Shoulder pain in children

Gambaran keseluruhan

Sakit bahu pada kanak-kanak adalah rasa tidak selesa atau nyeri di bahagian sendi bahu. Keadaan ini boleh berlaku akibat kecederaan, penggunaan berlebihan, atau masalah kesihatan lain. Sakit bahu pada kanak-kanak biasanya bersifat sementara dan boleh dirawat, tetapi kadang-kadang memerlukan perhatian perubatan segera.

Sakit bahu agak biasa berlaku pada kanak-kanak, terutamanya mereka yang aktif dalam sukan atau permainan fizikal. Kebanyakan kes ringan dan tidak memerlukan rawatan perubatan khas.

Sakit bahu boleh menjejaskan kanak-kanak dari pelbagai peringkat umur, tetapi lebih kerap berlaku pada kanak-kanak yang kerap bersukan, bermain lasak, atau melakukan aktiviti yang melibatkan pergerakan bahu berulang.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa sakit atau nyeri di bahagian bahu, terutamanya apabila menggerakkan tangan atau bahu.
• Bengkak atau kemerahan di kawasan bahu.
• Kesukaran mengangkat tangan atau melakukan aktiviti harian seperti memakai baju.
• Rasa kehangatan di bahu jika ada jangkitan.

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin tidak dapat menerangkan dengan tepat di mana sakit, dan hanya menunjukkan bahu atau enggan menggerakkan lengan.
• Mereka mungkin menangis atau merengek apabila bahu digerakkan.
• Tanda-tanda seperti demam, lesu, atau tidak mahu bermain boleh menunjukkan jangkitan serius.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Tidak berkaitan – artikel ini fokus kepada sakit bahu pada kanak-kanak.

Punca

Punca utama

• Kecederaan akibat jatuh, terpelanting, atau perlanggaran semasa bersukan atau bermain.
• Penggunaan berlebihan otot atau tendon bahu, contohnya dalam sukan seperti badminton, renang, atau bola lisut.
• Jangkitan pada sendi bahu (septic arthritis) – jarang tetapi sangat serius, biasanya disertai demam.
• Masalah pada tulang selangka atau sendi akromioklavikular (tempat tulang selangka bertemu bahu).
• Rasa sakit yang datang dari bahagian lain seperti leher atau perut (sakit referred).

Faktor risiko

• Usia kanak-kanak yang aktif dan gemar bersukan atau bermain lasak.
• Kekurangan regangan atau pemanasan sebelum bersukan.
• Sejarah kecederaan bahu sebelumnya.
• Kelemahan otot di sekitar bahu akibat kurang senaman.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika ada tanda kecederaan teruk seperti bengkak besar, lebam, atau bentuk bahu yang tidak normal.
• Jika kanak-kanak demam atau kelihatan sangat sakit.
• Jika sakit bahu bermula tanpa kecederaan yang jelas dan semakin teruk.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika sakit bahu berlarutan lebih dari seminggu walaupun dengan rehat.
• Jika sakit mengganggu aktiviti harian atau tidur.
• Jika anda bimbang tentang perkembangan atau pertumbuhan kanak-kanak.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang sejarah kecederaan dan gejala, serta menjalankan pemeriksaan fizikal untuk melihat pergerakan, bengkak, dan kesakitan pada bahu. Kadang-kadang ujian tambahan diperlukan untuk mengesahkan punca.

Ujian yang mungkin dilakukan

• X-ray – untuk melihat struktur tulang dan mengesan patah atau dislokasi.
• Ultrasound – menilai otot, tendon, dan sendi, berguna untuk mengesan air mata tendon atau jangkitan.
• Ujian darah – jika disyaki jangkitan (misalnya, kiraan sel darah putih dan penanda keradangan).
• MRI (pengimejan resonans magnetik) – untuk melihat tisu lembut secara terperinci, jarang diperlukan pada kanak-kanak.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya tidak menyakitkan. Doktor akan meminta anak anda menggerakkan bahu dalam pelbagai arah. Jika perlu ujian seperti X-ray, ia cepat dan selesa. Doktor akan menerangkan keputusan dan rawatan yang sesuai.

