Gejala Parkinson yang Datang dan Pergi

Gambaran keseluruhan

Penyakit Parkinson adalah keadaan saraf yang menjejaskan bahagian otak yang mengawal pergerakan. Bagi sesetengah orang, gejala seperti gegaran atau kekakuan boleh datang dan pergi — kadang kala teruk, kadang kala hampir hilang. Perubahan ini dipanggil gejala yang berubah-ubah.

Ya, gejala yang turun naik adalah perkara biasa dan boleh dialami oleh ramai pesakit Parkinson, terutamanya ketika penyakit berlanjutan.

Kebiasaannya menjejaskan orang dewasa berumur 60 tahun ke atas, tetapi boleh juga berlaku pada usia lebih muda. Lelaki lebih cenderung berbanding perempuan.

Gejala

Gejala biasa

• Gegaran atau getaran pada tangan, lengan atau kaki yang berlaku ketika berehat.
• Kekakuan otot yang menyebabkan pergerakan terasa berat.
• Pergerakan menjadi perlahan (bradikinesia).
• Masalah keseimbangan dan koordinasi.
• Gejala yang menjadi lebih teruk sebelum masa ubat seterusnya, kemudian lega selepas makan ubat (fenomena 'wearing off').
• Gejala yang bertukar-tukar antara baik dan teruk tanpa pola yang jelas (fenomena 'on-off').

Punca

Punca utama

• Punca sebenar tidak diketahui.
• Kehilangan sel saraf di otak yang menghasilkan dopamin.
• Kekurangan dopamin menjejaskan isyarat pergerakan.

Faktor risiko

• Umur (lebih tua meningkatkan risiko).
• Sejarah keluarga Parkinson.
• Pendedahan kepada bahan kimia beracun.
• Jantina lelaki.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Gejala yang tiba-tiba menjadi sangat teruk sehingga anda tidak dapat bergerak atau bercakap.
• Kerap jatuh atau hampir jatuh.
• Sukar menelan atau tercekik yang berlaku berulang.
• Keliru atau halusinasi.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mengalami gegaran, kekakuan, atau pergerakan perlahan yang tidak hilang.
• Jika gejala yang datang dan pergi mula mengganggu kerja atau aktiviti harian.
• Jika ada kebimbangan tentang simptom yang anda alami — buat temujanji dengan doktor.

Diagnosis

Doktor akan menilai gejala dan membuat pemeriksaan fizikal. Tiada satu ujian khas untuk Parkinson. Doktor mungkin merujuk anda kepada pakar saraf untuk pengesahan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan neurologi untuk melihat keseimbangan, refleks dan koordinasi.
• Ujian darah untuk menolak keadaan lain.
• Imbasan otak seperti MRI atau CT untuk melihat struktur otak.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis mungkin memerlukan masa beberapa lawatan. Doktor akan memerhatikan gejala anda dan bagaimana ia berubah. Anda mungkin dinasihatkan membuat buku harian gejala untuk membantu doktor.

Rawatan

Rawatan untuk Parkinson bertujuan menguruskan gejala dan membantu anda menjalani kehidupan seharian dengan selesa. Walaupun tiada penawar, rawatan yang betul boleh mengurangkan kesan gejala yang datang dan pergi.

Penjagaan diri di rumah

• Amalkan senaman ringan secara tetap, seperti berjalan atau senaman regangan.
• Jadualkan aktiviti pada masa anda berasa lebih bertenaga.
• Bentuk sistem sokongan daripada keluarga dan rakan.
• Ambil masa untuk berehat dan elakkan tekanan.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat untuk menggantikan atau meningkatkan dopamin atau mengawal gejala lain. Selain ubat, terapi seperti fisioterapi, terapi pekerjaan dan terapi pertuturan boleh membantu. Bincangkan pilihan rawatan dengan doktor anda.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Untuk keadaan yang lebih lanjut dan gejala yang tidak terkawal, prosedur seperti rangsangan otak dalam boleh dipertimbangkan. Ini adalah rawatan pembedahan yang menanam peranti kecil untuk menghantar isyarat ke otak. Keputusan ini perlulah dibuat bersama-sama dengan pakar saraf.

Hidup dengan keadaan ini

Gejala yang datang dan pergi memerlukan perancangan. Cuba kenal pasti corak gejala anda dan laraskan aktiviti mengikut keadaan. Jangan malu menggunakan tongkat atau alat bantu lain.

Tip gaya hidup

• Kekal aktif dengan senaman yang sesuai.
• Jaga tidur yang cukup.
• Libatkan diri dalam aktiviti sosial yang menyeronokkan.
• Bercakap dengan pasukan perubatan tentang sebarang perubahan gejala.

Diet dan senaman

Pemakanan seimbang dengan banyak buah, sayur, dan bijirin penuh membantu kesihatan keseluruhan. Senaman yang kerap seperti berjalan, berenang, atau tai chi boleh membantu mengekalkan keseimbangan, kekuatan dan fleksibiliti. Rujuk doktor sebelum memulakan program senaman baru.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghidap Parkinson boleh mencetuskan perasaan bimbang, sedih, atau kecewa. Perasaan ini adalah biasa. Anda boleh berbincang dengan kaunselor atau doktor, dan jangan takut untuk meminta sokongan.

Pencegahan

Tiada cara yang terbukti untuk mencegah penyakit Parkinson kerana puncanya belum dikenal pasti dengan jelas.

Vaksin

Tidak ada vaksin untuk mencegah Parkinson.

Program saringan

Tiada ujian saringan standard untuk Parkinson. Mengenali gejala awal dan berjumpa doktor dengan segera membantu pengesanan dan rawatan awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jatuh yang berulang dan risiko kecederaan.
• Kesukaran menelan yang boleh membawa kepada jangkitan paru-paru (pneumonia).
• Kebimbangan atau kemurungan akibat gejala yang berlarutan.
• Kehilangan keupayaan untuk bergerak secara tetap.

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan, sokongan dan penjagaan diri yang betul, ramai pesakit Parkinson dapat hidup dengan selesa dan bermakna. Gejala boleh dikawal walaupun kadang kala berubah-ubah. Terus berhubung dengan doktor dan jaga kesihatan anda.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.