Tonsil Berpanjangan (Tonsilitis Kronik)

Gambaran keseluruhan

Tonsil berpanjangan (tonsilitis kronik) ialah keradangan pada tonsil yang berlarutan atau kerap berulang. Tonsil ialah dua tisu kecil di bahagian belakang tekak yang membantu badan melawan kuman. Apabila tonsil dijangkiti berulang kali atau tidak sembuh sepenuhnya, ia boleh menjadi bengkak, sakit, atau mengandungi nanah. Keadaan ini boleh menjejaskan orang dewasa dan kanak-kanak.

Ya, agak biasa. Ramai kanak-kanak dan remaja pernah mengalami sakit tekak dan tonsilitis. Tonsilitis kronik berlaku apabila jangkitan atau keradangan tidak hilang atau kerap berulang.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada kanak-kanak dan remaja. Orang dewasa juga boleh mengalaminya, terutamanya jika terdapat faktor risiko seperti sistem imun yang lemah atau pendedahan kepada asap rokok.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit tekak yang berterusan atau kerap
• Tonsil bengkak, merah, atau terdapat bintik putih/kuning
• Nafas berbau
• Sukar atau sakit apabila menelan
• Kelenjar di leher bengkak
• Demam ringan
• Rasa seperti ada benda di tekak

Gejala pada kanak-kanak

• Bernafas melalui mulut (mulut bernafas)
• Berdengkur semasa tidur
• Rewel atau enggan makan
• Loya atau muntah
• Sakit telinga

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sakit tekak yang berlarutan
• Keletihan
• Demam
• Kurang selera makan atau sukar makan
• Perubahan suara menjadi serak

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus (seperti selesema atau virus Coxsackie)
• Jangkitan bakteria (seperti Streptococcus pyogenes, punca strep throat)
• Keradangan berulang atau tidak sembuh sepenuhnya
• Tonsil batu (tahi tonsil) yang menyebabkan kerengsaan

Faktor risiko

• Umur kanak-kanak atau remaja
• Sering terdedah kepada kuman di sekolah atau tempat awam
• Sistem imun yang lemah
• Perokok atau terdedah kepada asap rokok
• Sejarah strep throat yang tidak dirawat sepenuhnya

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sukar bernafas atau tidak boleh menelan air liur
• Tidak boleh minum atau makan langsung
• Demam tinggi yang tidak reda
• Tanda dehidrasi seperti pucat, lemah, atau kurang kencing
• Sakit tekak yang amat teruk sehingga susah membuka mulut

Buat temujanji rutin jika:

• Sakit tekak yang berlarutan lebih daripada 2 hari
• Tonsil membengkak atau terdapat bintik putih
• Kerap mengalami tonsillitis (contohnya beberapa kali setahun)
• Kelenjar leher bengkak yang tidak hilang

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala dan memeriksa tekak, hidung, dan telinga anda. Doktor juga mungkin menekan leher untuk memeriksa kelenjar. Kadang-kadang, doktor akan mengambil sampel dari tekak untuk ujian makmal.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian sapuan tekak (throat swab) untuk mengesan bakteria
• Ujian darah (jika perlu) untuk melihat tanda jangkitan
• Pemeriksaan dengan cahaya dan alat untuk melihat tonsil dengan lebih jelas

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan tekak biasanya cepat dan tidak menyakitkan. Anda mungkin berasa sedikit tidak selesa apabila doktor menekan lidah dengan alat kayu. Ujian sapuan tekak mengambil masa beberapa saat. Keputusan mungkin mengambil masa beberapa hari. Doktor akan menerangkan hasilnya dan pilihan rawatan.

