Recovering after cataract operation

Gambaran keseluruhan

Pembedahan katarak adalah prosedur untuk membuang kanta mata yang keruh dan menggantikannya dengan kanta tiruan yang jernih. Pemulihan selepas pembedahan ini biasanya berjalan lancar jika anda mengikuti arahan doktor dengan teliti. Kanta baru akan membantu anda melihat dengan lebih jelas.

Pembedahan katarak adalah salah satu pembedahan yang paling kerap dilakukan di Malaysia. Ribuan pesakit menjalaninya setiap tahun dengan kadar kejayaan yang tinggi.

Pembedahan ini biasanya dilakukan pada orang dewasa yang lebih tua, tetapi ia juga boleh dilakukan pada usia yang lebih muda jika katarak menjejaskan penglihatan dan kehidupan harian.

Gejala

Punca

Punca utama

• Katarak adalah sebab utama pembedahan – kanta mata menjadi keruh akibat penuaan.

Faktor risiko

• Menggosok atau menekan mata terlalu kuat semasa pemulihan.
• Tidak menggunakan titis mata seperti yang ditetapkan.
• Membiarkan air terkena mata (contohnya ketika mandi) dalam minggu pertama.
• Penyakit seperti diabetes atau tekanan darah tinggi yang tidak terkawal.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami sakit mata yang tidak hilang selepas rehat atau ubat ringan.
• Jika penglihatan tiba-tiba menjadi sangat kabur atau gelap.
• Jika terdapat kemerahan yang melampau disertai demam atau rasa tidak sihat.

Buat temujanji rutin jika:

• Pada temu janji susulan yang telah ditetapkan (biasanya 1 hari, 1 minggu, dan 1 bulan selepas pembedahan).
• Jika anda mempunyai sebarang soalan tentang titis mata atau aktiviti harian.

Diagnosis

Sebelum pembedahan, doktor akan melakukan pemeriksaan mata penuh untuk mengesahkan katarak dan merancang pembedahan. Selepas pembedahan, pemeriksaan biasa adalah untuk memantau pemulihan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan ketajaman penglihatan (membaca carta mata).
• Pemeriksaan dengan lampu celah (slit lamp) untuk melihat bahagian depan dan dalam mata.
• Pengukuran tekanan mata untuk memastikan tiada glaukoma selepas pembedahan.
• Pemeriksaan retina untuk memastikan tiada masalah lain.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Prosedur ini tidak sakit. Doktor akan menitiskan ubat bius ke mata anda. Anda akan sedar tetapi tidak merasa sakit. Selepas itu, anda perlu berehat dan memakai pelindung mata yang diberikan.

Rawatan

Selepas pembedahan katarak, rawatan utama adalah penjagaan sendiri di rumah dan mengikut arahan doktor. Titis mata diberikan untuk mencegah jangkitan dan mengurangkan keradangan. Pembedahan hanya dilakukan sekali untuk setiap mata.

Penjagaan diri di rumah

• Gunakan titis mata mengikut jadual yang ditetapkan – jangan hentikan walaupun mata terasa lebih baik.
• Pakai pelindung mata atau cermin mata pelindung pada waktu tidur untuk 1–2 minggu pertama.
• Elakkan menggosok atau menekan mata yang dibedah.
• Jangan mandi atau mencuci muka sehingga doktor benarkan – bila perlu, tutup mata dengan kain bersih dan kalis air.

Hidup dengan keadaan ini

Dalam minggu pertama, rehat dan elakkan aktiviti yang memenatkan. Anda boleh membaca, menonton TV, atau menggunakan telefon dalam masa singkat tetapi ambil rehat setiap 20 minit. Selepas minggu pertama, kebanyakan aktiviti ringan boleh disambung semula secara beransur-ansur.

Tip gaya hidup

• Cukur rambut atau dandanan muka – elakkan sehingga luka kecil di kornea sembuh (biasanya 2–4 minggu).
• Jangan merokok atau minum alkohol dalam tempoh pemulihan – ia boleh melambatkan penyembuhan.
• Pakai cermin mata pelindung semasa melakukan kerja rumah atau berkebun untuk mengelakkan benda asing masuk ke mata.

Diet dan senaman

Ambil makanan yang kaya dengan vitamin A, C, dan E seperti lobak merah, oren, dan sayur-sayuran hijau untuk membantu penyembuhan. Elakkan senaman berat sehingga doktor benarkan. Berjalan kaki ringan dibenarkan selepas 1–2 hari jika tiada rasa pening.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Penglihatan yang belum sempurna semasa pemulihan boleh menyebabkan rasa cemas atau tidak sabar. Ini normal. Bercakap dengan keluarga atau rakan tentang perasaan anda. Kebanyakan pesakit berasa lebih positif apabila penglihatan semakin baik.

Pencegahan

Katarak tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi pemulihan yang baik dapat dicegah komplikasi seperti jangkitan atau bengkak. Mengikut arahan doktor adalah cara terbaik untuk memastikan pemulihan lancar.

Program saringan

Selepas pembedahan, anda perlu menjalani pemeriksaan mata secara berkala mengikut jadual yang ditetapkan untuk memantau kesihatan mata dan mengesan sebarang masalah awal seperti tekanan mata tinggi atau detasmen retina.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan dalam mata (endophthalmitis) – risiko rendah tetapi serius jika tidak dirawat segera.
• Bengkak pada bahagian belakang mata (edema makula) yang boleh menjejaskan penglihatan pusat.
• Kanta tiruan bergerak dari kedudukan asalnya – memerlukan pembedahan ulangan.
• Tekanan mata tinggi (glaukoma sekunder) – boleh merosakkan saraf optik jika tidak dikawal.
• Koyakan atau detasmen retina – jarang berlaku tetapi memerlukan rawatan segera.

Pandangan jangka panjang

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia ↗ · Malaysia
• Persatuan Oftalmologi Malaysia ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.