Rawatan

Rawatan sakit bahu pada kanak-kanak bergantung kepada punca. Kebanyakan kes ringan boleh dirawat di rumah dengan rehat, ais, dan aktiviti ringan. Jangkitan atau kecederaan serius memerlukan rawatan perubatan segera seperti antibiotik atau pembedahan.

Penjagaan diri di rumah

• Rehatkan bahu – elakkan aktiviti yang menyebabkan sakit selama 1-2 hari.
• Letakkan pek ais yang dibalut tuala pada bahu selama 15-20 minit, beberapa kali sehari untuk mengurangkan bengkak.
• Sokong bahu dengan anduh jika perlu – minta nasihat doktor atau ahli farmasi cara penggunaan yang betul.
• Berikan ubat tahan sakit yang sesuai untuk kanak-kanak seperti yang disyorkan oleh doktor atau ahli farmasi.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan terapi fizikal untuk menguatkan otot bahu dan memulihkan pergerakan. Jika ada jangkitan, antibiotik perlu diberikan melalui mulut atau suntikan. Untuk kecederaan tendon teruk, rawatan lanjut seperti suntikan atau pembedahan mungkin diperlukan, tetapi ini jarang pada kanak-kanak.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan pada kanak-kanak. Ia mungkin dipertimbangkan untuk patah tulang yang serius, dislokasi berulang, atau jangkitan yang tidak reda dengan antibiotik. Doktor akan membincangkan pilihan dengan teliti.

Hidup dengan keadaan ini

Kebanyakan kanak-kanak pulih sepenuhnya dalam beberapa minggu. Galakkan anak untuk berehat tetapi juga melakukan pergerakan ringan seperti yang dibenarkan doktor. Pantau aktiviti harian dan pastikan anak tidak memaksa bahu yang sakit.

Tip gaya hidup

• Sediakan persekitaran yang selamat untuk bermain – elakkan peralatan yang tajam atau keras.
• Ajar anak teknik pemanasan dan regangan sebelum bersukan.
• Galakkan postur yang baik semasa duduk dan bermain, terutamanya jika menggunakan gajet.

Diet dan senaman

Pemakanan seimbang dengan kalsium dan vitamin D membantu tulang kuat. Senaman ringan seperti berenang atau regangan boleh menguatkan otot bahu selepas pulih. Rujuk doktor sebelum memulakan sebarang program senaman.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sakit bahu yang berpanjangan boleh membuat anak rasa kecewa atau terhad dalam aktiviti. Bercakap dengan anak tentang perasaannya dan beri sokongan. Jika anak kelihatan murung atau cemas, bincang dengan doktor atau kaunselor sekolah.

Pencegahan

Sakit bahu tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi risikonya boleh dikurangkan. Ajar anak tentang keselamatan semasa bermain, gunakan peralatan sukan yang sesuai, dan pastikan anak melakukan regangan dan pemanasan sebelum aktiviti fizikal.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk sakit bahu. Namun, pastikan imunisasi asas anak adalah lengkap untuk mengurangkan risiko jangkitan yang boleh merebak ke sendi.

Program saringan

Tiada saringan rutin untuk sakit bahu pada kanak-kanak. Pemeriksaan fizikal biasa oleh doktor semasa lawatan kesihatan dapat mengesan masalah awal jika ada.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan pada sendi bahu (septic arthritis) boleh menyebabkan kerosakan sendi kekal jika tidak dirawat segera.
• Kecederaan yang tidak dirawat seperti patah tulang boleh sembuh dalam kedudukan yang salah, menyebabkan pergerakan terhad.
• Sakit yang berlarutan boleh menyebabkan atrofi otot (otot mengecut) akibat kurang pergerakan.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan kanak-kanak dengan sakit bahu pulih sepenuhnya tanpa kesan jangka panjang. Dengan rawatan yang betul dan sokongan keluarga, mereka boleh kembali aktif seperti biasa. Jangan bimbang – kebanyakan masalah bahu pada kanak-kanak adalah ringan dan boleh diuruskan dengan baik.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Klinik Kesihatan Ibu dan Anak (KKIA) – Kementerian Kesihatan Malaysia · Malaysia

Talian bantuan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.