Chills in children

Gambaran keseluruhan

Menggigil adalah keadaan di mana badan anak anda berasa sejuk dan menggeletar tanpa kawalan. Ini bukan penyakit, tetapi tanda bahawa badan sedang melawan jangkitan atau demam. Menggigil berlaku apabila otot-otot mengecut dan mengendur dengan cepat untuk menghasilkan haba, biasanya kerana suhu badan meningkat.

Sangat biasa. Kebanyakan kanak-kanak akan mengalami menggigil pada satu ketika, terutamanya semasa demam akibat jangkitan ringan.

Menggigil boleh berlaku pada bayi, kanak-kanak, dan remaja. Ia lebih kerap pada kanak-kanak yang sistem imunnya masih berkembang.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa sejuk walaupun suhu bilik normal
• Gegaran atau menggeletar seluruh badan
• Kulit pucat atau kebiruan di hujung jari dan bibir (akibat aliran darah tertumpu ke organ dalaman)
• Gigi gemeretak
• Kulit seperti 'merinding' (bulu roma tegak)

Gejala pada kanak-kanak

• Bayi mungkin merengek, meragam, atau sukar ditenangkan
• Kanak-kanak yang lebih besar boleh mengadu bahawa mereka 'sangat sejuk' walaupun berpakaian tebal
• Menggigil mungkin diikuti atau diganti dengan demam panas

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Tidak relevan untuk artikel ini (fokus kepada kanak-kanak).

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus (contoh: selesema, jangkitan pernafasan, demam denggi)
• Jangkitan bakteria (contoh: jangkitan telinga, radang paru-paru, jangkitan saluran kencing)
• Demam selepas vaksinasi
• Jangkitan parasit seperti malaria (jarang di Malaysia tetapi perlu dipertimbangkan jika ada sejarah perjalanan)
• Gangguan sistem imun atau penyakit radang (kurang biasa)

Faktor risiko

• Usia muda – bayi dan kanak-kanak kecil lebih mudah
• Pendedahan kepada kuman di taska atau sekolah
• Imunisasi tidak lengkap
• Kekurangan zat makanan atau sistem imun yang lemah
• Perjalanan ke kawasan endemik malaria atau demam denggi

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anak anda kurang daripada 3 bulan dan mengalami demam atau menggigil – perlu segera dibawa ke klinik atau hospital
• Jika anak tidak mahu minum atau tanda dehidrasi
• Jika anak kelihatan sangat letih atau sukar dikejutkan
• Jika ada bintik merah yang tidak hilang apabila ditekan

Buat temujanji rutin jika:

• Jika demam melebihi 3 hari tanpa tanda kecemasan
• Jika menggigil berlaku berulang tanpa sebab yang jelas
• Untuk mendapatkan nasihat tentang cara menguruskan demam di rumah

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala anak anda, memeriksa suhu badan, dan memeriksa tanda-tanda jangkitan lain seperti batuk, sakit telinga, atau ruam. Menggigil bukan diagnosis tetapi simptom; doktor akan mencari punca asas.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian suhu badan dengan termometer (suhu ketiak, mulut, atau telinga)
• Ujian air kencing (urinalisis) jika disyaki jangkitan saluran kencing
• Ujian darah (contoh: kiraan sel darah putih, CRP) jika jangkitan teruk disyaki
• Kultur darah atau ujian khusus lain mengikut keperluan

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya cepat dan tidak menyakitkan. Doktor mungkin akan meletakkan termometer di ketiak atau telinga anak. Jika perlu ujian air kencing, ia menggunakan beg khas untuk mengumpul air kencing. Doktor akan menerangkan hasil dan rawatan lanjut jika perlu.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca menggigil. Jika disebabkan demam, fokus utama adalah menurunkan suhu dan memastikan anak selesa. Jangan berikan sebarang ubat tanpa nasihat doktor, terutamanya kepada bayi di bawah 3 bulan.

Penjagaan diri di rumah

• Pastikan anak minum air kosong atau susu ibu dengan kerap untuk mengelak dehidrasi
• Gunakan pakaian yang ringan dan selimut nipis – jangan terlalu tebal supaya haba badan boleh keluar
• Biarkan anak berehat di bilik yang sejuk dan berventilasi baik
• Kain lap basah suam di dahi dan ketiak boleh membantu menurunkan suhu sedikit
• Jangan gunakan air sejuk atau ais kerana ia boleh menyebabkan menggigil menjadi lebih teruk

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menasihatkan ubat penurun demam seperti paracetamol atau ibuprofen dalam dos yang sesuai mengikut berat badan dan usia anak. Antibiotik hanya diberikan jika disahkan jangkitan bakteria. Dalam kes jangkitan virus, antibiotik tidak diperlukan. Rawatan lain mungkin termasuk cecair intravena (IV) jika anak dehidrasi.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Tidak relevan untuk menggigil semata-mata. Pembedahan jarang diperlukan, hanya jika ada komplikasi seperti abses yang perlu disalirkan.

Hidup dengan keadaan ini

Apabila anak menggigil, fokus pada keselesaan mereka. Pantau suhu badan secara berkala. Beri pelukan dan tenangkan anak. Kebanyakan episod menggigil hilang dalam masa 30–60 minit setelah demam mula turun.

Tip gaya hidup

• Pastikan anak mendapat rehat yang mencukupi
• Jaga kebersihan tangan dan persekitaran untuk mengurangkan jangkitan
• Elak membawa anak ke tempat sesak jika mereka demam

Diet dan senaman

Galakkan anak minum lebih banyak cecair seperti air masak, sup, atau jus buah asli. Jika anak tiada selera, beri makanan ringan yang mudah dihadam seperti bubur. Aktiviti fizikal berat tidak digalakkan semasa demam; biarkan anak berehat sehingga pulih.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menggigil boleh menakutkan bagi kanak-kanak kecil. Mereka mungkin cemas atau menangis. Beri pelukan, cerita tenang, dan pujian agar mereka rasa selamat. Ibu bapa juga mungkin risau; ingat bahawa menggigil biasanya tidak berbahaya.

Pencegahan

Tidak dapat dicegah sepenuhnya kerana menggigil adalah tindak balas semula jadi badan. Namun, mengurangkan risiko jangkitan boleh mengurangkan kekerapan menggigil.

Vaksin

Imunisasi lengkap mengikut jadual KKM membantu mencegah jangkitan serius yang boleh menyebabkan demam dan menggigil. Contohnya vaksin pneumokokal, vaksin influenza, dan vaksin MMR.

Program saringan

Tiada saringan khusus untuk menggigil. Pemeriksaan kesihatan berkala kanak-kanak (well-baby check) membantu memastikan anak sihat dan imunisasi terkini.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Dehidrasi akibat kurang minum
• Demam sangat tinggi yang boleh menyebabkan sawan demam
• Jangkitan yang tidak dirawat boleh merebak dan menjadi lebih serius (contoh: pneumonia, sepsis)

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan kanak-kanak yang mengalami menggigil pulih sepenuhnya tanpa sebarang masalah jangka panjang. Dengan penjagaan yang betul dan rawatan awal jika perlu, risiko komplikasi adalah rendah. Jika anak anda sihat dan tidak ada masalah kesihatan lain, menggigil biasanya hanya satu peristiwa sementara.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.