sesiapa sahaja boleh mendapat masalah telinga. Ia lebih kerap berlaku pada kanak-kanak di bawah umur 5 tahun, orang dewasa yang bekerja di persekitaran bising, dan warga emas yang mengalami kehilangan pendengaran akibat penuaan.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit atau rasa tidak selesa di dalam telinga
• Rasa penuh atau tersumbat di telinga
• Pendengaran berkurang atau sukar mendengar
• Bunyi berdengung, berdesis, atau berdetik (tinnitus)
• Cecair atau nanah keluar dari telinga
• Pening atau rasa berputar (vertigo)

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak kerap menarik telinga
• Menangis atau mudah meragam tanpa sebab jelas
• Demam
• Telinga berair atau berbau busuk
• Kurang memberi tindak balas kepada bunyi atau suara

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pendengaran semakin lemah secara beransur-ansur
• Sukar mengikut perbualan, terutama di tempat bising
• Rasa telinga tersumbat atau penuh
• Tinnitus yang mengganggu
• Masalah imbangan atau kerap terjatuh

Punca

Punca utama

• Jangkitan telinga tengah (otitis media)
• Pengumpulan tahi telinga (serumen) yang mengeras
• Selsema, alahan, atau sinusitis yang menyebabkan saluran Eustachio tersumbat
• Kecederaan pada telinga akibat objek tajam atau bunyi kuat
• Pendedahan bunyi bising yang berpanjangan di tempat kerja atau hiburan

Faktor risiko

• Umur kanak-kanak, kerana saluran Eustachio lebih pendek
• Merokok atau terdedah kepada asap rokok
• Kerap berenang atau memasukkan benda seperti putik kapas ke dalam telinga
• Pekerjaan di kilang, tapak pembinaan, atau tempat muzik kuat
• Sejarah keluarga dengan masalah pendengaran
• Sistem imun yang lemah atau penyakit kronik seperti kencing manis

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sakit telinga yang teruk atau berlarutan tanpa hilang
• Demam tinggi bersama sakit telinga
• Keluar darah atau nanah dari telinga
• Kehilangan pendengaran yang berlaku secara tiba-tiba
• Telinga bengkak atau sakit di bahagian belakang telinga

Buat temujanji rutin jika:

• Rasa telinga tersumbat berpanjangan tanpa sakit
• Pendengaran semakin berkurang secara perlahan
• Berdengung atau berdengung yang mengganggu tidur
• Pemeriksaan telinga berkala bagi mereka yang berumur 60 tahun ke atas atau bekerja di persekitaran bising

Diagnosis

Doktor akan bermula dengan bertanyakan gejala anda, sejarah kesihatan, dan sebarang ubat yang diambil. Seterusnya, doktor akan memeriksa telinga dengan alat yang dipanggil otoskop untuk melihat gegendang telinga dan saluran telinga. Anda boleh bertanyakan tentang proses ini dan apa yang doktor lihat.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Otoskopi – pemeriksaan saluran telinga dan gegendang telinga
• Ujian pendengaran (audiometri) – mengukur keupayaan pendengaran pada nada dan kelantangan berbeza
• Timpanometri – memeriksa pergerakan gegendang telinga dan tekanan telinga tengah
• Ujian imbangan – untuk mereka yang mengalami pening atau vertigo
• Jika perlu, imbasan CT atau MRI untuk melihat struktur telinga secara terperinci

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa temujanji, doktor akan menerangkan hasil pemeriksaan dan mencadangkan langkah seterusnya. Bawa senarai soalan yang ingin ditanya, contohnya: 'Apa punca masalah ini?', 'Adakah ia berbahaya?', 'Apakah pilihan rawatan saya?', 'Ada kesan sampingan?', 'Berapa lama rawatan perlu dijalani?', dan 'Apa yang perlu saya lakukan jika gejala bertambah teruk?'

Rawatan

Rawatan untuk masalah telinga bergantung kepada punca. Ada yang hanya memerlukan pemerhatian, ada yang memerlukan ubat-ubatan, dan ada yang memerlukan prosedur atau pembedahan. Sebelum bersetuju dengan sebarang rawatan, tanyakan: 'Apakah tujuan rawatan ini?', 'Bagaimana ia berfungsi?', 'Apakah risiko dan kesan sampingannya?', 'Adakah terdapat alternatif lain?', dan 'Berapa kosnya?'