Rawatan

Rawatan untuk tonsil berpanjangan bergantung kepada punca dan keterukan gejala. Jika jangkitan virus, badan akan sembuh sendiri dengan rehat dan penjagaan di rumah. Jika jangkitan bakteria, doktor mungkin memberi antibiotik. Untuk kes yang kerap berulang atau teruk, doktor boleh membincangkan pembedahan.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat secukupnya
• Minum air suam atau minuman hangat yang banyak
• Berkumur dengan air garam suam (jika tiada nasihat lain dari doktor)
• Makan makanan lembut seperti bubur dan sup
• Elakkan makanan pedas, masam, atau keras
• Berhenti merokok dan elakkan asap rokok

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menasihati ubat tahan sakit untuk mengurangkan sakit tekak dan demam. Ubat ini perlu dibeli dan digunakan mengikut arahan ahli farmasi atau doktor. Jika jangkitan bakteria, doktor akan memberi antibiotik — tetapi penting untuk menghabiskan antibiotik mengikut arahan, walaupun sudah berasa lega. Jangan meminta atau menggunakan antibiotik tanpa preskripsi doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Jika tonsillitis kerap berulang atau tonsil yang bengkak menyukarkan pernafasan, menelan, atau tidur, doktor mungkin menyarankan pembedahan membuang tonsil (tonsilektomi). Pembedahan ini biasanya dipertimbangkan selepas menilai kekerapan dan keterukan jangkitan. Keputusan sama ada anda atau anak anda menjalani pembedahan akan dibuat bersama doktor ENT (telinga, hidung, tekak).

Hidup dengan keadaan ini

Uruskan gejala di rumah seperti rehat dan minum air secukupnya. Amalkan kebersihan mulut dengan memberus gigi dan berkumur. Jika tonsil bengkak membuatkan anda sukar makan, pilih makanan lembut dan sejuk seperti aiskrim atau yogurt. Jejaki simptom — jika ia sentiasa berulang, maklumkan kepada doktor.

Tip gaya hidup

• Basuh tangan dengan kerap
• Jangan berkongsi perkakas makanan atau minuman
• Gunakan tuala dan berus gigi sendiri
• Pastikan tidur cukup
• Kurangkan makanan atau minuman yang menyebabkan kerengsaan tekak

Diet dan senaman

Makan makanan berkhasiat yang lembut dan mudah ditelan, seperti bubur, sup, atau puri buah. Minum air kosong dengan cukup. Bersukan dan senaman ringan adalah baik apabila anda berasa sihat, tetapi rehat lebih penting semasa gejala teruk. Dengarkan badan anda.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidup dengan tonsil yang berpanjangan boleh mengecewakan dan memenatkan, terutamanya jika ia kerap mengganggu sekolah atau kerja. Ia normal untuk berasa bimbang atau sedih. Bercakaplah dengan keluarga atau rakan yang dipercayai. Untuk sokongan mental, anda boleh berjumpa doktor atau kaunselor. Jika anda atau seseorang yang anda kenal mengalami krisis mental yang serius, sila hubungi perkhidmatan kecemasan atau talian bantuan kesihatan mental tempatan. Ingat, anda tidak perlu menghadapi ini seorang diri.

Pencegahan

Tidak sepenuhnya, tetapi anda boleh mengurangkan risiko jangkitan dengan menjaga kebersihan diri, mencuci tangan dengan kerap, dan menjauhi orang yang sedang sakit. Jangan berkongsi makanan atau minuman. Jika anda merokok, berhenti merokok boleh membantu.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk tonsillitis, tetapi vaksin seperti vaksin influenza (selesema) boleh membantu mengurangkan risiko jangkitan virus yang menyebabkan sakit tekak. Bincangkan dengan doktor anda tentang vaksin yang sesuai.

Program saringan

Tiada pemeriksaan rutin untuk tonsil berpanjangan. Jika anda mengalami gejala yang berterusan atau kerap berulang, berjumpa doktor untuk penilaian lanjut.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Abses tonsil (kumpulan nanah di sekitar tonsil) yang boleh menyebabkan kesakitan teruk dan kesukaran membuka mulut
• Jangkitan yang merebak ke tisu sekeliling atau ruang tekak
• Masalah pernafasan atau tidur jika tonsil membesar
• Jarang sekali, komplikasi seperti demam reumatik jika jangkitan bakteria tidak dirawat

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang dengan tonsil berpanjangan berjaya pulih atau menguruskan gejala dengan baik. Rawatan yang betul, termasuk ubat atau pembedahan jika perlu, dapat membantu anda berasa lebih selesa dan mengurangkan kekerapan jangkitan. Dengan penjagaan yang konsisten dan nasihat doktor, hidup anda boleh berjalan seperti biasa.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.