Penjagaan diri di rumah

• Jangan mengorek telinga dengan putik kapas, jari, atau objek tajam
• Sapukan kain suam di bahagian telinga yang sakit untuk melegakan (jika doktor mengesyorkan)
• Rehat secukupnya dan minum air yang banyak
• Elakkan bunyi bising yang kuat; gunakan penyumbat telinga jika perlu
• Keringkan telinga selepas mandi atau berenang dengan tuala lembut

Rawatan perubatan

Ubat-ubatan yang diberikan oleh doktor mungkin termasuk antibiotik untuk jangkitan kuman, ubat titis telinga untuk keradangan atau jangkitan, atau ubat untuk melegakan kesakitan dan keradangan. Doktor akan menentukan jenis ubat yang paling sesuai untuk keadaan anda. Sentiasa ikut arahan doktor dan jangan mengubah dos atau menghentikan ubat tanpa berunding.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin disarankan untuk masalah seperti jangkitan telinga kronik yang tidak sembuh, gendang telinga pecah, atau pengumpulan cecair berulang pada kanak-kanak (tiub ventilasi). Sebelum pembedahan, pastikan anda bertanya tentang manfaat, risiko, tempoh pemulihan, dan adakah terdapat rawatan bukan pembedahan yang boleh dicuba dahulu.

Hidup dengan keadaan ini

Jika anda mengalami kehilangan pendengaran, gunakan alat bantu pendengaran seperti yang disarankan oleh pakar. Minta keluarga atau rakan bercakap dengan jelas dan berdepan dengan anda. Pastikan telinga sentiasa kering dan dilindungi daripada bunyi bising, terutamanya jika anda bekerja di persekitaran bising.

Tip gaya hidup

• Amalkan penggunaan pelindung pendengaran di tempat yang bising (earplug atau earmuff)
• Elakkan memasukkan apa-apa objek ke dalam telinga
• Uruskan alahan atau selsema dengan baik untuk mengelakkan saluran tersumbat
• Lakukan pemeriksaan pendengaran secara berkala jika anda berisiko

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, dan ikan berlemak seperti salmon yang mengandungi omega-3 dapat menyokong kesihatan telinga. Senaman yang kerap seperti berjalan atau berbasikal membantu melancarkan peredaran darah. Elakkan merokok dan hadkan pengambilan alkohol.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidup dengan masalah pendengaran atau tinnitus boleh menyebabkan rasa sunyi, kebimbangan, dan tekanan. Anda mungkin berasa sukar untuk menyertai perbualan atau menikmati aktiviti seperti biasa. Adalah penting untuk berkongsi perasaan anda dengan orang yang dipercayai, dan berjumpa kaunselor atau ahli psikologi jika perlu. Jika anda berasa sangat tertekan atau ingin mencederakan diri, sila hubungi talian kecemasan atau pergi ke jabatan kecemasan dengan segera.

Pencegahan

Tidak semua masalah telinga dapat dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risikonya. Lindungi telinga daripada bunyi bising, jangan masukkan objek ke dalam telinga, rawat selsema dan alahan dengan segera, serta amalkan kebersihan telinga yang betul.

Vaksin

Vaksinasi seperti vaksin terhadap kuman pneumokokus dan influenza boleh membantu mencegah sebahagian jenis jangkitan telinga. Tanya doktor atau jururawat di klinik kesihatan tentang vaksin yang disyorkan mengikut umur dan keadaan kesihatan anda.

Program saringan

Pemeriksaan pendengaran secara berkala disyorkan untuk bayi yang baru lahir, kanak-kanak sebelum masuk sekolah, pekerja di tempat bising, dan warga emas. Di Malaysia, program saringan pendengaran bayi baru lahir boleh didapati di beberapa hospital kerajaan dan swasta. Tanyakan di klinik kesihatan atau hospital yang berdekatan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kehilangan pendengaran kekal
• Jangkitan merebak ke tulang mastoid di belakang telinga, menyebabkan sakit dan bengkak
• Gendang telinga pecah
• Tinnitus yang berterusan dan mengganggu kualiti hidup
• Masalah imbangan dan pening yang meningkatkan risiko jatuh atau kemalangan

Pandangan jangka panjang

Berita baiknya, kebanyakan masalah telinga boleh dirawat dengan berkesan jika dikesan dan dirawat awal. Dengan mendapat rawatan yang sesuai, menjaga telinga dengan baik, dan berkomunikasi dengan doktor, ramai pesakit dapat meneruskan kehidupan yang sihat dan aktif. Jangan takut untuk bertanya — ini membantu proses pemulihan anda.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.